По
результатам однажды проведённого опроса, 36% наших читателей
признают себя зависимыми от никотина. И вот для них плохие новости,
очень плохие. Исследование, которое проводилось в течение 50 лет,
показало: курение сокращает жизнь человека в среднем на 10 лет.
Кто-то, конечно,
может возразить, дескать, какая ж это новость. О том, что
курение убивает, написано на каждой сигаретной пачке.
Написано-то, написано, но кого это остановило?
А теперь мы имеем
результаты полувекового исследования, поверить результатам
которого имеет смысл хотя бы из уважения. Но обо всё по порядку.
Дело было в
Великобритании. Пятьдесят лет назад английский Совет по
медицинским исследованиям (Medical Research Council) опубликовал
научный доклад, в котором впервые было показано, что курение
может вызвать рак лёгких.
Английские медики
во главе с сэром Ричардом Доллом (Richard Doll) поставили перед
собой цель: сравнить опасности курения для мужчин, чья пагубная
привычка сформировалась в различные периоды времени, и выяснить
степень снижения риска, когда люди бросают курить в том или ином
возрасте.
Другими словами,
оценивались смертность среди курящих, её причины и действенность
отказа от сигарет у курильщиков с разным стажем.
А заодно доктора
хотели узнать, почему так много людей умирает от рака лёгких, и
попытаться доказать связь с никотином. Ведь испытания на
животных, казалось, такую связь исключали.
Достичь этой цели,
наверное, можно было как-то иначе. Но британцы затеяли
исследование, которое длилось с 1951 по 2001 годы, а участие в
нём приняли, страшно подумать 34 тысячи 439 мужчин.
Все они сами были
медиками, а родились в промежуток между 1900 и 1930 годами.
Средний возраст
этих мужчин, когда они начали курить, был 18 лет. В среднем, они
сказали, что выкуривали по 18 сигарет в день.
Результаты этой
масштабной работы теперь опубликованы в Британском медицинском
журнале (British Medical Journal). И вот что получается.
Развитие
качеств по дням недели: как планеты помогают стать удачливым
>>
Каждый день недели предназначен для развития определенного качества.
Как понимание этого устройства влияет на самосознание, здоровье и любовь. 7
лучших качеств женщины как Богини Удачи. Разные дни - разные качества.
Понедельник: защита и покровительство развивают успокоенность. Вторник:
забота о чувствах любимых развивает терпимость. Среда: деловитость развивает
благочестие. Четверг: гармония приводит к истинности. Пятница: философия
развивает духовность. Суббота: мудрость приводит к блаженству. Воскресенье:
духовность приводит к зрелой любви.
Уровень
<прожиточного минимума>, необходимый для счастья >>
Одно из классических заблуждений - думать, что счастье зависит от
уровня процветания человека. Понятие <прожиточного минимума> и умение быть
счастливым в простой обстановке. <Карма излишнего> - или почему нельзя есть,
если не испытываешь чувства голода.