Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Управление проектами: эзотерические составляющие

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Управление проектами: эзотерические составляющие" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
26.09.2007
16:13:31
18:06:50
27
28
29
30
Автор
Ника

Статистика

6.027 подписчиков
-5 за неделю
←   Все выпуски   →

Эзотерическое управление проектами: вырасти в мечту


Пробег 3100 миль: запредельные возможности внутри.

подписаться на рассылку

 Вырасти в мечту

17 июня 2007 года. Старт самого длинного пробега в мире на 3100 миль в Нью-Йорке. 12 отчаянных голов и горящих сердец на старте. Зачем?..Я вспомнию отрывок из одной песни Боираги об ультрабегунах:

И если вы спросите его, зачем он это делает,
Он может просто посмотреть на вас и сказать:«не знаю точно».
Но в глубине души он знает, что сцена поставлена и роли распределены.
И он должен сыграть свою

Я стартую в этом невозможно длинном пробеге, потому что я – на своем месте. Это - глубоко мое. Что может быть лучше в жизни.

В этом выпуске я хотел бы поделиться одним очень интересным переживанием. Дело в том, что предыдущие три забега мне не совсем удавалось пробегать постоянное количество миль длительное время – зачастую, каждый четвертый день – спад. Я только мечатл бежать естественно и без видимого напряжения, как Ашприханал. И я никак не мог побороть жару – выше 35 градусов, и я переходил на шаг. Ноги отказывались бегать…

В этот же пробег у меня получилось ВСЕ! Вначале 17 дней подряд я бежал в среднем по 99.6 км в день, а затем после 4 трудных дней – 21 день со средним километражем 101.5! В итоге, вторую часть дитсанции я пробежал на 15 часов быстрее и финишировал с новым рекордом Украины: 50 дней 12 часов 21 минута 25 секунд. На 3 дня быстрее своего предыдущего рекорда. Мистика! Постепенно на пробеге ко мне пришло чувство, что я вырастаю в свою мечту: все, к чему я стремился и что мне так нравилось в других, стало в пределах моей досягаемости и затем – моим. Классически встречается формулировка: поставить цель и достичь ее. В моем случае, именно «вырасти в мечту» - самое подходящее выраженние. У мечты есть своя сила, чтобы воплотиться в реальность. От нас требуется всего несколько вещей: никогда не сдаваться, воспринимать победы и поражения жизни одинаково радостно. И еще…воплощение мечты занимает некоторое время. С каждым годом (с 2004) моего участия в пробеге 3100 тело испытывает все меньше экстрима и прессинга миль и времени. Как ни странно – все меньше боли и страданий. Пожалуй, что-то преобразовывается на разных планах, и тебе легче мобилизироваться и… оставаться радостным, чтобы не происходило. 

 Для того, чтобы пробежать больше – расслабся

Еще один ключ к максимальной отдаче организма. Я заметил, что когда ты чрезмерно сконцентрирован на графике пробега, на том, как бегут остальные – на сколько впереди, не догоняют ли и т.д., то довольно быстро возникает напряжение в голове. И из-за этого напряжения ты не можешь бежать так быстро, как хочешь. Другими словами, даже мало-мальски напряжение в уме блокирует способности тела. И наоборот, когда ты расслаблен, естественен – все получается на высшем уровне. Вот так и было: как только возникало давление извне, я старался восстановить равновесие и расслабленность любимой музыкой, представляя свою любимы места и переживания. В положительном подходе к жизни – огромная энергия. И она беспрепятственно течет через нас, когда мы расслаблены, без напряжения.

С пожеланием прогресса,
Стутишил, Киев 

3100@ua.fm
www.Lebedev.org.ua


Ссылки
Статья в украинской газете "Факты" о пробеге 3100 этого года
Фотоальбом пробега 2007
Суточный забег в Киеве 15-16 сентября 2007
 
архив предыдущих выпусков
другие рассылки Стутишила:
Эзотерическое управление проектами
12-13.10.2007 в Киеве пройдет вводный тренинг из серии "Эзотерическое управление проектами". Обретения Видения и постановка цели, жизненный цикл проекта, планирование от конечной картины, эзотерика тайм менеджмента, практика по развитию личных качеств.
детали на www.training.Lebedev.org.ua
В избранное