Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Лидерство - стиль жизни

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Идеи для бизнеса и инвестиции" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2004   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
ПТК

Статистика

2.451 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как извлечь максимум пользы из занятий коучингом/


Информационный Канал Subscribe.Ru 
Как извлечь максимум пользы из занятий коучингом.

Я хочу, чтобы Вы получили как можно больше от наших занятий и от времени между
этими занятиями. Большинство моих клиентов следует этим краткие рекомендациям,
чтобы сделать занятия максимально полезными и ценными.

1.      Составьте список того, чего Вы действительно хотите от жизни
Коучинг работает наилучшим образом, когда у Вас есть чётко поставленные цели,
вытекающие из Ваших потребностей и ценностей. Если Вы не совсем ясно понимаете
свои стремления, мы можем обсудить их при встрече.

2.      Узнайте себя по-новому
Работа с чутким, эмпатичным специалистом – залог душевного роста. Большинство
клиентов обращаются к коучинг-специалистам, чтобы достичь некоторых конкретных
целей, и большая часть времени и внимания уделяется именно этим целям. И всё
же не удивляйтесь, если во время занятий Вы откроете в себе новые стороны или
увидите, каким образом Ваши цели согласуются с тем, кто Вы на самом деле. Этот
процесс открытий происходит естественным путём, не имеет смысла пытаться поторопить
его; просто отдавайте себе отчёт в том, что это произойдёт. Личный и профессиональный
рост – отличительная черта коучинга.

3.      Будьте готовы к интенсивной работе
Приступая к работе со мной, будьте готовы к тому, что я буду многого от Вас требовать.
Надеюсь, что не слишком многого - однако больше, чем от Вас обычно требуют. Мне
нужно, чтобы Вы были открыты для экспериментов с новыми подходами, чтобы Вы были
готовы заново моделировать те аспекты Вашей жизни, которые Вы способны изменить
прямо сейчас. Это поможет Вам жить более наполненной и целостной жизнью, как
в личном, так и в профессиональном смысле; жить, используя максимум того, чем
вы одарены от  природы,  и наслаждаясь жизнью, насколько только можно ею наслаждаться.
Возможно, всё это звучит как текст поздравления из открытки; однако я опишу Вам,
что требуется от Вас, чтобы всё это стало возможным. Будьте готовы:

·       изменить своё поведение·        избавиться от  всех источников стресса в Вашей жизни·   ставить
себе очень большие цели·        начать говорить только правду, несмотря ни на что·      прекратить
мириться с тем, с чем Вы привыкли мириться·     экспериментировать, пробовать новое     ·       повышать
свои личные стандарты · пересмотреть, на что Вы тратите своё время·     пересмотреть
свои взгляды и когда-то вынесенные суждения·    начать относиться к людям намного
лучше·  обращаться за помощью, необходимой для того, чтобы разрешить какую-либо
Вашу проблему.

Пожалуйста, напишите 10 вещей, которые Вы готовы сейчас сделать или изменить.


4.      Приходите на занятия с заранее подготовленным списком
Имейте при себе список замечаний, которые Вам хотелось бы разделить и обсудить
со мной. Включите в этот список:

·       свои успехи за неделю·  отчёт о проделанной Вами работе·        проблемы, с которыми
Вы столкнулись, и как Вы решили их      ·       совет, который Вам хотелось бы получить
от меня, ·      ситуацию, которую мне следует прокомментировать.

 
Как получить максимум от своего коучинг-консультанта

Подсказка №1: Используйте консультанта как источник, а не как готовый ответ
Я умею слушать, направлять, вдохновлять Вас; я завязываю беседу или направляю
её в определённое русло, делюсь с Вами своими соображениями, задаю вопросы, помогаю
Вам яснее мыслить, поддерживаю Ваши решения. Но у меня нет готовых ответов: 
ответы есть только у Вас, а я помогаю Вам открыть их для себя. 

Подсказка № 2: Не опаздывайте на занятия
Не будет преувеличением сказать, что Вы быстрее достигнете своих целей, если
будете вовремя приходить на занятия и вовремя вносить плату. Приходить вовремя
означает быть на месте, спокойным и готовым к работе, ТОЧНО в установленное время.
Если необходимо, пользуйтесь электронными часами, которые будут Вам напоминать,
сколько времени. Жизнь слишком коротка, чтобы опаздывать. 

Подсказка № 3: Ведите занятие самостоятельно: Чётко знайте, чего хотите
Речь идёт о Ваших целях,  Ваших взглядах, о Вашей жизни и возможностях. Так что
делайте всё, чтобы получать от каждого занятия то, чего Вы хотите; не ждите,
что я начну делать это за Вас. Приходите на каждое занятие со списком вопросов,
проблем и возможностей, которые Вам хотелось бы обсудить или решить. Тогда я
смогу Вам помочь. 

Подсказка № 4: Неотступно добивайтесь, чтобы Ваши потребности были удовлетворены
Потребности? Такие, как воздух, вода, поддержка, любовь? Да, но есть и другие
потребности – если их не удовлетворять, это будет мешать Вам  осознать свои ценности,
достичь своих целей и жить своей жизнью. Неудовлетворённые потребности – это
плохой вариант.

