Рассылка о новых технологиях повышения внимания, увеличения объема усваиваемой и запоминаемой информации …
Я начинаю эту рассылку потому, что сам регулярно использую эти навыки, полученные на занятиях Станислава Мюллера, неоднократно проверил их на себе, и убедился в хороших результатах. Чего и вам желаю.
С уважением, Varnava Leem
Здравствуйте, уважаемые подписчики!
Продолжаем развивать и улучшать память.
Станислав Мюллер
7 статья
Простые игры для непростой памяти
В жизни мы часто сталкиваемся с крайностями в суждениях. Так и с памятью. Кто-то считает, что память развивать бесполезно, с какой памятью родился, с такой и помрёшь. Другая крайность – развитие памяти – чрезвычайно сложный и трудоёмкий процесс, для этого нужно много времени. И обязательно под руководством специалиста, а то мало ли что.
Сегодня вам предлагается освоить несколько очень простых, но действенных игр, оказывающих косвенное влияние на развитие памяти. Почему косвенное – потому что речь пойдёт о воображении, на котором зиждется хорошая образная память.
Ещё одна полезная игра для памяти
Игра 3 «Дамская сумочка»
Возьмите дамскую сумочку. Дамы могут взять свою, а мужчины – попросить сумочку у дамы. (Сразу же предупредите, что вы не будете заглядывать внутрь, так как когда я предлагаю эту игру на занятии, дамы почему-то дают мне свои сумочки с большой осторожностью).
Принцип запоминания очень прост – на реальный объект накладывается запоминаемый материал.
Напоминаю о соблюдении маленьких хитростей, значительно улучшающих запоминаемость информации: всё представляем в цвете, ощущаем, слышим звуки, и где это возможно, ощущаем запахи и вкус.
Сегодня на занятии мы раскладывали по дамской сумочке американские штаты.
Первый штат, который назвали – Аризона.
Запоминаем по принципу передвижения по часовой стрелке. Начинаем с самого верха сумочки, а точнее, с середины ручек. Аризона – созвучно с А это РЕЗИНА. Я слегка сжимаю ручки и ощущаю, что они мягкие, как из резины.
Вы уже начали размещать штаты на аналогичной дамской сумочке?
Если ещё нет, то напоминаю, возьмите реальную сумочку (в крайнем случае, может подойти даже рюкзак или портфель).
Следующий штат – Виржиния.
Ручки чёрного цвета, созвучно с ВЕРхняя часть – ЖЖЕНАЯ.
Затем – Айова.
Ручки крепятся к сумочке металлическими треугольниками, отдалённо напоминающими по форме АЙВУ.
Далее – Флорида.
Металлические треугольники крепятся к сумочке на небольших вытянутых полосках ткани, по форме напоминающих полуостров. Поскольку Флорида – полуостров, то так и запоминаем.
Следующий штат, который мы берём – Техас.
На сумочке сбоку – металлическое украшение, напоминающее украшения на джинсах марки «ТЕХАС».
Штат Вашингтон.
Представляем, что внутри сумочки с этого края лежит ВАШ ТОНальный крем. Можно мысленно на эту часть сумочки снаружи нанести тональный крем.
Штат Нью-Йорк.
Можно представить, что если сумочку волочь по земле, то дно сумочки потеряет свою НЬЮ-кОРКу – новую кожу.
Штат Кентукки.
Перемещаемся по дну сумочки к другому её нижнему углу и представляем, что там лежит кукла Барби, и к ней пришёл Кен, который стучится в воображаемую в этом месте дверь: КЕН ТУК-тук.
Штат Калифорния.
Поднимаемся выше до треугольника, который соединяет ручку и сумочку. Треугольник представляем как КОЛЮчую ФОРточку. Мысленно укалываем об него палец.
Штат Алабама.
Напрашивается созвучная ассоциация со лбом. Можно представить, что там, где треугольник переходит в ручку у сумочки ЛОБ. Дополнительно потрите лоб этой частью сумочки или представьте это действие.
На этом знания об американских штатах в нашей группе оказались исчерпанными. Но и этого с лихвой хватило для иллюстрации метода дамской сумочки. Вспомните штаты, которые мы сейчас запоминали. Если вы всё представляли, ощущали, то для вас это будет очень просто. И в другой раз, прежде чем писать шпаргалку, вы сможете прибегнуть к другому способу сохранения информации – раскладыванием по дамской сумочке, по своему
костюму, по авторучке или очкам и т.д. Та же шпаргалка, просто невидимая для других. И абсолютно безопасная.
Желаю вам хорошей памяти. О совершенной памяти речь пойдёт позже, когда мы дойдём до новейших техник голографической памяти.
Российский менеджмент увлекся новой игрушкой. На смену ИСО-9000, MRP, ERP, OLAP, шесть сигм, пять «О», TQM и т.д. пришли идеи «бережливого производства», концепция которой лежит в основе TPS (Toyota Production System), разработанная фирмой Тоёта еще в начале 80-х.
Новая технология управления производством активно продвигается к нам с Запада, несмотря на свое Восточное происхождение. Обычное дело! Но, может быть правильнее изучать первоисточники?!... Трудно дается японский язык? Не беспокойтесь об этом, он вам не потребуется! Первоисточники – на русском! Россия – родина канбан.