Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Иностранный язык без стресса

  Все выпуски  

Успешный иностранный О влиянии стресса


Здравствуйте!

Поговорим о влиянии стресса в ситуации общения.

Стресс вызывает регрессию всех наших навыков - и двигательных, и мыслительных, и навыков общения.

Вы, соответственно, все делаете гораздо хуже, чем бы это было в спокойной обстановке.

Например, во время публичного выступления: вы долго готовились, можете наизусть знать свою тему, но от волнения забываете абсолютно все. Тоже самое можно сказать и про экзамены. Из-за волнения (а экзамен - для многих это стресс) мы сдаем не так успешно, как могли бы.

Американский психолингвист Стивен Крашен выдвинул гипотезу, согласно которой у испытывающего негативные эмоции человека ухудшаются языковые способности.

Представьте себе 2 ситуации в путешествии:

Ситуация 1

Вы прогуливаетесь по городу спрашиваете дорогу к музею. Или вы сидите в кафе и заказываете еду.

Ваше состояние расслабленное, позитивное, вас ничто не беспокоит. Вы уверены в собственных силах. Это результативное состояние.

Ситуация 2

Теперь представьте какую-то стрессовую ситуацию. Допустим, у вас украли деньги или сумку, и вам приходится общаться с полицией. Или вы куда-либо опоздали, или вы потерялись.

Ваше состояние совсем другое, вас захватывают эмоции. Вы в панике, ваши мысли путаются. Насколько внятно при этом вы можете выразить свою мысль?

Если вы нервничаете или расстроены, вам будет намного сложнее выразить (а то и просто невозможно) свои мысли на иностранном языке, чем в спокойном состоянии, фактически ваши языковые способности частично «отключаются» во время сильного волнения.

P.S. Если вы хотите узнать, как справляться со стрессом, то получите курс "Как сбросить языковые оковы"

ПОЛУЧИТЬ КУРС 

 

 Для Вас,

Елена Шипилова 


В избранное