на сайте Федерации Йоги КПП представлены более сотни инструкторов, которые обучались у нас. Более 40 городов в разных странах мира. Наш девиз: "Йога - это просто".
Сегодня делали тесты: специальным прибором снимали показатели активности моего мозга в обычном состоянии сознания и во время созерцания.
Я тестировал прибор, мне было интересно, он действительно работает :)
Спасибо за предложение тестирования Oleksii Samodid
Снимали четыре состояния:
1. Обычное состояние ума
2. Опорная меитация (дхараны на дыхание)
3. Махамудра (с мнением)
4. Унмани (с Махамудра)
5. Унмани (без
Махамудры, так называемая тупая медитация)
Сначала я планировал по 10 минут на каждую медитацию, но за неимением времени сделали по несколько минут каждый.
Пока мне прислали один скрин с состояниями 3 и 4 (Махамудра и Унмани), а также пример теста другого человека. Вот две картинки: попробуйте отгадать какая картинка с медитацией?
А. Пахомов. ___________________________________________________________