Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Новый образ мышления, новый образ действия, новый образ жизни - Я не могу перестать думать в ходе медитации. Как быть?


Авторский сайт Анатолия Некрасова:

http://anekrasov.ru


Медитация — древнейшая практика познания себя!

И снова здравствуй!! Сегодня глубже изучаем основы медитации. Мария Бражникова, автор и ведущая курса "Женское счастье", помогает разобраться с трудностями, которые могут возникать на первых порах в твоих попытках медитировать. А для создания соответствующего настроения начинаем выпуск стихотворением Нила Дональда Уолша:

Просто остановись на одно мгновенье и улыбнись.
Просто так. Просто потому, что тебе хорошо.
Просто потому, что твоё сердце знает секрет.

И потому, что твоя душа знает, что это за секрет.
Улыбнись этому. Улыбайся часто.

Улыбка вылечит всё, что причиняет тебе боль.

Дыши. Дыши продолжительно и глубоко.
Дыши медленно и легко.
Вдыхай мягкое, сладкое ничто жизни,

Так наполненное энергией, так наполненное любовью.
Дыши глубоко, и ты её сможешь почувствовать.

Дыши очень, очень глубоко,
И любовь заставит тебя плакать от радости.

Стоит раз испытать это состояние,
И жизнь больше никогда не будет прежней.
Это простые вещи.

Простые действия — и самые чистые.

 

Благодарю за помощь в создании выпуска Марию Бражникову (Россия, Новосибирск), Анастасию (Россия), Александру (Россия), а также Нила Дональда Уолша за прекрасное стихотворение.

 

Краткое содержание выпуска:

Анастасия: "Почему же мне не хочется медитировать?"

Мария, добрый день! Почему мне не хочется делать медитации? Где-то в глубине души считаю их бесполезными, просто лежи и представляй себе потоки энергии и тому подобное. Не понимаю их ценности. Может, это нежелание идти вглубь себя? Какое Ваше мнение по этому вопросу?

Ответ Марии Бражниковой читай ЗДЕСЬ>>>>

 

 

Чувственный практикум "Создание семьи. Мудрость отношений" — уже в Москве!

Большой семейный КРУГ ЛЮБВИ по городам России продолжается. Экватор путешествия проходил через Краснодар. Два дня, как это обычно и бывает на мероприятиях у Родиона и Маши, пролетели на волне позитива, тёплых эмоций и моря Любви.

Фотоотчёт, конечно же, имеет место БЫТЬ! Изучай его в нашей группе ВКонтакте.

 

Следующий город на маршруте Родиона и Марии Бражниковых — МОСКВА.

Время проведения: 23-24 августа

Место проведения:  ЦЕНТР СЕМЕЙНОЙ КУЛЬТУРЫ "СОЛНЕЧНЫЙ ДОМ"

метро Жулебино, г.Люберцы, городок Б, ул. 3-е почтовое отделение, д. 59

 

Вопросы задавайте организаторам:

*Елена Волкова, телефон +7 (929) 970 2101, электронная почта thaicuk@mail.ru

*Марина Иванова, телефон +7 (915) 999 0742, электронная почта urist-mari@mail.ru

 

Из отзывов участников чувственного практикума:

"Машенька, наша встреча перевернула многое в моей жизни. Я хочу поблагодарить за твое волшебство! Я врач, акушер-гинеколог. И после нашего чувственного практикума в Краснодаре на эту землю в течение двух дней пришло 7 СЕМЬ!!!!! новых душ, которые готовы к обретению опыта на нашей планете Земля. Я вложу всю свою любовь, подаренную тобой через меня, этим новым и светлым душам и помогу им родиться. Люблю тебя и Родиона! Вы навсегда для меня любимые РоМашки!!!! Целую и обнимаю!!!!"

 "Дорогие любимые, друзья! Я пришёл в это пространство любви в трудный момент моей жизни. Когда моя семья была практически разрушена. Несмотря на огромные усилия с моей стороны, дела никак не сдвигались с мёртвой точки. Практически пришёл сюда в состоянии, близком к отчаянию, но в надежде найти выход. Эти два дня, проведённые с Родионом и Марией, в компании с другими участниками, были самыми незабываемым, яркими и счастливыми днями моей жизни. Я безмерно благодарен Родиону и Марии за бесценные знания, которые они мне подарили. Благодарен всем участникам группы за подаренное мне время счастья, любви. Я верю — моя жизнь уже изменилась в лучшую сторону. Теперь у меня есть всё необходимое для духовного роста и процветания во всех сферах жизни. Я научился жить в гармонии с собой, своими близкими, научился любить, чувствовать и выражать свои чувства. Впереди у меня безграничное пространство для духовного роста".

 


Александра: "Я не могу перестать думать во время медитации. Как быть?"

Здравствуйте, дорогая Мария! Сегодня я пробовала делать медитацию "Единение с Вселенной" из курса "Женское счастье". Во-первых, у меня слабо получается чувствовать потоки энергии. Вроде и воображение есть, а представляется всё как-то смутно и ускользающе. Ощущения такие: начинаю что-то улавливать и тут выпадаю, потому что мысли появляются. Может, эта медитация — слишком быстрая для меня? Во-вторых, я живу в общежитии и здесь редко могу уединиться или побыть в тишине Как же тогда быть, учитывая, что мне затруднительно входить в это состояние?

Хотя я много читала о медитациях, на практике я и не делала ничего. И вот, когда желание научиться победило лень, я растерялась. Я не чувствую уверенности, что смогу медитировать. Мне кажется, что проблема именно в том, что я не могу перестать думать. Прошу Вашей помощи, чувствую, что Вы сможете подобрать слова, чтобы они дошли до моего сердца.

Ответ Марии Бражниковой читай ЗДЕСЬ>>>>

 

А теперь - лови лучик смеха про медитации от йогов:

Ученик пришёл к своему учителю со словами:

— Когда я медитирую, я чувствую себя совершенно отвратительно. Я постоянно отвлекаюсь. У меня жутко болят ноги. И ещё я всё время проваливаюсь в сон. Это ужасно!

— Это пройдёт, — спокойно ответил учитель.

Через неделю ученик пришёл опять.

— Моя медитация — чистое счастье! Я чувствую себя настолько живым, таким спокойным! Это прекрасно!

— И это пройдёт, — спокойно ответил учитель.

 

С любовью и до новых встреч, Наташа Фадеева.

 



В избранное