Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сделай себя сам!

  Все выпуски  

Чтобы приобрести уверенность в себе,


Выпуск 62

Дорогие читатели! Поздравляю вас с первым днем Весны! Миновала долгая холодная зима, становится теплее и солнечнее с каждым днем, пусть же и в вашей жизни добавится тепла и света! Сегодня поговорим про уверенность в себе.

Вера в собственные силы.

   Как часто начиная какое-то дело или проект, на старте мы движемся очень бодро, а потом силы тают и мы теряем уверенность в себе. А потом и совсем забрасываем начатое или откладываете  в долгий ящик. Если вы не согласны со мной, постарайтесь проанализировать отложенные дела. Мысленно восстановите картину того, как случилось, что вы перестали заниматься своим проектом? А теперь подумайте, как вы преодолели бы препятствия, которые вас остановили? И вы поймете, что продвигаться дальше было совсем не трудно. Что же помешало на самом деле? Да, именно неверие в собственные силы.

Чтобы приобрести уверенность в себе, в течение месяца выполняйте эти простые упражнения.

1 упражнение:
Вспомните несколько ярких случаев из своей жизни, когда вы терпели неудачу, а теперь считаете, что справились бы, если бы чувствовали себя поувереннее. Запишите, почему вы не верите (или не верили) в себя - не менее 10 причин или своих недостатков. Затем составьте список - каким(какой)  вы хотели бы себя видеть, каким (какой) нужно быть, чтобы вам не мешала ваша неуверенность. Посвятите 10 дней работе с новыми качествами - проживите день, вообразив, что нужное качество у вас есть, обращайте внимание, когда вам удалось проявить нужное качество, а когда нет.

Два других упражнения вы найдете в моем блоге:
                                                                       http://elspetrova.ru

Элспет( Элина С.Петрова)



В избранное