Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Интеллектуальное развитие. Скорочтение. Суперпамять

Подписаться Бесплатная новостная рассылка Подписчиков 1.386 RSS
←   Сентябрь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 1 выпусков (1 раз в 2 месяца)


Сайт рассылки: http://tatiana-badya.ru/
Открыта: 16-02-2009

Автор
Бадя Татьяна Петровна

Статистика

1.386 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Интеллектуальное развитие. Скорочтение. Суперпамять ВЫПУСК 14


 Здравствуйте, Уважаемые Подписчики!

Знаете, в чем заключается основная сложность овладеть техникой скорочтения?

В программах, которые годами сидят в нашем подсознании, в стереотипах мышления и привычке читать так, а не иначе. Подсознательные программы, которые нашептывают нам: «это невозможно», «это сложно», «я с этим не справлюсь», «не получится» и т.д. значительно замедляют процесс обучения, а в некоторых случаях являются причиной того, что человеку очень трудно убедить себя (вернее свое подсознание) в обратном, в результате чего он не может получить желаемый результат.


Всегда надо помнить, что в начале пути (т.е. какого-то нового действия) могут быть ошибки и это норма, а не аномалия. Ведь помните, когда вы учились кататься на велосипеде сколько раз падали? А затем вставали и ехали дальше. Поэтому не стоит акцентировать внимание на первых неудачах, ведь это нормально, когда неопытный человек ошибается, только с опытом приходит уверенность, а для этого нужно проделать какую-то серию действий. Поэтому очень важно на первом этапе (как впрочем и всегда) хвалить себя даже за малейшие достижения, авансом делать себе комплименты.

И самое главное это терпение. Ведь не за один день вы научились ходить, читать? Дайте время себе и допустите априори, что быстро читать возможно и  у вас все получится. Очень важно не мешать самому себе собственными мыслями. Контролируйте своего внутреннего оппонента, который ругает вас за ошибки и «подсовывайте» своему подсознанию положительнее утверждения.

Ведь если в вашем подсознании есть опыт прошлых неудач какого-либо действия, оно быстренько вспомнит их и будет вам только мешать. Но поскольку наше подсознание гибкий и программируемый инструмент, то достаточно дать ему четкие задачи и установки- все пойдет как по-маслу. Понятно, что поначалу наш мозг сопротивляется. Ему тяжело отказаться от годами практикуемого навыка, разрушить привычное и начать строить новое. Только в силу привычки. Из психологии известно, что привычка – это подсознательная программа по которой человек действует. Поэтому первостепенная задача эту программу изменить. И не забывайте хвалить себя и свой мозг, поощряйте себя и отмечайте даже самые, казалось бы, незначительные достижения. И мозг вернет вам сторицей!

 Напоследок, напоминаю расписание наших тренингов:

Тренинг «Скорочтение и развитие памяти» в Киеве:  13-20 сентября..

Тренинг «Суперпамять»,  «Скорочтение и развитие памяти» в Одессе: 27 сентября - 4 октября.

 

Инвестируйте в свое собственное развитие, образование и источники идей. Приобретайте то, что будет способствовать повышению вашего профессионализма и остроты мышления. Верьте в себя и действуйте!

 Искренне ваша, Татьяна Урубкова.

e-mail: intensiv@i.ua

 * Я сотрудничаю с организаторами в разных городах, которые организовывают мои тренинги. И приятно, что география моих тренингов с каждым годом ширится. С удовольствием рассмотрю и другие предложения по проведению своих тренингов в вашем городе. Напоминаю, что при условии предоплаченной группы в 10 человек, организатор получает возможность посетить тренинг БЕСПЛАТНО.

Перепечатка любых материалов разрешена только при сохранении авторства и размещении ссылки на мои сайты.

Отправляя письма без пометки "НЕ публиковать", Вы соглашаетесь с тем, что они могут быть опубликованы в рассылке.

 

Рассылка сайта Библиотека интеллектуального развития.
В избранное