Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Лингвоман. "Иностранные языки - самостоятельно"

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 7.355 RSS
←   Февраль 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.lingvoman.ru
Открыта: 22-07-2002
Адрес автора: job.lang.samostoyatelno-owner@subscribe.ru

Автор
Алексей Винидиктов

Статистика

7.355 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Иностранные языки - самостоятельно 413
ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ - САМОСТОЯТЕЛЬНО
 




Как подготовиться к экзаменам. Психофизическая техника.

Когда я работаю со своими учениками, то делаю это весьма интенсивно. Большой объем чтения художественной литературы, выполнение множества упражнений по грамматике, интенсивный тренинг устной речи и т.д. – все это дает отличные результаты. Я уверен в своих учениках практически на сто процентов. Однако, уже достаточно давно я сделал вывод: чтобы успешно сдать какой-либо экзамен, совершенных знаний недостаточно. Много раз я наблюдал, как способные и талантливые ребята буквально немеют и входят в ступор в день сдачи теста. Чтобы этого не происходило, я ввожу в занятия обязательный элемент психологической подготовки. Это полезно не только для сдачи экзамена, но и в целом для учебы, так как снимает лишнее напряжение и создает положительный настрой.

Наш психофизический тренинг состоит из трех шагов.

Первый шаг очень прост. Следите за своим дыханием. Просто зафиксируйте свое внимание на самих вдохах и выдохах. Не пытайтесь изменять дыхание, просто следите за ним. Как показывает практика, дыхание само непроизвольно начинает меняться – становится более глубоким. Наблюдайте за вдохами и выдохами в течение двух-трех минут. Вам станет гораздо легче.

Второй шаг требует немного больше мысленных действий, чем просто наблюдение. Теперь вы должны сознательно расслаблять свое тело. Начните с лицевых мышц. Легко ли двигаются ваши глазные яблоки? Не сведены ли брови? Не напряжена ли челюсть? Дальше переводите фокус внимания на плечи и руки. Расправлены ли плечи? Имеют ли локти опору, или вы держите их на весу?

После того, как вы сознательно избавите мышцы от напряжения, подключайте воображение. Закройте глаза и представьте, что воздух вокруг вас превращается в освежающий морской бриз. Вы находитесь не там, где вы сейчас есть, а на уединенном морском побережье, где царствует спокойствие, свежесть, ясность и уверенность. Вы смотрите на простирающуюся до бесконечности гладь моря и понимаете, что перед вами не вода, а энергия. Вы заходите в море по колено, и энергия мягко начинает омывать ваши ноги. Вы идете дальше, и море все больше укрепляет ваш организм и придает ему силы. Энергия моря становится вашей энергией. Вы отчетливы это чувствуете! ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Решили ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК? СНАЧАЛА ПРОЧТИТЕ ЭТО.




 Улучшаем разговорный английский.

Одним из способов улучшить разговорный английский – это упрощение речи. Запомните ключевой принцип – чем проще, тем лучше.

Почти самой распространенной проблемой, которая встречается у изучающих английский язык, является использование слишком сложных фраз и грамматических конструкций. Всего этого следует избегать. Более того, сложности совершенно неестественны для реальной речи. Вот пример неестественно сложного высказывания:

The entrance fee at the club is $3.50. – Стоимость входа в клуб составляет 3 доллара 50 центов.

А теперь посмотрите, как на самом деле нужно было сказать: ... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ И СМОТРЕТЬ ВИДЕОУРОК


Copyright 2002-2010, Алексей ВИНИДИКТОВ и Co
RB2 Network RB2 Network
В избранное