Как можно по-настоящему
любить человека, прожив с ним 20 лет?
Как пережить "кризис 4
лет", "кризис 7 лет", другие семейные кризисы?
Как вернуть свежесть
восприятия, увидеть человека с новой стороны и заново
влюбиться в него?
Как поставить точку
в давно изживших себя отношениях и сказать друг другу
"всё как есть"?
Тренинг "В Темноте: Любовь
и Творчество" — для тех, кому интересны и важны
ответы на эти вопросы. Для тех, кому "не всё равно". Тренинг
о том, как сохранить влечение, интерес и любовь
в продолжительных отношениях.
Как ни странно, в Темноте
человек лучше видит. Видит себя. Видит свои реакции, которые ограничивают его
и не дают расти и что-то менять. В "Темноте"
раскроется ваше настоящее "я", вы научитесь лучше чувствовать
и понимать друг друга, реагировать спонтанно, откликаясь на живого
человека, а не на свои представления о нём.
Мы обратимся к источникам
творчества, которые есть в каждом из вас, чтобы найти новые решения
в привычных ситуациях, удивлять себя и своего партнёра, дарить
"мгновения волшебства" и раз за разом освежать
и обогащать наши отношения.
Приходите одни или с партнёром,
приносите удобную для движения одежду и живое любопытство. Этот вечер
будет для вас незабываемым!
Что вы получите:
Состояние покоя
и уверенности;
Повышение чувствительности
в общении с людьми;
Высокую адаптивность
в нестандартных ситуациях;
Новое понимание собственных
"границ";
Новые модели поведения,
которые увеличат свободу выбора.
Процесс проходит с повязкой на глазах, в тишине.
В процессе будут предлагаться различные техники, порой ставящие вас
в "краеугольные" ситуации, связанные с личными
отношениями. Проживая такие ситуации, вы обогащаете себя новым опытом
и знаниями — в первую очередь, о самом себе.
Интеграция опыта: по завершении процесса у вас
будет возможность (при желании) поделиться друг с другом прожитым
опытом — переживаниями, наблюдениями и открытиями.
Проговаривание позволяет закрепить
полученный опыт. Сравнение переживаний помогает узнать особенности своего
видения происходящего. Часто неясные детали процесса обретают новые значения
на этапе интеграции.
От организатора: тренинг проводит очень внимательный,
чуткий и опытный тренер Александр Коско. Он уже несколько лет
приезжает на Байкал и в Иркутск, и каждый раз всё звучит
по-новому, волшебно и незабываемо, каждый раз находишь в себе новые
границы и вопросы, и решаешь их.
В Александре огромный опыт сочетается
с удивительной чуткостью и деликатностью, он чувствует людей
и очень тактично помогает и направляет в процессе работы.
В этом году у нас пройдёт два тренинга в Иркутске
и два — на Байкале, все они разные, с разными задачами
и результатами, но все они помогают нам повысить качество нашей
жизни. Смотрите расписание.
Отзывы:
"Прекрасный, яркий, эмоциональный
и глубокий тренинг, который дал мне возможность понять, что именно
является причиной моего жизненного сценария и что необходимо сделать,
чтобы этот сценарий изменить в нужную мне сторону. Великолепная
возможность посмотреть на свою жизнь со стороны и попробовать
прожить её по другому, как на тренинге, так и в реальности.
Саша, огромное спасибо за то, что ты дал нам эту возможность!". Яна З.
***
"Тренинг "В темноте: остров
отношений" — как маленький мир, где нет предрассудков… После
трёхчасовых сумерек совсем не хотелось снимать повязку
и разговаривать. Удивительные открытия: когда не отвлекают образы,
мысль воплощается в реальность мгновенно, чувства обостряются, усиливается
доверие к людям, хочется меньше контролировать процесс, глубже дышать,
танцевать и просто плыть в потоке. Переполняет любовь, нежность
и любопытство. На тренинге действительно можно найти ответы
на сокровенные вопросы: как я реагирую на принятие и отказ?
