Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как научить плавать детей. Упражнения игры в воде.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психология детей для родителей" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2004   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Bars

Статистика

950 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как научить плавать детей.Упражнения игры в воде. Клуб Семейного Здоровья


Информационный Канал Subscribe.Ru

Выпуск 9

Как научить плавать детей.Игры на воде и на суше.

6 ноября

|  www.moroz.onego.ru  |  www.babymania.ru  |  www.bizzon.info| www.whitewater.ru  |www.anastasia.ru | www.stopsmoke.ru |

 

| http://mybody.flip.ru | www.mir-ru.com |www.hotels.vorota.biz | www.delo.us-in.net/trade | www.us-in.net | www.adi.vorota.biz  | www.shsd.ru |
 

Школа своего Дела Ю.Мороза - http://shsd.ru
stopsmoke.ru - Как бросить курить?
     Журнал "Результат" - о том, как начать свое дело с нуля

  
                                                                                                                                                  Солнце, воздух и вода

                                                                                                                      Наши лучшие друзья!

Здравствуйте! С вами Нелля Латыпова.

 

Как научить плавать детей.Игры на воде и на суше.

 

Сегодня в рассылке:
 

Оглавление:

1. Взрослым посвящается.
2. Клуб семейного здоровья.
3. Брасс.
4. Развитие ловкости.
Три недели назад мне пришло письмо от Саши из Ташкента  с него я и начну.

Добрый день.
Я нашёл ваш e-mail на сайте http://detochka.ru/forum/print19_280.htm, я уже конечно же далеко не деточка, но к моему стыду плавать так и не научился
Мне 22.
Я так понял что Вы обучаете плаванию в Ташкенте, я живу в Ташкенте, и хотел бы Вас спросить где можно научиться плавать и самое главное, не порекомендуете ли вы хорошего тренера.
Ответьте если вам не трудно, может быть вы сможете мне помочь научитья?
 С Уважением, Александр.

Саша сейчас приходит ко мне на тренировки. Это первый ученик от рассылки. Надо сказать он делает успехи, не смотря на то что страх перед водой у него велик. Сейчас он шаг за шагом преодолевает все свои страхи и трудности, и начинает уже плавать.

Вместе с Сашей пришёл Максим- его друг. Он научился плавать уже на третьем занятии и стал эксперементировать и другие способы. Но он оказался болезненным и на занятия ходить перестал.

Когда я открывала эту рассылку, я не задумывалась о важности своего дела, но сейчас, когда у меня дома не замолкает телефон, поняла как много людей хотят этому научится. Особенно много взрослых, не успевших приобрести этот навык за свою жизнь. Сейчас они хотят этому научится и меня это радует.

Это натолкнуло меня на мысль о создании КЛУБА СЕМЕЙНОГО ЗДОРОВЬЯ.

 
Интернет-города Мира www.mir-ru.com - Михаила Пискунова
Школа своего Тела http://mybody.flip.ru - Алексея Фалеева
Клуб организую при бассейне. Бассейн крытый. Вода в бассейне чистая. Есть сауна,спортивный зал. Приглашаю всех желающих вместе с детьми.Начинать можно прямо сейчас и к лету вы научитесь плавать. А кто уже Плавать умеет,  может попариться в бане или позаниматься в зале.

5 ноября состоялося день рождения моего клуба, а вот и первый отзыв от Эдика:

Насчет  Нелли  Латыповой и ее проекта. Проблема была раньше в том, что
родители не могли заниматься своим здоровьем, спортом, из-за того, что
не  на кого оставить детей. Уникальность ее предложения для ташкентцев
в  том,  что  вы  можете  прийти  всей  семьей  и заниматься спортом и
здоровьем.  Родители могут поплавать, позаниматься в тренажерном зале,
попариться  в  сауне. За детьми присмотрит Нелля, научит их плавать. В
общем,  с Неллей за своих детей можно быть абсолютно спокойным. Ну или
вместе  с  детьми можете сами плавать, париться и заниматься. Кому как
нравится. Цены не в меру скромные, время удобное, расположено в городе
тоже  очень  удобно,  недалеко  от  метро.  Последнее время есть такая
тенденция, что к Нелле не только дети, а всё больше взрослые приходят,
чтобы научиться плавать.
Хочу  еще  добавить,  цитируя Ю.Мороза, может не дословно. Способность
что-то сделать, достичь цели - зависит от величины личной (внутренней)
силы.  Внутренняя  сила (жизненная энергия) - не в голове, а в теле. Я
это  почувствовал  и  понял,  еще до того, как узнал про Мороза и ШСД.
Своим  телом  и  здоровьем  я тогда начал заниматься, но всей важности
этого вывода я тогда все-таки не понял. А понял только после АДИ, пока
стратегию и планы своей жизни писал (начал я их писать, пока готовился
к АДИ).
Спасибо Эдик за тёплый отзыв. Я сильно волновалась перед этим событием,                                                  но получив такой отзыв поняла всю важность происходящего.:))                                                           Кстати у Эдика есть очень интересный проект "Взрослые учатся у детей"               

Дни  занятий: Понедельник, Среда, Пятница с 18 до 21. Стоимость месячного абонимента   на одного человека 10 000, на семью из двух человек  12.000 ( 12$) , на семью из трёх человек 25000 (25$),  на семью из четырёх человек  30.000 (30$) .

