В книге раскрывается опыт синтеза духовной дисциплины с внешними приемами по управлению проектами - как личными, так и коллективными.
Рассматриваются вопросы, которые обычно остаются за кадром в классических тренингах по управлению проектами: обретение Видения и Цели; выход за пределы времени, а не борьба с ним; лидерство с духовной точки зрения; развитие внутренней силы, интуиции, проницательности, восприимчивости как необходимых элементов для успешного менеджмента.
Для широкого круга читателей, интересующихся
менеджментом на основе внутреннего влияния.
Содержание
Введение∙7
Постановка Цели∙9
Команда∙14
Секрет успеха жизни∙19
Лидерство∙22
Управление творчеством∙29
Нестандартные решения∙37
Контроль над мыслями∙41
Управление временем∙46
Управление рисками∙56
Планирование, «узкие места».∙60
Стресс-менеджмент∙66
Принятие решений∙69
Антикризисное управление∙78
Развитие сильных качеств характера∙84
Эффективное обсуждение∙88
Ненасильственное общение∙93
Вдохновение∙98
Развитие визуализации∙100
Там, где сбываются мечты∙104
Правильно потраченные деньги∙112
Проект номер один∙116
Мантры в действии∙120
Правильное питание∙126
Энергия для осуществления проектов∙132
Выбрасывая камни∙136
Достичь невозможного!∙139
Превзойти другиx∙147
Список
упражнений
OM.1 Упражнение на успокоение ума∙12
OM.2 Упражнение на концентрацию∙15
ОМ.3 Упражнение на развитие покоя∙27
ОМ.4 Упражнения на развитие положительного подхода∙32
ОМ.5 Становимся ребенком∙39
ОМ.6 Практика правильного дыхания∙44
ОМ.7 Упражнение на остановку времени∙51
ОМ.8 Упражнение на отождествление∙72
ОМ.9 Упражнение на развитие чистоты, простоты,
искренности и уверенности∙87
ОМ.10 Упражнение 1 по ненасильственному общению ∙95
ОМ.11 Упражнение 2 по ненасильственному общению∙96
ОМ.12 Упражнение на развитие визуализации ∙102
ОМ.13 Денежная
мантра∙121
ОМ.14 Мантра об энергии∙124
ОМ.15 Мантра о здоровье∙124
Введение
Идея этой книги, которая написана по итогам
многолетнего проведения одноименных тренингов, а также ежедневного практического применения этих подходов - расширить классическую картину менеджмента до развития необходимых внутренних качеств через медитацию и духовную практику. Если хотите, последнее касается содержания, наполнения, в то время как наука об управлении проектами строит нам красивый каркас или форму.
Имея опыт в управлении проектами более 20 лет, пройдя немало
тренингов, я часто ловил себя на мысли, что все красивые и правильные формулы, графики, подходы и слова, далеко не всегда по настоящему работают на практике. Занимаясь медитацией третий десяток лет, я привык искать ответы прежде всего внутри. Вот и на очередном тренинге по управлению изменениями от Carnegie Mellon University, я подумал о том, что в классических подходах по управлению проектами остается за кадром очень большая область по развитию наших сильных качеств для того, чтобы все эти
красивые схемы работали. Все признают, что надо обладать силой воли, спокойствием в стрессовой ситуации, проницательностью и интуицией для эффективного управления... Но в классических книгах по проектному менеджменту вы не встретите ответа на вопрос – а как их развивать?
Я постарался затронуть основные области управления проектами и выстроить вектор на развитие необходимого отношения, необходимых качеств для полноты картины и
эффективного управления. Получился интересный синтез медитации и управления проектами. Или, если использовать научный язык, практическое применение духовных практик для проектного менеджмента. Это и есть моя идея об эзотерическом управлении проектами.
Духовные практики и упражнения по медитации, которые я привожу в книге, в основном взяты из работ моего Мастера – Шри Чинмоя. И конечно, проверены мной в жизни.