Сегодня мы поговорим о самом важном органе – о нашем мозге. Для начала давайте разберемся – за что же конкретно отвечает каждое полушарие? Дело в том, что у каждого из них есть своя «зона покрытия», выражаясь языком мобильных операторов.
Левое
полушарие несет ответственность за языковые способности, контролирует речь, а также способности человека читать и писать. Оно также запоминает факты, имена, даты и их написание.
Левое полушарие отвечает за логическое и аналитическое мышление. Именно здесь происходит процесс анализа всех фактов, а также оперирование числами и математическими формулами. Также деятельность этого полушария дает нам возможность последовательной
обработки информации.
Правое полушарие специализируется на работе с невербальной информацией, которая выражается не словами, а образами. Основной сферой работы правого полушария являются эмоции, интуиция и ориентация в пространстве.
Именно правое полушарие дает человеку возможность создавать красочные образы, фантазии и мечты. Также оно отвечает
за способности к музыке и изобразительному искусству, так как воображение – это тоже правое полушарие…
Простой тест: какое из полушарий развито у Вас больше?
- Сожмите ладони перед собой. Сплетите пальцы рук между собой и посмотрите - большой палец какой руки оказался сверху.
-
Похлопайте в ладошки. Какая рука находится при этом сверху?
- Скрестите руки на груди, отметьте какое предплечье сверху.
Важно: руки и полушария связаны крест-накрест.
Левая рука – правое полушарие.
Правая
рука – левое полушарие.
Отлично! Ведущее полушарие мы определили. А теперь давайте потренируем наши полушария. Очень эффективны упражнения для развития мозга, в которых задействованы обе руки. Например:
Положите перед собой чистый лист бумаги и возьмите по карандашу, ручке или фломастеру в каждую руку. Теперь начинайте рисовать одновременно
двумя руками зеркальные рисунки, буквы, цифры.
Выполняя это упражнение, Вы задействуете оба полушария, а следовательно - повышаете работоспособность мозга. Тренируйтесь по 10 минут в день, по возможности постепенно увеличивая продолжительность и скорость выполнения упражнения.
Оставайтесь на связи – впереди еще много интересного!