Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Методы изменения жизни

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 693 RSS
←   Октябрь 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.Andrey-luda.narod.ru
Открыта: 16-10-2007

Автор
Eliot

Статистика

693 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Методы изменения жизни Освобождение от желания перемен (часть 2)


Ведущий рассылки Андрей Луда – предприниматель, личный тренер, специалист в области современного развития человека и организаций.

 

Общий тираж рассылок 80 000 подписчиков.

 

«Если я видел дальше других, то только потому, что стоял на плечах гигантов». Исаак Ньютон

 

Если у вас есть проблема в жизни, и вам нужна помощь, пишите по адресу rasvopros@mail.ru с пометкой «проблема» в теме письма.

 

Здравствуйте, друзья.

 

Твитер http://twitter.com/andrey_luda

Фейсбук http://www.facebook.com/andrej.luda

Вконтакте http://vk.com/andrey_luda

 

 

Продолжаем изучать «Седона-метод» с помощью одноименной книги Гейла Двоскина.

 

 

Освобождение от желания перемен

 

Теперь сосредоточьтесь на чем-то другом, что Вы хотели бы изменить.

Смогли бы Вы освободиться от желания изменить нечто?

Нет ничего плохого в том, чтобы менять то, что хочется изменить. Мы нередко застреваем на «желании», вместо того чтобы предпринимать активные действия. Так что эксперимент с освобождением желания перемен — неплохая идея.

И снова сконцентрируйтесь на той же ситуации.

Смогли бы Вы прямо сейчас, в качестве эксперимента, освободиться от желания это изменить?

Освободитесь ли Вы?

Когда?

Что Вы сейчас чувствуете? Возможно, где-то глубоко внутри Вас зарождается ощущение освобождающегося пространства. Может быть, освобождение от желания перемен вызывает у Вас чувство дискомфорта? Или Вы чувствуете, что теряете контроль? Можете Вы принять это чувство?

Смогли бы Вы теперь отпустить желание менять ситуацию?

Отпустите ли Вы?

Когда?

Проверьте, есть ли что-либо в ваших чувствах, что Вам бы хотелось изменить?

Если так, смогли бы Вы отпустить желание это изменить?

Отпустите ли Вы?

Когда?

Когда мы стремимся к переменам, то тем самым говорим, что нас не устраивает существующее положение вещей. Мы считаем, что их следует изменить, исправить или улучшить. Но это не всегда так. И если что-то действительно следует менять, наше желание перемен загоняет нас в тупик. Цепляние за это острое желание не способствует продвижению вперед и активным действиям.

Позволяете ли Вы себе чувствовать именно то, что чувствуете сейчас? Смогли бы Вы это принять? Стоит Вам принять свои чувства, как Вы освобождаетесь от желания перемен.

Если Вы хотели отпустить желания изменить не только свои чувства, но и жизненные обстоятельства, то сейчас должны ощущать себя спокойнее, расслабленнее и сосредоточеннее — и способными не просто сидеть, сложа руки, а решительно действовать.

Не бойтесь копать глубже, продвигаясь вперед

 

«Наиболее очевидный результат использования Седона-Метода — это, вне всяких сомнений, терпение. Поначалу метод казался мне бессмысленным. Но постепенно я увидел в этом глубокий смысл, и процесс освобождения стал неотъемлемой частью моей жизни. Чем чаще я им пользовался, тем больше понимал, что все тревожившие меня проблемы созданы мной. Я порождал новые проблемы, снова и снова проигрывая в уме неприятные сцены, доказывая себе, как важна моя точка зрения. Мне никогда не приходило в голову, что нет ничего важнее, чем быть счастливым».

М.М., Бронкс, Нью-Йорк

 

Прежде чем перейти к следующей главе, подумайте над тем, как Вы хотели бы изменить события, воспоминания и чувства. Попробуйте отпустить желание их менять. Проверьте, сможете ли Вы затрагивать более глубокие проблемы. Позвольте себе вспомнить те области, в которых чувствуете свою реализованность и благодарность и которые принимаете такими, какие они есть. Даже если будете работать над этим процессом по чуть-чуть каждый день, обещаю, он окажет громадное влияние на вашу жизнь. Результаты, несомненно, удивят и обрадуют вас.

 

 

Продолжение в следующем выпуске…

 

 

Твитер http://twitter.com/andrey_luda

Фейсбук http://www.facebook.com/andrej.luda

Вконтакте http://vk.com/andrey_luda

 

Поучать может каждый, но стоит ли доверять этим поучениям.

 

Если у вас есть проблема в жизни, и вам нужна помощь, пишите по адресу rasvopros@mail.ru с пометкой «проблема» в теме письма.

 

Общий тираж рассылок 80 000 подписчиков.

 

Все представленные материалы носят ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ознакомительный (образовательный) характер. Некоторые материалы взяты из открытых источников в сети или были присланы подписчиками. Если Вы посчитали, что Ваши авторские права были нарушены - сообщите, и мы вместе постараемся придти к обоюдоприемлемому решению. Обладатели авторских прав на материалы, опубликованные в рассылке, выступающие против их дальнейшего размещения и распространения могут обратиться с просьбой об их удалении.

 

Copyright Андрей Луда, http://andrey-luda.livejournal.com  2006-2013 г.г. Автор оставляет за собой право отвечать не на все полученные письма и опубликовывать полностью или частично, полученные письма без предварительного согласования. В случае, если Вы желаете свое письмо оставить конфиденциальным, письменно сообщите об этом.

Заранее благодарю Вас.
В избранное