Процесс или результат? Расставляем
акценты в женской деятельности.
И
снова здравствуй!! Большинство женщины, воспитанных в советское и постсоветское
время, привыкли в любой своей деятельности ориентироваться на результат. Стране
нужно было вставать на ноги сначала после войны, затем после перестройки. И
потому в погоне за очередными победами выросли одно за другим несколько
поколений достигаторов. Наши бабушки передали мировоззрение отличниц и чемпионок
нашим мамам, а мамы — нам. И только в последние годы в России заговорили о
важности женского состояния. Сегодня Мария Бражникова, автор и ведущая курса
"Женское счастье", расскажет — как важно для женщины ориентироваться
на процесс.
А
вот кусочек летнего письма от моей подруги, который звучит в согласии с Марией:
"Кстати, я тут в Башкирии попала на
сенокос, помогала родне. И мне очень понравилось. Не могу сказать, что я
достигла каких-то бесценных результатов в этом деле, однако по моим ощущениям
день прошёл чудесно. С утра до вечера — в лесу, на поляне, под солнцем, на
свежем воздухе. Пила только воду, все наетые бока как-то сами собой ушли. Запах
травы и ветра! Да ещё и физически потрудиться очень приятно для тела оказалось.
Такая вдохновляющая экзотика для горожанки типа меня. В общем, решила
напрашиваться на это удовольствие и в следующем году".
Благодарю за
помощь в создании выпуска Марию Бражникову (Россия, Новосибирск), Елену
(Россия, Москва), а также живописца Василия Голынского за картину "Отдых
на сенокосе".
Лена: "Она ожидала от себя лучшего
результата и теперь себя ругает".
Машенька,
актуальный вопрос от меня и от дочки. У нас с ней повторяются похожие ситуации.
Например, Оля сдала экзамен по предмету, в котором была на 100% уверена, хуже,
чем экзамены по другим предметам. То есть она ожидала от себя лучшего
результата. Она же пела две песни на общешкольном празднике, и песню, которая у
неё лучше получалась дома и на репетиции, свою любимую песню, она
"запорола" на выступлении. То есть снова — она ожидала от себя
лучшего результата. Оля говорит, что не чувствует себя виноватой, но всё равно
себя ругает.
Это
и про меня тоже. Я заготовила большую речь брату на свадьбу, а на месте
сдулась, как воздушный шарик, и ничего не смогла сказать. И тоже расстроилась
из-за этого.
Я
стараюсь снять с себя все ожидания в отношении других людей. С этим всё
понятно. Но в отношении себя — в какой-то мере ожидания всё-таки присутствуют.
Например, я знаю, что это я могу
сделать лучше, а другое — пока ещё не
могу и так далее. Получается, что я не оправдываю собственные ожидания и от
этого расстраиваюсь.
Рассуждали
вместе с дочкой об этом, но так и не придумали, в чём благо этих ситуаций. В
какую сторону посмотреть, чтобы его увидеть?