Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Личные финансы" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
73 Пенсионерам прописали секс на грядке
|
Пенсионерам прописали секс на грядке Здравствуйте! С вами Азат с материалами о пенсиях Сегодня в выпуске: Рекомендации пожилым Приглашение в новую рассылку Внимание! Все прямые ссылки в письме работают он-лайн. Зайдите в Интернет! Знания – сила! Надеюсь, что полученные из этого письма знания сделают вас сильными, ибо они полезны. Сейчас в газетах и с экрана «ящика» слышно только «кризис, кризис!». А сколько этих кризисов было в вашей жизни! И покруче. Поэтому расслабьтесь и получите удовольствие. От прочтения этих советов. Садоводство признано лучшим способом поддержать здоровье в пожилом возрасте
Согласно заключениям медиков, садоводство обеспечивает оптимальные уровни физической активности для людей от 60 и старше, а также поддерживает нормальное психическое состояние и защищает от депрессии. Вырывать сорняки, пропалывать грядки, собирать овощи, фрукты и ягоды - эти и другие действия оказывают положительное влияние прежде всего на костно-мышечные ткани всего тела, обеспечивая их нормальную минеральную плотность, говорят врачи. Исследователи провели эксперимент среди людей 63-86 лет, которые увлекались садоводством. В среднем в весенне-летний период участники работали в саду и на огороде от 15 до 33 часов в неделю. При анализе эффектов такой деятельности были приняты во внимание частота пульса, потребление кислорода и расходы энергии. В результате медики определили, что ежедневные заботы на даче предотвращают снижение мышечной силы, поддерживают гибкость, выносливость и баланс при движениях тела, а также сердечную работу. АМИ-ТАСС Новые исследования половой жизни американцев в возрасте от 57 до 85 лет показали, что пожилым людям не только не нужно отказываться от секса, но, напротив, сексуальная активность помогает им оставаться здоровыми и позитивно настроенным. Как показали новые исследования, в США около 40% мужчин, которым от 75 до 85 лет, ведут половую жизнь, причем каждый четвертый из них занимается сексом по меньшей мере раз в неделю (у женщин показатель в этой возрастной группе скромнее - всего 17%), пишет сегодня The Los Angeles Times. Долгие десятилетия, пишет автор статьи, медики вежливо обходили стороной вопрос о сексе в домах престарелых и об онанизме среди пожилых людей. Многие доктора да и сами пациенты просто утверждали, что с годами секс сходит на нет. Результаты нового исследования предлагают другую версию: возраст сам по себе не влияет на наше половое влечение, скорее виноваты последствия старения - проблемы со здоровьем, побочные эффекты лекарств и отсутствие партнера. Иными словами, если мы с годами будем оставаться счастливыми, здоровыми и общительными, есть неплохие шансы на то, что мы сможем наслаждаться интимной близостью сколько угодно. Так, доктор Джон Морлей, профессор гериатрии из университета Сент-Луиса, рассказывает, что он сам делал протез пениса мужчине в возрасте 98 лет и тот применял его вполне успешно до 101 года."Срок годности наших тел увеличивается. 30 лет назад врачи считали людей старше 60 "старыми", - говорит Морлей, - сейчас большинству моих пациентов 80 и 90 лет". Все дело в современной медицине и питании, поясняет журналистка издания. Если в 1900 году средняя продолжительность жизни в США составляла 47 лет, то теперь это 75 лет для мужчин и 80 - для женщин. Теперь человек в возрасте 65 лет может смело ожидать, что проживет еще два десятка лет или около того. Естественно, что многие хотят наверстать те часы секса, что были "утеряны" ранее из-за стрессовой работы, плачущих детей или опасений забеременеть. В 2004 году Эдвард Лауманн с группой исследователей из университета Чикаго начал масштабное исследование сексуальной жизни "пожилых граждан", к ним в США относят людей в возрасте от 57 до 85 лет. Окончательные результаты должны выявить существующие и будущие тенденции в этой области. Два промежуточных доклада уже опубликованы в американских медицинских журналах, сообщает издание. Секс, физкультура и кроссворды предотвратят старческий маразм
Австралийский ученый Перри Барлетт утверждает, что регулярное занятие сексом, систематическое разгадывание кроссвордов и пробежки способны предотвратить старческое слабоумие. Секрет в том, что все эти «упражнения» помогают зарождаться новым клеткам мозга. Как заявил профессор Барлетт из Института мозга при университете Квинсленда, физические упражнения и умственная зарядка стимулируют рост новых нейронов и не позволяют развиться таким патологиям, как болезни Альцгеймера или Паркинсона. В интервью одной из австралийских радиостанций Барлетт уверенно заявил, что бег на большие дистанции и разгадывание кроссвордов помогут сохранить светлый разум в пожилом возрасте. Ученый также поведал, что образованию новых клеток мозга способствует гормон пролактин. Он активно вырабатывается во время сна, беременности, кормления грудью, стресса, усиленной физической нагрузки и при половом акте. Поэтому Барлетт посоветовал ввести в привычку приятные занятия для регуляции воспроизводства новых нервных клеток. По материалам Reuters Статья в тему (только для дам) Как страховать жизнь порядочной девушке Приглашение Что в рассылке « Как вернуть деньги за страховку»? В рассылке материалы о страховании вообще, виды страхования, страховые компании наши и зарубежные, их рейтинг, отзывы о компаниях от экспертов, где лучше страховать авто, дом, дачу, ипотеку, жизнь и здоровье. Как правильно страховать детей. Что такое «защита ребёнка от потери кормильца». Как получить дополнительную пенсию к старости. Как заработать на страховании. Будут помещены статьи на тему страхования, опубликованные в прессе, нашей центральной и региональной, за рубежом. В таких изданиях, которые вы наверняка не читаете и даже не подозреваете об их существовании. Поскольку я далеко не всегда согласен с авторами публикуемых материалов, то к каждой статье будут мои комментарии. Будут ссылки на оригинальные материалы блоггеров, профессионалов в страховании. Итак, добро пожаловать в новую рассылку «Как вернуть деньги за страховку?» Ну вот, на сегодня и все! Здоровья, успехов и удовольствия от личной жизни ! С искренним уважением, Азат. |
Пожилые люди подвержены особому риску развития хронических заболеваний из-за малоподвижного образа жизни. В целях сохранения и улучшения здоровья американские физиотерапевты Университета Канзаса предлагают заниматься садом
и огородом - нетрудным и очень популярным видом досуга для пенсионеров. | В избранное | ||
