ПОЧТОВАЯ РАССЫЛКА Все тренинги
и семинары Байкальского региона
Повторный выпуск
11 декабря 2009 года, пятница
Милые Девушки и
Женщины, Мамы и Бабушки!
У
Вас сидячая работа? Вам приходится таскать тяжести и ходить на каблуках? У Вас
проблемы с позвоночником и суставами? И нет времени делать зарядку?
Найдите для себя всего пару часов в неделю, и Ваше
здоровье и хорошее самочувствие вернутся! Оставьте свои
проблемы в старом году и войдите в Новый легкой походкой :)
Приглашаем
Вас на мягкую лечебную гимнастику
Занятия
предназначены для женщин среднего и старшего возраста с любым состоянием
здоровья.
Специальный,
очень мягкий комплекс упражнений с элементами восточной гимнастики помогает
расслабить напряженные мышцы спины и шеи, укрепить все тело, проработать
каждый сустав.
Чередование
расслабления, мягких растяжек и легких нагрузок быстро приведет Ваше тело в
форму, поднимет дух, снимет мышечные зажимы, выровняет вес, поможет
справиться со стрессами.
Группы
небольшие, поэтому каждое занятие корректируется с учетом индивидуальных
особенностей каждого человека.
Дни и время занятий выбираются с
учетом пожеланий всех участников, идет набор утренней, дневной и вечерней
групп.
Занятия в разных районах.
Также идет набор на занятия цигун,
начальный уровень.
Любое письмо, написанное на этот
адрес, может быть опубликовано в рассылке. Если Вы этого не хотите,
обязательно указывайте "не для рассылки". Если хотите, чтобы имя и
адрес вашей почты был опубликованы в рассылке, указывайте их в конце письма.