Вот
уже и середина марта! Совсем чуть-чуть и настанет май и июнь, а вместе с ними –
ГИА, ЕГЭ, поступление, сессии… Сплошные нервы и переживания не только для
школьников и студентов, но и для родителей.
Поскольку
пишу я для родителей, хочу дать Вам несколько советов, как помочь своему
ребенку в таком сложном деле – подготовке к экзаменам!
Во-первых,
постарайтесь сделать так, чтобы Ваш сын или дочь не воспринимали экзамен, как
какое-то испытание, где его будут мучить. Постарайтесь объяснить, что экзамен –
это возможность показать свои знания, свое мастерство в устной и письменной
речи, в правильной логике, в умении мыслить. Если Вы с этим справитесь – первый
эмоциональный барьер позади.
Во-вторых,
позаботьтесь о подготовке к экзаменам заранее, если ребенок сам не в состоянии
начать своевременно готовиться. Подготовка к экзамену в ночь перед ним не даст
никаких хороших знаний, к сожалению. Лучше начинать за несколько месяцев
вплотную готовиться.
В-третьих,
посоветуйте ребенку (а лучше помогите ему, если он делает это впервые) составлять
ежедневные и еженедельные планы, какие темы он должен изучить, какие билеты
написать, когда какие исследования провести. Это даст Вам и ему, понимание
того, как обстоят дела с его подготовкой: успевает ли он или надо все делать
чуть быстрее. В этот план должны входить не только подготовка, но и встречи с
друзьями, прогулки на свежем воздухе. В подготовке важно знать меру: нельзя
себя запирать в четырех стенах и учить-учить-учить.
В-четвертых,
важно, чтобы сон при подготовке к экзаменам был не менее 8 часов! Нужно
высыпаться, чтобы быть бодрым и активным!
В-пятых,
постарайтесь исключить из рациона своего абитуриента или студента продукты с
химическими добавками (газировка, чипсы), а так же фаст-фуд, а лучше наоборот,
добавьте много овощей и фруктов, а также витаминов, чтобы повысить иммунитет.
Это
очень простые, но эффективные шаги помощи для подготовки к экзаменам. Не
откладывайте в долгий ящик это важное дело!
И
как всегда, жду от вас писем с вашими вопросами и предложениями.
Всегдаваша,
НатальяИвановна
Уважаемые
родители! Вы можете присылать свои отзывы и пожелания на нашу электронную почту
Ваше
мнение для нас очень важно!
Дорогие
читатели, двери Центра «Студема» всегда открыты для вас. Если у вас есть
какие-то трудности с обучением и воспитанием детей, звоните нам и записывайтесь
на бесплатную консультацию и семинар.
Наш адрес: г. Екатеринбург, ул.
Первомайская, 60, офис 211 (2 этаж). Тел.: (343) 358-96-81, 8-900-198-52-15