Как стать лучше? Более 49-ти двухминутных советов: Дисциплина - это легко
Совет дня от e-Doroga.com
Дисциплина располагается на 3 ступенях.
Представьте себе, Вы ненавидите бегать по утрам, но все-таки хотите начать ежедневные пробежки. Первая ступень – стартовая. Она длится примерно 3-6 недель. В это время Вы постоянно боретесь с собой, заставляя себя бегать.
Вторая ступень: Вы набрали разгон и по утрам легко надеваете кроссовки, но не каждый день, только 5 из 7. В два других дня Вам еще нужна дисциплина, но не так много, как в первой фазе. Оказавшись на улице, Вы наслаждаетесь пробежкой, в противоположность к первой неделе.
Третья фаза начинается примерно через год. Вы уже каждое утро автоматически надеваете кроссовки, вы даже просыпаетесь в предвкушении пробежки, каждый день, кроме двух-трех в месяц. В эти дни Вам все-таки еще нужно немного дисциплины, чтобы выбежать на улицу. Эта фаза длится всю жизнь. Иногда нам еще нужно немного дисциплины, но в большинстве случаев разгон держится сам по себе.
Если Вы уже однажды набрали нужный разгон, то Вам остается только поддерживать его. Очень редко Вам понадобится дисциплина. Набранный разгон придает Вам гораздо больше сил, чем Вы тратите на его поддержку.
(Отрывок из аудиокниги Бодо Шефера "Законы жизни. Полная версия")
Автор рассылки: Игорь Осипенко. e-Doroga.com - аудиокниги о жизни и бизнесе.
subsribe.ru@e-doroga.com Тел.: +38 044 539-3095. Допускается перепечатка материалов рассылки без дополнительного согласования с автором с сохранением активных ссылок и этого блока.