Каков уровень моей энергетики и правильно ли меня понимают? Каковы
мои отношения с материальными ценностями? Почему мне делают или
не делают подарки? Какова моя роль: ведомый или ведущий? Как
я проживаю эти состояния? И в финале напрашивается главный вывод —
твоя жизнь — это люди, на человеческом контакте держится абсолютно
всё в этом мире. Спасибо Саше за новые неповторимые ощущения". Юля М.
***
"В темноте… Да, это того стоит.
Несколько часов, проведённых с повязкой на глазах и в полном
молчании, дают возможность подумать о наших чувствах и эмоциях.
Мы их испытываем каждую секунду своей жизни, но не всегда
задумываемся, что я чувствую сейчас. Тренинг "В темноте: остров
отношений" дал прекрасную возможность почувствовать и понять себя.
Как бы посмотреть со стороны, какая я в отношениях. Что
я принимаю и делаю, как я реагирую и поступаю и над
чем стоит задуматься. И главное, как при этом чувствует моё тело.
Понимая себя, мы начинаем лучше понимать других. В отношениях
мы находимся всегда: с близкими и родными, с любимыми,
с друзьями и коллегами, да даже просто с прохожими. Всё
в нашем мире строится на отношениях. Лично мне тренинг дал
возможность обогатиться, пропитаться положительными эмоциями
и чувствами: любовью, нежностью, счастьем, вниманием, доброжелательностью.
Лишним — это никогда не бывает. Нашла подтверждение
в правильности своих жизненных ориентиров. Начали открываться новые
горизонты и возможности. С благодарностью к Александру
и всем участникам тренинга". Наталья С.
***
"3,5 часа в тёмной комнате,
с повязкой на глаза, только инструкции ведущего, никаких
разговоров…
Время глубокого погружения в себя, исследование отношений
и творчества… как я проявляюсь, как реагирую, что болит, что
радует, что вдохновляет.. слёзы, смех, танец.. бесконечный танец Жизни
с Собой.. как же всё ещё страшно оставаться наедине.. как же
хочется теперь нырнуть туда ещё глубже.
Невероятный чувственно-телесный опыт.. дышу, осознаю, проживаю, внимаю". Дина К.
***
"Тренинг, "В темноте",
пять часов с закрытыми глазами и полным пониманием, что так оно
и в жизни.
Пять часов и ты максимально, в абсолютном спокойствии проживаешь
все нюансы жизни, отношение к жизни и взаимодействие с самим
собой, научиться чувствовать самого себя, и как этого нам не хватает…
Научиться чувствовать других людей, удивительно, насколько мы погружены
в свои стереотипы, что даже порой не чувствуем очевидного,
холодность или доброту принимаем за агрессию. Насколько мы порой
не хотим или отвергаем возможность получать удовольствие от общения
с человеком, получать взаимное наслаждение, общаясь, прикасаясь
к друг другу. Насколько мы порой привязаны к стандартам
и вещам, насколько обманчиво наше представление о пространстве
и людях. Пять часов и моя жизнь перевернулась, не махом,
не резко, а мягко развернула свои границы, которые были мне
неведомы или деформированы устоявшимися жизненными стереотипами. Прошло
несколько дней, но теперь каждый день, каждый человек
и возможность, ощущаются и воспринимаются по-другому. Нет обид
и ложных ожиданий, процесс движения по жизни идёт легко и с
радостью. Постоянно вспоминаю тренинг и открываю ещё большие возможности
для себя. Благодарю Вас Александр, за Ваш труд и Ваше дело!
За открытие нам новых себя. Пять часов, наверное самых прекрасных часов,
которые помогли мне узнать себя и окружающий мир! Ещё раз спасибо
Александру!". Татьяна С.
Тренер: Александр Коско - Тренер Цигун
и Тайцзицюань, руководитель тренинг-центра "Урбан Тао"
в Израиле, специалист с большим стажем в области интегративной
танцевально-двигательной терапии, ведущий авторских программ в области
развития голоса и речи "Голос как основа уверенности
в себе", а также уникальной серии тренингов "В
темноте".
