Подписывайтесь на наши страницы и получайте самые свежие материалы со всех наших проектов!
------------------------------------------------
Что приготовить на завтрак школьнику
Перед сегодняшними школьниками стоит достаточно много задач.
Это отличная успеваемость по основным предметам, посещение различных лингвистических занятий и спортивных секций, художественной школы и уроков танцев, выполнение домашнего и дополнительного задания, посещение бассейна и прогулки на свежем воздухе, участие в школьных театральных постановках и выступлениях к праздничным датам, помощь по бытовым вопросам дома.
При такой большой загруженности на эмоциональную и иммунную систему ребенка требуется обязательно хорошее и сбалансированное питание. Поэтому перед родителями школьника стоит цель - дать «пищу для ума» и здоровья школьника.
Плотный, насыщенный витаминами и микроэлементами завтрак-залог успеха нашего ребенка. Так что же ему приготовить, чтобы завтрак школьника был вкусным, полезным и достаточно не сложным в приготовлении.
Молочная каша является своеобразным «бальзамом» для желудка. Ее вязкая структура обволакивает его стенки и проводит профилактику гастрита. Каша достаточно сытное и питательное блюда, позволяющее дольше не чувствовать голод. Однако часто мамы отказываются от ее приготовления, так как это занимает много времени. Компромиссом может стать приготовление каши заранее -например на ночь или использование мультиварки с отсроченным стартом. Среди молочных каш встречается не малое разнообразие: рисовая, гречневая, пшенная, манная, овсяная, ячневая, геркулесовая, кукурузная. В них можно добавлять различные ингредиенты: сливочное масло, варенье, джем, свежие фрукты и замороженные ягоды, сухофрукты и орехи.
Молочные продукты, такие как творог и сметана являются отличным источником кальция и других полезных микроэлементов. На их основе можно приготовить следующие блюда: творог со сметаной и различными сладкими добавками (мармелад, варенье, фрукты и сухофрукты, орехи), творог с молоком и добавками, сырники, вареники, ватрушки к чаю, сочники с творогом, печенье с творогом, различные запеканки.
«Домашний» ребенок, постоянные простуды, не заладились отношения с учителем или одноклассниками - причин море, чтобы перейти на семейное обучение или экстернат.
Несмотря на то, что первоклассник уже имеет большое количество навыков, в том числе и интеллектуальных, есть вещи в развитии его психики, которые он будет приобретать на протяжении первого класса и до конца четвертого.
`сли раньше девушки мечтали, как можно быстрее выскочить замуж и народить детей, то сейчас совсем другие взгляды на жизнь, многие хотят получить специальность, встать на ноги и уже потом заводить ...
``вот это уж точно когда планируешь ее, готовишься со всей ответственостью, ведешь здоровый образ жизни - ничего подобного не наступает``Добавлено через 21 мин.
А я для себя решила эту проблему следующим образом. Да, конечно жалко старых добры журналов, в которые люди вкладывали душу по-настоящему. Но, от прогресса никуда не деться. Отвезла все на дачу.
Да ладно, вообще не переживайте по этому поводу, каждый ребенок индивидуален))`Плюм, сейчас столько много развивающих игрушек, что голова кругом идет от них) я например в интернете много заказываю) на янеумеючитатьиписать много ...
Я вообще не понимаю женщин, которые продолжают жить с мужиками, поднимающими на них руки. Не надо думать, что что-то изменится или что вы кроме него никому не нужны.
