Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рассылка для родителей "Как жить с детьми"

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Семейный клуб. Воспитание детей" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
Автор
Alexs333

Статистика

699 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Рассылка для родителей КАК ЖИТЬ С ДЕТЬМИ.О зимних прогулках


Наши рассылки:

Виджет "Каждый день с Английским!"

"Английский как родной!"

"Английский для путешествий"

"Перевод - дело тонкое!"

Для родителей "Как жить с детьми"

Рассылка для родителей КАК ЖИТЬ С ДЕТЬМИ.

 

О зимних прогулках

 Выпуск от 1 февраля 2012г.

 

Здравствуйте, дорогие родители!

В моём родном Екатеринбурге наступили крепкие морозы, и сегодня, благодаря интернет-общению,  мне хочется согреть, если не заледенелые тела, то хотя бы наши с вами сердца и души. Давайте в этом выпуске поговорим о том, как в зимний период сохранить здоровье и бодрость духа у наших деток.

Большинство родителей перед наступлением суровой зимы заранее продумали, как уберечь своих ребятишек от простудных заболеваний и инфекций. Здесь я имею в виду и покупку тёплой одежды, и прививки, и закаливание, и витамины и т.д., но я предлагаю обсудить зимние прогулки.

 У некоторых родителей по этому поводу имеется целая масса серьёзных заблуждений. Сразу скажу, что ежедневные прогулки не только предупреждают появление простудных болезней, но и также рахита, малокровия, улучшают аппетит, сон и настроение малыша.

В зимнее время желательно гулять в 11-12 часов дня. А  если вам повезёт, и в это время появится солнце, то обязательно позвольте детским щёчкам насладиться им. Под влиянием ультрафиолетовых лучей в коже образуется витамин D. Кроме того, на свежем воздухе дети лучше спят и быстрее засыпают, если речь вести о совсем маленьких.  Продолжительность сна в холодное время года в начале 20-40 минут, а затем удлиняется до 1 часа и больше. С детьми старше 3 лет можно гулять в любую безветренную погоду: при температуре воздуха – 15-18С до - 22С.

Очень важно правильно одевать детей для прогулки. Одежда должна быть теплой, не стеснять движений.

Наблюдения показывают, что дети, которых сильно кутают, чаще болеют.  При этом детей, которые уже умеют самостоятельно ходить, даже опасно слишком тепло одевать. Сами движения согревают детский организм лучше «ста одежек». А вот если ребёнка всё же одеть по-старинке, то в его организме нарушается теплообмен и в результате он перегревается. Кстати, в этом случае детишки так и норовят стянуть с себя капюшон и варежки, а иногда даже и расстегнуться. Вот тут-то родители и включают на всю последующую жизнь своему ребёнку установку болезни. «Застегнись, а то простудишься!» или «Сейчас же оденься, заболеешь».  Вы же помните, что все наши мысли материальны, и во что мы искренне верим, то и происходит. Вы меня понимаете? Никогда не говорите так своим детям, и даже не думайте об этом. Прямо с сегодняшнего дня.

            Для того чтобы правильно одеть ребёнка для прогулки подсчитайте, сколько слоев одежды надето на вас — на верхнюю и на нижнюю половину тела, ровно столько же наденьте и на ребенка. Если малыш будет на улице бегать, вычтите один слой, если вы его везете на санках, то добавьте один слой. Вот простое правило, которое поможет любой маме.

Чтобы узнать, не замерз ли ребёнок на улице, на него следует внимательно посмотреть. Замерзший ребёнок будет непременно резко бледный и сильно сонный. Именно на это следует обращать внимание родителям, и не умиляться, когда ребенок 2-3 лет засыпает в санках на морозе.

И последнее заблуждение: некоторые родители считают, что простуженному ребенку гулять не нужно. Но это верно лишь в случае, когда у него повышенная температура. Во всех остальных случаях прогулки нужны обязательно. На свежем воздухе даже насморк как бы отступает, прочищается и начинает дышать нос.

Поэтому, дорогие родители, мой лозунг – НИ ДНЯ БЕЗ ПРОГУЛКИ!

Всегда ваша, Наталья Ивановна.

Уважаемые родители! Вы можете присылать свои отзывы и пожелания на нашу электронную почту

Ваше мнение для нас очень важно!

Дорогие читатели, двери Центра «Студема» всегда открыты для вас. Если у вас есть какие-то трудности с обучением и воспитанием детей, звоните нам и записывайтесь на бесплатную консультацию и семинар.

Наш адрес: г. Екатеринбург, ул. Первомайская, 60, офис 211 (2 этаж). Тел.: (343) 358-96-81, 200-64-51

www.studema.ru      www.english-eburg.ru      english-eburg@isnet.ru

 
В избранное