CАУНА - 6000 в час не зависимо от количества участников                                                                                                                        
Адрес бассейна  м-в "СЕБЗАР" бассейн "Мусафо Булок" (ориентиры станция метро Г.Гуляма, Национальный банк Узбекистана, магазин "Ганга" )

Добро пожаловать! Учитесь плавать!                                                                                                                           
Самая свежая,получившая признательность новость Альтернативно-детельностная игра. Игра в ходе которой раскрываются истиные возможности и желания каждого человека. Всего за 3-4 дня человек находит такие решения проблем на которые раньше уходили годы. Если в вашем городе АДИ, я прошу не проходи!:))

                                       Узнать расписание игр можно на сайте  www.adi.vorota.biz  

                                                    Там же можно подать заявки на участие.                                                                       

Раз уж сегодня зашёл разговор о взрослых, то и темой сегодняшнего дня будет самый древний и самый надёжный  способ в плавании  БРАСС. Правда он ещё и самый тихоходный, а потому не требует больших физических затрат.

Работа рук: 2 руки одновременно начинают движение вперёд, ладошки повёрнуты друг к другу. Когда руки полностью выпрямлены начинаем движение рук в стороны, предварительно повернув ладошки в стороны. Направление рук в стороны  вниз,  плавно сгибая их в локтевых сустававах.Затем соединяем их под грудью и вдоль туловища вытягиваем вперёд.

Пока вы отрабатываете работу рук, ноги могут работать, как в плавании способом КРОЛЬ.

Попробуйте сначала повторить это движение на суше, после чего проплыть так 1-2 бассейна.

Затем возьмите досточку в руки и изучите работу ног. Ноги поттягиваем к себе, согнув их в коленях.

 В этот момент максимально разводим стопы в стороны и отталкиваемся от воды, выпрямляя ноги и описывая  ими полукруг. В конце движения ноги соединяются вместе. Также пробуем проплыть таким образом 1-2 бассейна.

После каждого упражнения не забывайте делать упражнение на дыхание. Это очень важно!

Теперь координируем работу рук, ног и дыхания. Начинаем из полжения лёжа на воде ноги и руки вытянуты, голова опущена вниз выдох. Руки и ноги начинают свою работу одновременно. Когда руки и ноги максимально согнуты в локтях и коленных суставах - поднимаем голову делаем ВДОХ, когда руки и ноги выпрямляются делаем ВЫДОХ.

 

 

И немного о ЛОВКОСТИ

Это одно из ведущих качеств как в жизни, так и в спорте.:))

А развивают это качество, как вы уже догадались обычные дворовые игры: прыжки со скаклкой, выбивалы, классики.

Здесь я вам опишу пример одной такой дворовой командной игры "Снайперы".

Это игра с мячом: В каждой команде может быть от 3 до 10 участников. Мелом отчерчивается поле примерно 6 : 12 м. С  линией, разделяюшей поле по середине.

Назначаются капитаны команд, которые занимают позицию за задней линией поля с противоположной стороны от своих команд. Команды соответственно занимают поля напротив своих капитанов.

Мяч разыгрывается между командами жребием.

Игру начинает капитан команды выигравший жребий.

Суть игры в том, чтобы как можно быстрее выбить игроков противоположной команды. Выбитый участник отправляется к своему капитану.

Мяч переходит на сторону противника если:

1.кто-то из участников противоположной команды поймал его

2.мяч вышел за пределы поля

3.и если игрок на выходит  поле

 

Игрок возвращается на поле, когда выбьет своего противника с места капитана.После того как на поле не осталось ни одного игрока, выходит капитан. После поражения капитана игра заканчивается.

 

Пусть будет добрым каждый ваш день!

 Дружественные рассылки: 

  "Знания,обречённые на успех!"               

  "Центр для женщин,такого ещё не было"       

  "Как отдохнуть в крыму" 

  "Опыт родителей со всего мира"             

  "Новости Школы Своего Дела"               

 

Ну вот вроде на сегодня и все!

 Жду от вас пожелания и замечания, а возможно и критику!

С искренним уважением, Нелля Латыпова

E-mail: zakirova69@mail.ru 

 

телефон в Ташкенте: (889712) 601929

 

большая просьба в теме письма пишите "плавание"

 


 

Copyright 2004 by Нелля Латыпова.

 zakirova69@mail.ru

Все права защищены.

 

 

Выпуск ....

НАЗВАНИЕ ВАШЕЙ РАССЫЛКИ

дата выхода

| Ваша ссылка | Ваша ссылка | Ваша ссылка | Ваша ссылка | Ваша ссылка | Ваша ссылка | Ваша ссылка |
| Ваша ссылка | Ваша ссылка | Ваша ссылка | Ваша ссылка | Ваша ссылка | Ваша ссылка | Ваша ссылка |
| Ваша ссылка | Ваша ссылка | Ваша ссылка | Ваша ссылка | Ваша ссылка | Ваша ссылка | Ваша ссылка |

напишите девиз вашей рассылки
Рекламный блок
В этом блоке вы размещаете свою рекламу

Доброго времени суток! С вами Ваша Фамилия и Имя и рассылка "Название рассылки".

Сегодня в рассылке:

Оглавление:

1. ...
2. ...
3. ...
4. ...
5. ...
6. ...
7. ...
8. ...
9. ...


В этом месте вы размещаете статьи вашей рассылки

Рекламный блок
В этом блоке вы размещаете свою рекламу

В этом месте вы размещаете статьи вашей рассылки

Рекламный блок
В этом блоке вы размещаете свою рекламу

В этом месте вы размещаете статьи вашей рассылки

Рекламный блок
В этом блоке вы размещаете свою рекламу

В этом месте вы размещаете статьи вашей рассылки



Ну вот вроде на сегодня и все!

Жду от вас пожелания и замечания, а возможно и критику!

С искренним уважением, Ваша фамилия и имя.
ваш почтовый адрес
E-mail: ваш электронный адрес 
Сайт: адрес вашего сайта

Copyright 2004 by Ваша Фамилия и Имя. Все права защищены.
Также указываете любую другую нужную вам информацию
http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: job.education.plavanie		 Отписаться
В избранное