1. "Как смотреть видео на YouTube в низком качестве и HD"
Для просмотра видео в онлайн-режиме на YouTube, сервис обычно предлагает по умолчанию видео с шириной картинки оптимальной для пользователя (у меня в 360 пикселей). Это оптимальное качество, которое обеспечивает нормальную картинку видео, и позволяет смотреть видео без торможений при достаточно небольших скоростях (от 500 кбит/с). Однако, сегодня диапазон скоростей интернет-соединения, которые предлагают провайдеры, достаточно широк. Поэтому для одних людей нужно максимальное качество, не зависимо от веса файла
потокового видео. Другим же, чтобы просмотреть видео в таком качестве, нужно жать на паузу и долго ждать подгрузки видео в кеш своего браузера.
Практически все сервисы видеохостинга, которые я знаю, учитывают такие интересы пользователей. Они предлагают возможность выбрать то качество, которое наиболее для пользователя оптимально. Просто выбор может быть только между средним качеством и HD. YouTube же предлагает четыре качества проигрывания видео: 240p, 360p, 480p, 720p HD. Естественно, если исходное видео это позволяет. К примеру, большинство моих видео имеют качество не выше 480p...
2. Ещё раз о видео для начального компьютерного образования
Ещё раз напоминаю ссылку на бесплатные видеоуроки Светланы Козловой. В них даются базовые знания для абсолютных новичков в работе с компьютером, на понятном им языке. Жмите там на ссылки под описанием содержания видео, для перехода на страницы просмотра и скачивания видеороликов -