Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Методы изменения жизни

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 693 RSS
←   Октябрь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.Andrey-luda.narod.ru
Открыта: 16-10-2007

Автор
Eliot

Статистика

693 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Методы изменения жизни Поиск свободы сейчас и здесь


Ведущий рассылки Андрей Луда – предприниматель, личный тренер, специалист в области современного развития человека и организаций. 

Общий тираж рассылок 51 000 подписчиков.

Если у вас есть проблема в жизни, и вам нужна помощь, пишите по адресу rasvopros@mail.ru с пометкой «проблема» в теме письма.

 

Здравствуйте, друзья.

 

Живой Журнал http://andrey-luda.livejournal.com

Твитер http://twitter.com/andrey_luda

Фейсбук http://www.facebook.com/andrej.luda

 

 

Продолжаем изучать «Седона-метод» с помощью одноименной книги Гейла Двоскина.

 

Исследование: поиск свободы сейчас и здесь

 

Вне зависимости от того, за что цеплялось Ваше сознание в прошлом, помимо непосредственного освобождения данной проблемы, возьмите за правило искать ее противоположность. Большинство из нас обладают удивительным талантом находить проблемы и ограничения. Мы стали настоящими специалистами по поиску проблем, а все благодаря нашей привычке искать проблемы там, где их нет.

 

Свобода, наша истинная сущность, всегда ближе, чем следующая мысль. Но, перепрыгивая от мысли к мысли, от знакомого понятия к знакомому понятию, мы упускаем свою свободу, забывая о том, что происходит здесь и сейчас.

 

Даже когда Вы работаете над определенной проблемой, позвольте себе представить, что проблемы не существует. Обратите внимание, что даже самая сложная проблема не всегда находится рядом с вами. Когда начнете осознавать свою истинную сущность безграничной свободы, это осознание расставит все проблемы по значимости и позволит Вам наконец жить в естественном состоянии свободы.

Описанный ниже метод поможет начать двигаться в нужном направлении. Это способ испытать нечто находящееся за пределами насущных проблем и приблизиться ко второму этапу освобождения — принятию.

 

Позвольте себе осознать все формы чувственного восприятия, начиная со слуха. Вы можете только слушать и принимать то, что слышите сейчас.

И далее: Вы можете принять окружающую Вас тишину, которая пронизывает все вокруг?

Вслушивайтесь в то, что слышно, и в то, что не слышно, включая и собственные мысли.

Когда будете готовы, сосредоточьтесь на том, что видите. Вы можете себе позволить принять все, что видите?

Сумеете ли Вы принять или заметить пространство, или пустоту, окружающее каждый предмет и образ, включая пробелы между словами на этой странице?

И опять на несколько мгновений переключитесь между двумя формами восприятия.

Сосредоточьтесь на тех ощущениях, что возникают у Вас в данный момент. Вы можете принять возникающие в настоящий момент ощущения, какими бы они ни были?

Смогли бы Вы принять пространство, или отсутствие ощущений, окружающее каждое ощущение?

Легко переключайтесь между двумя способами восприятия.

 

Смогли бы Вы сейчас сосредоточиться на конкретной проблеме и принять это воспоминание со всеми ассоциируемыми звуками, ощущениями, образами, мыслями и чувствами?

Обратили ли Вы внимание, что основная часть ваших переживаний не связана с данной проблемой?

Смогли бы Вы позволить себе принять хотя бы то, что данная проблема не настолько всепоглощающая, как кажется?

Переключайтесь между принятием проблемы и всех сопутствующих ей ощущений и пониманием того, что есть здесь и сейчас.

По мере выполнения этих действий Вы постепенно обретете новое чувство ясности по отношению к проблеме и отметите остроту и четкость того, что присутствует здесь и сейчас.

 

Совершенствование может приносить радость

 

Пожалуйста, активно участвуйте в процессе освобождения. Чем больше Вы в него вкладываете, тем больше от него получите. Оставьте на время все неприятные ассоциации с работой. Многие люди свято верят в старое изречение: «Без боли нет результатов». Однако если будете практиковать освобождение, то уверен, обязательно обнаружите, что это не всегда должно быть правдой. Постарайтесь не работать с этим процессом, но воспринимать его как игру по изучению различных возможностей, которые могут открыться перед вами. Да, личностный рост и исцеление — становящиеся единым целым — приносят радость и удовольствие.

Наберитесь мужества, чтобы совершить в своей жизни чудесные перемены к лучшему. Подарите себе счастье, успех и благополучие, которых заслуживаете. Я хочу, чтобы все это у Вас было, для этого и был разработан данный метод. Позволив простоте, легкости и удивительной силе Седона-Метода раскрыться на страницах этой книги, а также посредством вашего личного опыта, Вы овладеете инструментом, который отныне поступит в Ваше распоряжение до конца жизни. Вот уже 30 лет многие люди, такие, как Вы, используют эту потрясающую технику для кардинальных перемен в своей жизни.

 

 

Продолжение в следующем выпуске…

 

 

Живой Журнал http://andrey-luda.livejournal.com

Твитер http://twitter.com/andrey_luda

Фейсбук http://www.facebook.com/andrej.luda

 

Если у вас есть проблема в жизни, и вам нужна помощь, пишите по адресу rasvopros@mail.ru с пометкой «проблема» в теме письма.

Общий тираж рассылок 51 000 подписчиков.

Все представленные материалы носят ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ознакомительный (образовательный) характер. Некоторые материалы взяты из открытых источников в сети или были присланы подписчиками. Если Вы посчитали, что Ваши авторские права были нарушены - сообщите, и мы вместе постараемся придти к обоюдоприемлемому решению. Обладатели авторских прав на материалы, опубликованные в рассылке, выступающие против их дальнейшего размещения и распространения могут обратиться с просьбой об их удалении.

Copyright Андрей Луда, http://andrey-luda.livejournal.com  2006-2012 г.г. Автор оставляет за собой право отвечать не на все полученные письма и опубликовывать полностью или частично, полученные письма без предварительного согласования. В случае, если Вы желаете свое письмо оставить конфиденциальным, письменно сообщите об этом.

Заранее благодарю Вас.
В избранное