Один из наиболее значительных вкладов в западную психотерапию внес Вильгельм
Райх. Райх был первым
психоаналитиком, включившим расслабление тела и эмоциональное
высвобождение в свою работу с людьми. Фактически все современные
экспрессивные терапии, которые используют дыхание, катарсис
и эмоциональную регрессию (т.е. Праймал
Терапию), базируются на райхианской теории
и его терапевтических техниках.
Мы рождаемся необузданными, свободно чувствующими и спонтанно
выражающими себя существами, но ограничения, которые накладывают на нас
наши родители, общество и религии заставляют нас подавлять эту
естественную живость. Это подавление происходит в теле путем создания
сжатия в мышцах (которое Райх назвал
"мускульным панцирем") а также с помощью контроля
за дыханием и чувствованием, что со временем угнетает всю
биоэнергетическую систему. Способность личности выражать эмоции, легко
и естественно общаться с другими и наслаждаться приятными
чувствами, в том числе и сексуальностью, становится значительно
сниженной.
Техники Нео-Райхианской работы с телом
помогают людям войти в контакт со своими подавленными эмоциями
и вновь пережить и выразить их. Этот подход идет в обход ума,
так как работает напрямую с телом. Нео-райхианское
глубокое дыхание и прямая работа "вручную" с мускульным
панцирем в комбинации с экспрессивными движениями тела и звуками,
издаваемыми голосом, высвобождают напряжение, сдерживающее поток жизненной
энергии.
По мере того, как эти напряжения начинают уходить, глубоко подавленные эмоции
могут высвобождаться в форме волн гнева, страха или слез со всеми
сопровождающими их реакциями тела. Часто давно забытые воспоминания подлинных
происшествий всплывают и снова становятся осознанными. После таких
сильных, неконтролируемых, эмоциональных и энергетических разрядок тело
становится глубоко расслабленным и доступным большему чувствованию
и выражению любви, радости, доверия. Человек восстанавливает способность
проживать себя более полно, свободно и радостно.
Семинар проводит лучший ученик А. Дилан психолог-психотерапевт
Дюкин Роман ( Дева Романа)
Любое письмо,
написанное на этот адрес, может быть опубликовано в рассылке. Если Вы этого
не хотите, обязательно указывайте "не для рассылки". Если хотите,
чтобы имя и адрес вашей почты был опубликованы в рассылке, указывайте их в
конце письма.