Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рассылка для родителей "Как жить с детьми"

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Семейный клуб. Воспитание детей" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Alexs333

Статистика

699 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Рассылка для родителей "Как жить с детьми". Повышаем иммунитет


Наши рассылки:

Виджет "Каждый день с Английским!"

"Английский как родной!"

"Английский для путешествий"

"Перевод - дело тонкое!"

Для родителей "Как жить с детьми"

Рассылка для родителей КАК ЖИТЬ С ДЕТЬМИ.

Выпуск от 7 ноября 2012 года

Повышаем иммунитет

Здравствуйте, дорогие родители!

Вот к концу подходит осень и близится зима. Наверняка, не новым для Вас будет вопрос, как сохранить здоровье ребенка, ограничить его от частых простуд.

Именно поэтому, сегодня я расскажу Вам о нескольких несложных способах, как можно поддержать иммунитет ребенка в холодную погоду!

Для начала помните, что свежий воздух всегда содействует поддержанию здоровья! Поэтому, гуляйте, катайтесь на горках, санках, лыжах, коньках! Водите ребенка в бассейн, или отдайте в какой-нибудь спортивный кружок – активный спорт так же повышает сопротивляемость ребенка к болезням.

Обязательно заведите у себя дома массажный коврик для ног, или просто немного гальки. Ходьба по такой неровной поверхности активирует точки на стопах, которые отвечают за правильную работу организма! Не лишней будет и просто ходьба по дому босиком, а чтобы не замерзнуть, достаточно надеть носочки.

Введите для ребенка строгий распорядок дня: часы подъема, приема пищи. Особенно, это важно, когда ребенок в скором времени собирается начать ходить в садик или в школу. Смена распорядка дня и общества – большой стресс для ребенка, а если из-за этого ему еще резко придется раньше вставать или, наоборот, ложиться спать, это может подкосить здоровье ребенка.

Конечно же, важно следить за пищей ребенка! Чипсы, сухарики и другие подобные продукты лучше исключить, они могут нанести только вред. Так, газировку можно заменить на очень полезный отвар шиповника! Для этого достаточно взять 200-300 грамм ягод шиповника, 1 литр воды, сахар или мед. Ягоды заливаем водой и кипятим до тех пор, пока ягоды не растворятся. Затем добавляем сахар (мед), кипятим еще минуты две. После этого кастрюлю снимаем с огня, обворачиваем в полотенце и убираем остывать. Затем процеживаем наш отвар и даем ребенку. Самая идеальная норма – 100 мл на 10 кг веса, но можно и больше! Это рецепт, который могут применить любые родители, за исключением, если у ребенка нет проблем с почками. Остальным же такой отвар поможет сохранить здоровье в сезон обострения болезней.

И помните, отдых на море: солнце, волны, песок – принесут только пользу здоровью ребенка! Поэтому смело ездите на моря, купайтесь, загорайте!

Хорошего самочувствия, не болейте! До скорых встреч!

Всегда ваша, Наталья Ивановна

Уважаемые родители! Вы можете присылать свои отзывы и пожелания на нашу электронную почту

 Ваше мнение для нас очень важно!

Дорогие читатели, двери Центра «Студема» всегда открыты для вас. Если у вас есть какие-то трудности с обучением и воспитанием детей, звоните нам и записывайтесь на бесплатную консультацию и семинар.

Наш адрес: г. Екатеринбург, ул. Первомайская, 60, офис 211 (2 этаж). Тел.: (343) 358-96-81, 200-64-51

www.studema.ru      www.english-eburg.ru      english-eburg@isnet.ru
В избранное