Очень важно понимать,
что негативный внутренний имидж имеет тенденцию закрепляться в нашем
подсознании. Наше поведение обычно строится на повторении привычного,
копировании старых моделей.Лекарство от
этого предельно простое (на первый взгляд): вы должны изменить своё
представление о себе.
Большинство людей подсознательно или совершенно осознанно
сопротивляются переменам. Некоторые оригиналы испытывают своего рода
удовольствие или удовлетворение, в жалости к себе, поскольку они находят в этом
своеобразную защиту от жизни. Успех и реальные достижения пугают их, они не
решаются сломать старые модели, которые стали препятствием на пути к успеху.
Таким образом, их уверенность в себе и самооценка опускаются всё ниже и ниже.
Теперь давайте
посмотрим, что попадаетв наш мозг.
Давайте представим его в виде простейшей схемы – своего рода шкатулки,- чтобы
нам в дальнейшем легче было анализировать своё мышление. В этой шкатулке
хранятся опыт и информация, которые могут быть как негативными, так и
позитивными.
Очевидно, что часть
опыта и информации не относится ни к одной из этих категорий. Это может быть
информация, которую мы приобрели самостоятельно или получили в процессе
обучения, но применения, которой не находим. Я бы отнесла её всё-таки к
позитивной части.
Приведу несколько
примеров, чтобы показать, что я подразумеваю. Вот позитивные высказывания, которые
вы можете услышать от окружающих:
- Ты выглядишь
потрясающе!; - Я могу на вас полагаться; - Вся надежда только на вас; - Вы
отлично выполнили эту работу.
А вот информация, которую
мы сами загружаем в свой мозг:
- Я хорошо выгляжу; -
Сегодня будет отличный день; - Я могу это сделать и т.д
Теперь негативные
высказывания, которые вы можете услышать от окружающих: - Вы совершенно
бесполезны; - Ты ужасно выглядишь; - Я знал, что вы не сможете выполнить эту
работу.
А вот некоторые
негативные установки, которые вы сами себе навязываете:
- Я чувствую себя
ужасно; - Мне просто не хватает ума; - Я не могу это сделать и т.д
Мозг хранит все эти
данные, а потому надо осознать, как важно контролировать загрузку информации в
него: и того, чему мы позволяем проникать извне, и того, что мы вкладываем
сами. Итак, с этого момента соблюдайте осторожность в отношении того, что вы
позволяете людям вкладывать в ваш мозг (люди чаще всего друг с другом говорят о
проблемах), Являющийся вашим главным, ценнейшим достоянием, а также уделяйте
особое внимание тому, чем загружаете свой мозг вы сами.
Что нами управляет?
Ещё раз повторюсь. Все
мы зависим от своего жизненного опыта, так что наши реакции, мысли, чувства,
эмоции, представления, ощущение уверенности и т.п. в основном формируются под
влиянием трёх форм управления сознанием: нашего детства, нашего окружения и
того, как мы используем свой прошлый опыт. Осознанное и правильно примененное
управление с опорой на прошлый опыт может стать одним из методов продвижения к
успеху.
Если у Вас есть какие-либо вопросы или Вы хотели бы побеседовать по
какой-то теме, то не стесняйтесь сказать об этом. Вопросы можно задать
через форму обратной связи на сайте http://www.studentvseznayka.ru или письмом, адрес
электронной почты nnbelova.site@yandex.ru
