Вас не воспринимают всерьёз на работе? Близкие
не считаются с вами? Вы не можете высказать то, что внутри
Вас? Вы не можете отказать и твёрдо сказать "нет? Или
наоборот, Вы слишком резки в общении и вам трудно это
контролировать?
Голос — Ваша визитная
карточка. Он несёт информацию собеседнику о Вашем состоянии,
статусе в обществе, отношению к себе, другим и предмету
разговора. Один и тот же анекдот, доклад или деловое предложение
по-разному воспринимаются из разных уст — из одних
с интересом, из других — со скукой и желанием
сократить общение.
В результате тренинга Вы:
получите детальный анализ
особенностей своего голоса, узнаете, как Вас воспринимают
в общении;
научитесь убирать нежелательные
оттенки и говорить уверенно, убедительно,
с воодушевлением, эмоционально, выразительно, и т.д.
в зависимости от Ваших целей;
научитесь справляться
с волнением при публичных выступлениях и общении
с близкими людьми;
через игровые ситуации обретёте контроль
и уверенность в себе и своём голосе;
получите подобранный именно
для Вас конспект техник для домашней практики.
Главный вопрос тренинга: "Как сохранить себя,
находясь в отношениях с другим?"
Несколько
часов действия с завязанными глазами, запретом на разговор, провокационными
заданиями и важными вопросами.
Освободив внимание, уделяемое
зрению (около 70% восприятия!) Вы направляете его на мир Ваших
чувств и ощущений. В каждой игровой ситуации, делая выбор,
Вы познаете свои ценности, ограничения и мотивы. А осознав их,
Вы можете их изменить.
Что вы получите:
состояние покоя
и уверенности;
развитие чувствительности/интуиции
в общении с людьми;
умение быстро адаптироваться
к нестандартным ситуациям;
осознание собственных
"границ";
умение применять
альтернативные модели поведения по Вашему желанию.
Для кого это особенно важно:
для семейных пар, которые
давно живут вместе и хотят "освежить" восприятие друг
друга;
для молодых пар, которые
хотят лучше узнать и понять друг друга;
для женщин и мужчин,
которые хотят больше узнать о себе, о своих внутренних
ограничениях и мотивах.
Тренинг проходит с повязкой на глазах и условии
сохранении тишины. В процессе будут предлагаться различные задания, где
Вам нужно делать выбор — как поступить. Проживая такие ситуации,
Вы узнаете о себе много нового и неожиданного.
Интеграция
опыта: по завершении первой части участники (по
желанию) делятся друг с другом прожитыми переживаниями, наблюдениями
и открытиями. Проговор позволяет закрепить полученный опыт. Сравнение
переживаний помогает узнать особенности своего видения происходящего.
После тренинга участники говорят,
что прожили в темноте все истории своих прежних отношений и многое
смогли завершить, "закрыть". Это само по себе может дать
колоссальный эффект, позволит избежать в будущем повторения разрушающих
сценариев, хождения по старым "граблям".
Проводит:
Александр Коско, тренер Цигун и Тайцзицюань, руководитель
тренинг-центра "Урбан Тао" (Израиль), специалист в области
интегративной танцевально-двигательной терапии, ведущий авторских программ
в области развития голоса и речи "Голос как основа уверенности
в себе" и уникальной серии тренингов "В темноте".
При
участии в двух семинарах и семейным парам – скидки!
Предварительная
запись обязательна, звоните 8-904-148-06-79, пишите laviniya@yandex.ru (Наталья Кунина, организатор в Иркутске).