Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Успех для Ленивых

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Практическая психология на каждый день" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Сергей

Статистика

7 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Успех для Ленивых Больше улыбайтесь


Улыбка это закономерная реакция вашего тела, или, точнее, лицевых мышц, на позитивные мысли, приятные чувства и эмоции.

Случилось хорошее событие, узнали добрые новости, ну или хотя бы не произошло ничего дурного, и нам радостно, нам хорошо. Но что же делать, если дела пошли плохо и вас незаслуженно обидели?

Ситуация прямо скажем довольная частая, если не сказать больше.

А то же самое больше улыбайтесь!

Знаю-знаю, это совет выглядит бредово, или, по меньшей мере, нелогично. Как же так, скажете вы, мир вокруг рушится, а я должен улыбаться? За кого вы меня держите?

Позвольте мне повторить мою “глупость”, а заодно и рассказать, в чем же тут дело. Когда вам хорошо, по любой причине, то заметьте, что ваша улыбка включается автоматически.

Вы же ведь не говорите себе, что, мол, мне сейчас хорошо, и значит, я буду улыбаться. Или мне сейчас плохо, а ну-ка скорчу-ка я кислую мину.

Нет!

А все потому, что срабатывает внутренний механизм синхронизации, который и следит за тем, чтобы все части вашего Я были заодно.

И самое для нас прекрасное, что работает он в обе стороны совершенно одинаково. Как тело подчиняется мыслям, так и мысли подчиняются телу.

Контролировать мысли в силу различных причин сложно, почти невозможно. Это может свести вас с ума. А вот тело всегда пожалуйста. Она для нас более реальное, материальное, и потому простое и понятное.

Так пользуйтесь же этим подарком улыбайтесь, и ваши мысли изменятся. Согласен, что этот совет не всегда и не везде применим, и иногда может принести больше вреда, чем пользы.

Но в большинстве случаев вы сможете им воспользоваться. Мой любимый способ это утренняя улыбка перед зеркалом. Он проще пареной репы, но отлично задает изначальный внутренний настрой на день.

Встаньте перед зеркалом, которое висит над вашим умывальником, и поулыбайтесь сами себе буквально пять минут. И напишите, что у вас из этого получилось.

p.s. Виновник ваших неудач наконец-то найден! Хотите знать, кто же этот коварный тип приятной наружности? Он прячется в зеркале, ловите его там. А если хотите знать что с ним делать получите подробные инструкции.

Здесь можно оставить свои комментарии.

В избранное