Подсказка № 5: Вдохновляйте меня – и в хорошие, и в плохие времена
Мне нужно, чтобы Вы, Ваши поступки и то, что происходит в Вашей жизни, вдохновляло
меня. Это просто, пока всё хорошо, но откуда черпать вдохновение, когда сталкиваешься
с препятствиями? Единственный способ – это оставаться человечным, полностью выражать
свои чувства и обсуждать их, внимательно слышать, чтобы  вновь оказаться «на
коне», когда Вы почувствуете себя готовым. Мне не нужно, чтобы Вы производили
на меня впечатление, - мне нужно человеческое вдохновение.

Подсказка № 6: Убедитесь, что Вас слышат
Быть полностью услышанным – один из важнейших аспектов коучинга. Чем лучше я
понимаю Вас, тем большего Вы сможете добиться. Так что убедитесь, что я улавливаю
всё, что Вы говорите, даже когда Вам не удаётся достаточно чётко сформулировать.
Ведь быть услышанным – это единственное, чего Вы по-настоящему хотите в жизни.


Подсказка №7: Лучше обещать слишком мало, чем слишком много
Может случиться, что Вы станете слишком многое обещать себе и мне. Прошу Вас,
не делайте этого. Опыт показывает, что лучше обещать меньше, а делать больше.
Гонка за слишком большим количеством обещаний или людей отнимает у Вас силы.
Лучше обещайте меньше, делайте больше и  
радуйтесь перевыполнению плана!

Подсказка № 8: Расскажите другим о своих занятиях
Не стоит делать секрета из занятий коучингом. Может быть, это даже придаст Вам
сил и решимости, если Вы будете делиться с окружающими тем, чему Вы научились
и чего достигли с помощью коучинг-специалиста. Помните: Вам повезло, что Вы занимаетесь
этим. Ничего из того, что стоит делать, не стоит того, чтобы делать это в одиночку.

 Десять главных преимуществ
Коучинговой Программы МЭРИЛИН АТКИНСОН
1. Построение привлекательного будущего: эриксоновские подходы и НЛП (нейро-лингвистическое
программирование) предлагают методы для визуализации и зрительной репетиции сценариев
будущего. Это – простой способ разработки стратегий, сравнения вариантов и осуществления
выбора, который приведет к конкретным результатам. Но самое главное то, что этот
подход переводит фокус нашего внимания на точное представление видения и смысла
нашей жизни.
2. Исследование ценностей: внутренняя игра в коучинг развивает навык работы с
ценностями (исследования и понимания их, построения новых ценностей и их утверждения).
Такая работа из области глубинных навыков НЛП помогает удерживать фокус внимания
на ценностях и главных приоритетах вашей жизни.
3. Рамки и системы планирования: технологии НЛП дают нам рамки для определения
ключевых деталей направлений деятельности, помогают определить шаги, необходимые
для достижения наших целей. С помощью этих технологий мы легко можем видеть,
какие шаги являются достаточными и по-настоящему эффективными.
4. Творческие инструменты НЛП очень важны для того, чтобы научиться вдохновлять
людей, с которыми вы работаете. Творческое вдохновение исходит от сердца, а когда
мы соединяем наши сокровенные мечты со стратегическим мышлением, мы обретаем
способность делать совершенно четким наш творческий фокус и усиливать его.
5. Инструменты ускорения НЛП: людям нужны коучи для того, чтобы помочь им обнаружить
и исследовать различные пути достижения быстрых результатов. Коуч помогает клиентам
держать цель в фокусе внимания, что особенно важно тогда, когда все становится
сложным. Коуч также помогает определять ключевые параметры сложного процесса
достижения целей на разных этапах их достижения. Подход НЛП дает коучам эффективные
рамки формулировки проектов.
6. Ускоренные технологии обучения. Некоторые простые, конкретные технологии ускоренного
обучения могут быть быстро освоены с помощью эффективного куочинга. Они помогают
нашим сотрудникам и клиентам действовать более конгруэнтно и экологично в моменты
большого напряжения и стресса.
7. Построение метафор по Милтону Эриксону. Четкие метафоры усиливают личную эффективность
и ясное понимание направления работы. С помощью эриксоновских методов мы помогаем
нашим клиентам строить свои метафоры, живые и притягательные.
8. Хорошо заякоренные ресурсы. Глубинное НЛП помогает коучам поддерживать своих
клиентов в позитивном и ресурсном творческом состоянии. Техники якорения НЛП
были разработаны как будто именно для эффективного коучинга. Они положительно
влияют на все.
9. Эффективное использование телефона: работа на телефоне требует более тонких
навыков слушания, чем взаимодействие лицом к лицу с человеком. Освоив это, вы
можете научиться слышать то, как люди фокусируют свое внимание и как они смещают
фокус. Вы научитесь понимать эти сигналы и успешно реагировать на них, находясь
в приятном потоке ресурсного и уважительного понимания человека.
10. Быстрая работа, направленная на поиск решения. Эффективная работа в течение
30-40-минутных сессий требует способности быстро переходить на новые территории.
Стратегии быстрого консультирования, направленные на поиск и нахождение решения
дают коучам самые простые методы для того, чтобы быстро повышать эффективность
ваших сотрудников или клиентов.

http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу

В избранное