Совет дня от www.e-Doroga.com/ Публичные выступления
Как избавиться от страха публичного выступления?
Вспомните, как ведёт ваше тело тогда, когда вы чего-то боитесь: вы наклоняете голову вперёд, приподымаете плечи так, как будто вы боитесь, что вам дадут подзатыльник.
Что делать? Правило простое. Воздействуя на своё тело, вы воздействуете на ваши эмоции. Опустите плечи, подымите подбородок, выпрямите спину. У вас должна быть осанка спокойного и уверенного в себе человека. Всё!
Совет составлен на основе аудиокниги Р.Гандапаса "Камасутра для оратора"