Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 328 RSS

←   Апрель 2012   →
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10 10.04.2012 00:08:19 11:05:28	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

За последние 60 дней 7 выпусков (3-4 раза в месяц)

Сайт рассылки: http://predkam.ru/
Открыта: 22-09-2009

Автор

Лиза

Статистика

328 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Ребенок-школьник: все что нужно знать родителям

Предкам ПОДГОТОВКА К ШКОЛЕ - Вместе с родителями - Выбор школы - Чему учить? ПЕРВЫЙ КЛАСС - Адаптация к школе - Организация занятий УЧЕБА - Начальная школа - Средняя школа - Старшеклассники - Чтение ПСИХОЛОГИЯ ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА - Болезни - Мода для школьников - Питание ОТНОШЕНИЯ - Взрослые и дети - Дружба и любовь ПОКУПКИ ПОДГОТОВКА В ВУЗ Наши проекты Рассылки Subscribe.Ru Деточка: для разумных родителей Здоровье вашего малыша Детский лепет В ожидании (Беременность и роды) Раннее развитие. Чем занять ребенка? Плавать - раньше, чем ходить (закаливание и здоровье) Все лучшее для вашей свадьбы! Тихие игры Еда для ума Вы не можете проконтролировать работу школьной столовой и то, чем ваш ребенок перекусывает на переменках. Даже если это не самая здоровая еда, правильный домашний рацион предупредит проблемы с пищеварением вашего школьника. К семи годам ребенку уже не требуется специальная детская еда, но и на полноценный взрослый стол его еще переводить нельзя. Грибы, острая, перченая, соленая, жирная пища – все это не для детей. Функции их печени все еще несовершенны, а если в анамнезе были пищевые аллергии или непереносимость белка, глютена или других веществ, то за питанием малыша необходимо тщательно следить. Нередко из-за перекусов пирожками и конфетами, у детей теряется аппетит. То же самое происходит, если ребенок предпочитает воде или морсу газировку и сладкие соки. Чтобы пробудить аппетит ребенка, ему нужна достаточная физическая нагрузка и прогулки на свежем воздухе. Завтрак перед школой должен быть плотным: идеально - каша, омлет, запеканка, бутерброды с сыром и овощами. Обед (после школьных занятий) хорошо бы начинать с овощного салата, заправленного растительным маслом. Затем суп и/или второе – мясное или рыбное блюдо. На ужин лучше всего подойдут блюда из творога или яиц, кефир, молоко, овощные блюда. В качестве перекусов и дома, и в школе ребенку можно предложить сухофрукты, орехи и свежие сезонные фрукты и ягоды. Без сладкого учащемуся ребенку тоже не прожить, мозгу необходима глюкоза. Однако старайтесь выбирать наиболее полезные лакомства: халву, зефир, пастилу, горький шоколад. Чтобы получать сбалансированное питание, детям необходимы витамины, белки, углеводы, жиры, вода и минеральные соли. Суточная потребность детей шести - семи лет в белке - 3,5 грамма на 1 килограмм веса. Это основной строительный материал растущего организма. Даже если родители убежденные вегетарианцы, ребенок должен получать мясо и молочные продукты. Недостаток белка приводит к нарушениям роста, анемии, частым простудным заболеваниям. Суточная потребность детей шести - семи лет в углеводах - 14 грамм на 1. Сложные углеводы (крупы, картофель, бобовые) и простые (фрукты, овощи, сладости, хлеб, булки, макароны) – основной источник энергии. Простые углеводы быстро усваиваются и вызывают резкий подъём сахара в крови. Это дает быструю сытость, однако, ненадолго. Тогда как сложные углеводы запасают организм «топливом» на много часов и не дают подскочить сахару в крови. Суточная потребность детей шести - семи лет в жирах - 3,5 грамма на 1 килограмм веса ребенка. При этом, около 70 процентов рациона должны составлять животные жиры (сливочное масло) и 30 процентов - жиры растительного происхождения (подсолнечное или оливковое масло). Жиры необходимы для усваивания витаминов, для производства тепла и энергии организмом. Однако избыток жирной пищи очень вреден для сердца и других внутренних органов. Суточная потребность ребенка шести - семи лет в воде – 1,5-2 литра. У детей обменные процессы идут с гораздо большей скоростью, чем у взрослых. Именно поэтому при недостаточном питьевом режиме высок риск обезвоживания. Чтобы ребенок получал необходимые... Читать далее >> Последние сообщения форума 28.03.2012 Быт или не быт? - Что вы не любите делать А мы год назад купили пылесос с аквафильтром (не моющий) не нарадуюсь - воды налил, пропылесосил -проверил, что мелочи типа Лего не попали, все вылила и забыла. Никакого запаха. 12.03.2012 Деточкин первый год - Ходунки: нужны или нет. Первые шаги Всем привет Моя лялька в ходунах по полчаса ходила - невропатолог строго - настрого запретил. В-основном читала в интернете - огромное количество различных причин. Я решила - по полчаса раза 2 в день - и нормалды. 12.03.2012 Деточки-школьники - Что важнее, счастливое детство ребенка и свобода или хорошее образован `Ань, у вас вообще отдельный случай. Не имеющий вообще никакого отношения к тому, что вы не вырабатывали привычку напрягаться. У вас случай с отсутствием авторитетов. 07.03.2012 Детский сад - Нужно ли отправлять ребенка в садик Мне кажется, деть сам показывает что ему нужно (или не нужно) в садик после трех лет.`Но если нет такой возможности, то деть совсем не обязательно вырастает социофобом или -патом. 29.02.2012 Отношения с коллективом - Конфликты на детской площадке Dara, да уж Мне тоже иногда с транспарантом хочется ходить !НЕ НАДО МНЕ НИЧЕГО СОВЕТОВАТЬ! 17.02.2012 Детский бунт - с 2-х лет невозможно уложить на дневной сон. Да, проблема животрепещущая так как и у нас дочка примерно в 2 года часто бывает отказывается от дневного сна... 13.02.2012 Деточки-малыши - от года до трёх - В д/сад в полтора года, хорошо или плохо? Мы пошли в ясли сад 2.1 но поход это врятли можно назвать... 07.02.2012 Детский бунт - Отрицание и игнорирование. Что делать? ``Так я и говорю, что меня это ваще не трогает. Тем более, что я уж лет 7 как могу отличить действительное пожааааалуйста от театрального. 11.01.2012 Деточки-школьники - Автоматизация навыков Здесь можно скачать http://puzkarapuz.Org/192916-k-pyatyorke-s...Hashhixsya.Html А.А.Ахременкову`а здесь М.М.Безруких`Это - кому лень искать``Могу выслать на почту копию книги (архив) С.А.Белолипецкого ! Разработка сайта: WebAdvance Copyring by 2010-2011 Все права защищены

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}