Сегодня информации стало
так много, что обладание ею больше не является преимуществом или
ценностью.
Ценно умение превратить
информацию в конкретный результат и применить его к реальным
задачам. На коучинге не будет долгих лекций — здесь
кипит настоящая работа над собой!
На коучинге всё самое
сложное прорабатывается в зале, а домой вы уходите
с результатом и чётким осознанием себя и своих действий.
Пришло время менять отношение
к себе! Пришло время научиться себя любить и слышать свои истинные
внутренние желания! Пришло время действовать!
Формат работы — каждую
субботу проводится занятие
на основе разных психофизических методик. Это позволяет подойти
к проблеме заниженной самооценки с разных сторон и максимально
проработать свои комплексы и зажимы, мешающие нам быть счастливыми
и уверенными в себе.
Программа коучинга:
21
февраля — Презентация коучинга — бесплатно! В этот день будут проводиться
мастер-классы ведущих тренеров центра.
Вы сможете познакомитья
с каждым тренером и его методом работы, познакомиться
с программой предстоящего коучинга по работе с самооценкой.
На презентацию нужно записываться заранее, чтобы мы знали точное
количество человек!
28
февраля — Тренировка
"Сила Духа".Ведущий:Анастасия Шурыгина —
фитнес-тренер, врач ЛФК и спортивной медицины.
В этот день будет
проводиться тренировка, направленная на снятие блоков
в позвоночнике, мешающих свободному течению энергии, и на
укрепление силы ног, позволяющей нам чувствовать себя уверенными
по жизни. Основа методики — кундалини-йога, дыхательные практики
и суставная гимнастика. Занятие позволит вам почувствовать уверенность
в своих силах, прилив жизненной энергии, снять усталось и напряжение,
убрать симптомы весенней депрессии. Не требует специальной физической
подготовки.
7
марта — Телесно-ориантированное занятие "Оценка без оценки".
Ведущий: Ольга Варнакова —
телесно-ориентированный психолог.
Блок телесно-ориентированный
упражнений позволит участникам сформировать представление о психологии
тела. Метод направлен на работу с внутренним миром человека
с помощью ощущений, телесных впечатлений, прикосновений. Отличается
мягкостью и бережностью. На встрече вы создадите новый опыт
позитивного оценивания себя и освобождение от внешних,
искусственных оценок.
14
марта — Психологическая практика "ДМД — Дыхание-Музыка
Движение". Ведущий: Александра Сафронова — психолог, специалист
по дыхательным практикам.
"ДМД — Дыхание.
Музыка. Движение" — это уникальная техника, сочетающая в себе
современные системы связанного дыхания, музыки и движения, позволяющая
познать свой внутренний мир и разрешить внутренние кризисы.
21
марта — Новейшая Арт-терапия. Ведущий: Екатерина Горбовская — психолог, таролог, арт-терапевт.
Работа с картинами
созданными своими руками и воздействие целительных сил картин
на человека, но его жизнь, здоровье, на мировоззрение,
на его потенциал самовосстановления и возможность трансформации
и личностного роста.
На занятии будут даны технологии, упражнения и практические рекомендации
для запуска механизма самовосстановления и повышения самооценки.
Приглашаем на коучинг всех тех, кто любит
и знаком с практической психологией, тех, кто сомневается
и присматривается к психологам, кто ищет в своей жизни ответы
на личные вопросы и стремится к новым ощущениям, кто любит
познавать себя и делиться позитивом!
Адрес:Иркутск, Декабрьских Событий, 57, оф. 507. Мы находимся
на 5-м этаже в здании ВостСибТисиз. На входе есть турникет
с охранниками, просто нужно сказать, что вы в 507-й офис.
Стоимость: 300 рублей за 1 занятие. 21
февраля: Презентация — бесплатно!