Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Выпуск 48. А Вы развиваете свои полушария?


Здравствуйте!

Сегодня мы поговорим о самом важном органе – о нашем мозге. Для начала давайте разберемся – за что же конкретно отвечает каждое полушарие? Дело в том, что у каждого из них есть своя «зона покрытия», выражаясь языком мобильных операторов.

Левое полушарие несет ответственность за языковые способности, контролирует речь, а также способности человека читать и писать. Оно также запоминает факты, имена, даты и их написание.

Левое полушарие отвечает за логическое и аналитическое мышление. Именно здесь происходит процесс анализа всех фактов, а также оперирование числами и математическими формулами. Также деятельность этого полушария дает нам возможность последовательной обработки информации.

Правое полушарие специализируется на работе с невербальной информацией, которая выражается не словами, а образами. Основной сферой работы правого полушария являются эмоции, интуиция и ориентация в пространстве.

Именно правое полушарие дает человеку возможность создавать красочные образы, фантазии и мечты. Также оно отвечает за способности к музыке и изобразительному искусству, так как воображение – это тоже правое полушарие…

Простой тест: какое из полушарий развито у Вас больше?

- Сожмите ладони перед собой. Сплетите пальцы рук между собой и посмотрите - большой палец какой руки оказался сверху.

- Похлопайте в ладошки. Какая рука находится при этом сверху?

- Скрестите руки на груди, отметьте какое предплечье сверху.

Важно: руки и полушария связаны крест-накрест.

Левая рука – правое полушарие.

Правая рука – левое полушарие.

Отлично! Ведущее полушарие мы определили. А теперь давайте потренируем наши полушария. Очень эффективны упражнения для развития мозга, в которых задействованы обе руки. Например:

Положите перед собой чистый лист бумаги и возьмите по карандашу, ручке или фломастеру в каждую руку. Теперь начинайте рисовать одновременно двумя руками зеркальные рисунки, буквы, цифры.

Выполняя это упражнение, Вы задействуете оба полушария, а следовательно - повышаете работоспособность мозга. Тренируйтесь по 10 минут в день, по возможности постепенно увеличивая продолжительность и скорость выполнения упражнения.

Оставайтесь на связи – впереди еще много интересного!

С уважением,
Татьяна Бадя
E-mail: skorochtenie@gmail.com
tatiana-badya.ru – сайт об эффективной работе с информацией


Ближайшие мероприятия:


24-25 марта - Курс «Учёба 2.0» в «ТОП-Семинаре» (Москва)

26 марта – веб-тренинг «Учеба 2.0»>>

27 марта – вебинар Анны Бычко «Почему мы отвлекаемся и что нам с этим делать?»>>
Действует 50% скидка – не упустите отличную возможность!

28 марта – Очный тренинг «Эффективная работа с информацией»>> (Ораторика, Москва)


В избранное