Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мир Йоги и Медитации" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Анатолий Пахомов

Статистика

29.856 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Выпуск 228. Ответы на вопросы


Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику
Йога в Киеве Йога в Киеве              

Доброго времени суток, уважаемый Читатель!

Выпуск 228

 

Ответы на вопросы
 
Ирина: Здравствуйте, Анатолий! 
Огромное Вам спасибо за скорый и такой подробный ответ и прошу извинения за то, что сама пишу с задержкой. 
Таким образом получается, что грыжа это результат энергетических нарушений. То  есть  по каким-то причинам ( каким?) участок позвоночника стал плохо снабжаться энергий, это привело к потере эластичности-подвижности-молодости тканей, и в один совсем непрекрасный момент эта потеря эластичности привела к тому, что позвонки, сместившись, не вернулись обратно, тем самым сдавив диск ( подвывих). Многолетнее сдавливание диска привело к его выпиранию и образованию грыжи. Я правильно понимаю процесс?


Анатолий Пахомов: Здравствуйте, Ирина, в целом понимаете правильно механизм. Только причина не энергетическая а механическая. При неудачном падении, поднятии веса, скрутке, прогибе и т.д. позвонок начал движение (произошел подвывих). Что бы остановить катастрофическое для нервной системы движение кости - мозг дает команду мышце остановить движение. Мышца работает на сокращение, и сжимается. При этом естественно более мягкая ткань - сдавливается и "выпирает" за контур. Вот и грыжа. Как понимаете из вышесказанного, сама грыжа не является ключевым моментом, и уж тем более бессмысленно ее отрезать хирургически.

Ирина: 
Значит заниматься грыжей надо комплексно: 

1. растягивать-расслаблять мышцы в области смещения позвонков ( гимнастики, асаны из йоги) или обращаться к костоправу, чтоб вправил кости, а потом заниматься мышцами. 

Анатолий Пахомов: По первому вопросу - почти все верно: йога или костоправство, или и то и другое. При чем и то и другое - только у грамотного специалиста. Но учтите, что грамотность и наличие какого нибудь сертификата, парампары, всемирная известность и прочее - далеко не одно и то же, и иногда даже противоположность. 

Дальше - не совсем верный вывод. Потом не "мышцами заниматься" - а скорее грамотно обращаться с телом.

Ирина: 
Работать с НС ( как Вы написали,  "Когда уйдет опасность или устранится причина - спазм уйдет сам",  и что всем управляет именно НС, и именно она и дает команду удерживать этот спазм мышц, а соответственно  смещение позвонков). Вопрос вопросов КАК ОБЪЯСНИТЬ-ПОКАЗАТЬ НС, ЧТО УЖЕ ЭТОТ СПАЗМ ПОРА СНЯТЬ?  Откуда НС узнает что  опасность ушла? Что для этого делать? 

Анатолий Пахомов: Обмануть НС не получится, да и не нужно. Команда на расслабление будет, если кость не будет иметь тенденцию к смещению. Откуда НС знает об опасности? Вы меня удивляете. А откуда вы знаете что я пишу вам?.. Правильно - воспринимаете через рецепторы. Это и есть ответ. Кстати боль в этом плане тоже союзник - она напоминает личности что есть непорядок. 

Ирина: 
Работать с энергией, чтобы устранить первопричину - обедненность энергией  именно этого участка тела ( в частности позвоночника). Опять вопрос как именно, какими действиями напитывать энергией это участок?

Анатолий Пахомов: Уже в принципе ответил. Добавлю: секрет здорового тела не в том, что вы делаете, а в том, чего НЕ ДЕЛАЕТЕ. Избегайте скруток, глубоких прогибов, подъема тяжестей, сильных нагрузок и вообще грамотно используйте физическое тело. 

Ирина: 
Это как бы общие положения, а если прилагать это к моему частному случаю, то мне сказали, что моя грыжа выпирает не в сторону тела, а в сторону спинного мозга, и что гимнастиками-упражнениями ее вряд ли достанешь ( она же смотрит в другом направлении от мышц). И всерьез зазвучали слова об операции ( пусть путем лазерной микрохиругии, но все равно). И пока мне сказали ( до консультации с вертебрологом) вообще прекратить всякие упражнения во избежание ухудшения. В связи с этим ( в дополнение к вышеперчисленным вопросам) у меня есть еще и такие:

 1. Встречали ли Вы случаи, когда путем костоправства и гимнастики(йоги) устранялись боль  и  сама грыжа именно при таких типах грыж ( смотрящих в сторону спинного мозга)?

Анатолий Пахомов: По второй части (относящейся к вашему случаю).

1.  Я встречал много раз, как с помощью и йоги и костоправства ликвидировалась боль. Но я не занимался клиническими исследованиями и не веду статистики (не вижу смысла) и не делал рентгены ни себе ни другим людям. Потому, сказать что именно становится с грыжей  не могу. Но как правило это уже никого и не интересует:). Впрочем могу только сказать обратное: я знаю нескольких людей, которые операцией не только не улучшили состояние "грыжы" но и ухудшили. И не знаю ни одного человека, которому от такой операции стало лучше. Так что уже этот факт мыслящего человека отказаться от операции. Не верите мне - поищите среди знакомых или в интернете. Если человек не заинтересован материально и говорит правду, то вы все сами услышите и прочитаете.

То что вы задаете дальше вопросы по грыжам свидетельствует, что вы не поняли что именно вызывает давление на нерв. А давит твердая часть тела - КОСТЬ (позвонок).

Боль и все нарушения - от смещение кости, а не от желеобразной прослойки-диска.

Продолжение следует...

ukryoga@gmail.com
www.ukryogin.blogspot.com

Задавать вопросы можно почтой или непосредственно на сайте, в разделе вопросы-ответы или, если хотите также участвовать в дискуссиях - на форуме.

В избранное