Цигун —
это древняя, выверенная тысячелетиями система упражнений для здоровья.
Простая и эффективная, как и все, что прошло проверку временем
и опытом тысяч людей.
Мягкая
динамика подходит людям любого возраста, а статические медитативные
упражнения помогают снять постоянный стресс, глубоко расслабиться, вернуть
здоровый крепкий сон, запустить процессы омоложения, укрепить память,
научиться регулировать давление… и не только.
Практика
цигун восстанавливает все структуры нашего тела, помогает нам включить наши
внутренние ресурсы, заложенные в человеке природой. В результате
тело само (без помощи врачей, диет и таблеток) избавляется
от шлаков, эмоционального мусора, глубоко загнанных стрессов, становится
гармоничной и полноценной системой, которая сама себя регулирует.
Мы не лечим болезни — мы убираем их первопричины,
и болезни уходят сами.
Практика
цигун учит человека быть Мастером (или хозяином) самому себе — своему
здоровью, настроению, своему вниманию, своему отношению к миру.
На
открытом занятии вы сможете сразу попробовать простые упражнения,
почувствовать состояние расслабления, отличающееся от нашего
повседневного напряжённого состояния, и при желании — сможете
продолжить практику на базовом курсе для начинающих, который пройдёт в последующие
дни — 25, 26 и 27 июня.
С собой
ничего не нужно, удобная одежда, на ноги носки.
Дата: 24 июня с 19:00 до 21:30.
Первое открытое занятие одновременно является первым занятием базового курса
цигун, на который вы сможете записаться после этого занятия.
Открытое
занятие — бесплатное.
Адрес: Иркутск, адрес уточнять при записи,
занятия идут в разных районах.
Телефоны: +7 904 148-06-79.
E-mail:laviniya@yandex.ru.
Скайп: laviniya13.
До встречи на страницах рассылки и в
реалии, С любовью, команда Самопознания
