Визит к хирургу: спасение или гибель?

Автор: Константин Рожин

Введение

Эта статья является кратким руководством для всех, кто боится хирурга, кто хочет жить долго и счастливо.

Поводом для написания данной статьи является мой 8-летний опыт работы дежурным хирургом и множество больных, прошедших через меня и мой операционный стол.

Абсолютное большинство моих пациентов обращаются за медицинской помощью уже тогда, когда заканчиваются силы терпеть адскую боль, после нескольких бессонных ночей и, нередко, уже в безнадежном состоянии.

Прочитав эту статью, Вы сами сможете определить, можно ли лечиться самому или нужно скачками лететь к хирургу (терапевту, гинекологу…).

Здесь Вы найдете описание наиболее тревожных симптомов, когда промедление смерти подобно, способы уберечься от тяжелых травм и недобросовестных хирургов.

Для начала давайте попробуем ответить на один очень простой вопрос:

Нужны ли Вы хирургу?

Хочу Вас разочаровать - не нужны!

Мы (хирурги) люди занятые, вечно спешащие и жутко заумные. Очередной больной нами рассматривается как покушение на наше время и личную свободу. К чему я все это говорю? К известной фразе из не менее известного фильма "Спасение утопающих - дело рук самих утопающих".

То есть, это Вы сами должны тормошить хирурга, рассказывать с максимальной подробностью обстоятельства заболевания, получения травмы, все малейшие симптомы. От этого часто зависит правильный диагноз, а правильный диагноз означает своевременно начатое лечение, ну и так далее. Ведь на карту поставлены Ваши здоровье, работоспособность, а в конечном итоге и жизнь!

Требуйте от врача полного осмотра, а не только больного места. Наверное, не будет преувеличением сказать, что если у Вас болит большой палец левой стопы, то, скорее всего, врач посмотрит только на этот палец, а не на обе(!) ноги полностью, включая паховые лимфоузлы (часто в них происходит воспаление из-за пустяковой царапины на пальцах ног).

Я Вам открою страшную тайну - при осмотре врачом на Вас должно быть надето только нижнее белье (и то - в лучшем случае). Если в Вашей поликлинике, больнице всегда так и происходит, - Вы зря это читаете: Вы получаете медицинскую помощь высочайшего качества! Требуйте полного осмотра!

Следует всегда требовать полного обследования - даже при самом пустяковом заболевании должны всегда назначаться клинические анализ крови и анализ мочи. Всегда спрашивайте врача о том, какие существуют новые методы лечения данного заболевания. Если хирург из антибиотиков назначает пенициллин, меняйте врача (современные микробы настолько привыкли к пенициллину, что без него просто гибнут!).

Если хирург предлагает операцию, обязательно попросите его детально рассказать все этапы операции; спросите врача, возможно ли лечение без операции, какие возможны осложнения и исходы данной операции. Нелишним будет проконсультироваться у другого хирурга – сколько врачей, столько и мнений.

Словом, проявляйте максимальную инициативу в разговоре с врачом!

1. Преимущества раннего обращения к хирургу.

Итак, почему мы должны идти к хирургу вообще? ДА потому, что от этого иногда зависит наша жизнь!!! А почему мы должны идти к хирургу рано???

На это есть много причин.

- "раньше сядешь - раньше выйдешь" - без комментариев.

- Чем раньше мы обратимся к хирургу, тем дешевле нам это обойдется. При раннем начале лечения суммарная стоимость медикаментов, которые мы покупаем, на несколько порядков ниже, чем в запущенном случае! Даже если не принимать во внимание, что в запущенном случае даже самый талантливый хирург может ничего не сделать. Кроме того, при затягивании начала лечения медикаменты, которыми нас пичкают доктора (таблетки, уколы, капельницы и т.д.), становятся все агрессивнее. Наша бедная печень не любит такой нагрузки, лучше ее нагрузить благородными веществами: коньяк, вино, пиво, водка, бальзам, минералка - на любителя.

- Мы же не хотим, чтобы после осмотра врачи переглядывались между собой и цокали языком - без комментариев.

- Любые процедуры, даже самые болезненные, переносятся нами гораздо более спокойнее в незапущенном состоянии - вспомните свой последний поход к стоматологу. Я перенес много крайне неприятных минут в кресле у стоматолога (а перед этим - 3 бессонные ночи). Хотя, может быть, Вы отличаетесь от меня и всегда ходите к стоматологу до того, как заболит зуб? Ну что же - я снимаю перед Вами шляпу!!!

- Вы же не хотите порадовать хирурга видом Ваших кишок, свободно плавающих в гное или, того хуже, в собственных фекалиях (простите за грубое слово, но я такое видел и оперировал много раз).

- Кстати, при затягивании визита к хирургу Вы можете порадовать и врачей других специальностей. Например, реаниматологов. Наверное, никому не охота воплотить в реальность по отношению к себе сцены из известного американского сериала "Скорая помощь".

2.В каких случаях нужно скачками бежать к хирургу?

- Острая, внезапно возникшая и не утихающая в течение получаса, боль в животе;

- Острая, внезапно возникшая и не утихающая в течение получаса, боль в грудной клетке;

- Внезапно возникшая одышка и чувство нехватки воздуха;

- Различные травмы: порезы, раны с продолжающимся кровотечением (и без него);

- Любые травмы живота и груди - одному богу известно, не повреждены ли внутренние органы - Вы же не хотите удивить патологоанатома массивностью повреждений внутренних органов;

- Любые травмы головы - без комментариев;

- Постепенно возникшие зябкость пальцев стоп, похолодание стоп, перемежающая хромота (после прохождения некоторого расстояния приходится останавливаться и отдыхать некоторое время, причем это продолжается постоянно и расстояние обычно одно и то же);

- Любая припухлость и боль любой локализации, покраснение - чаще всего это свидетельствует о наличии гнойного воспаления. Ни для кого не секрет, что чаще все начинают лечить подобное воспаление "народными" методами: мед, лук, сырой картофель и многое другое (самая интересная из методик, которые я видел, заключалась в присыпании ожоговой раны зубным порошком???). Так вот, лечить домашними способами можно только до определенного момента. Существует правило первой бессонной ночи: если боль в месте воспаления такова, что не дает Вам заснуть, - следует немедленно идти к хирургу. Хотя может и не стоит затягивать с визитом к врачу.

3.Что Вас должно насторожить в течении хронических заболеваний?

1. Язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки.

- Изменение характера боли. Например, ранее боль появлялась строго через 2-3 часа после еды, а потом - до или вместо еды.

- Боль стала отдавать в спину или лопатку, плечо и т.д.

- Появились тошнота и рвота.

- Перестала утихать боль после приема пищи или соды.

- Пропал аппетит.

- Изменились вкусовые ощущения (возможно, Вы почувствовали отвращение к ранее любимым Вами продуктам).

- Вы похудели.

- Появилась слабость.

- Кал приобрел черную окраску.

2. Холецистит

- Изменение характера боли.

- Боль стала отдавать в спину или лопатку, плечо и т.д.

- Появились тошнота и рвота.

- По вечерам стала повышаться температура тела.

- Появилась горечь во рту.

- Кожа стала приобретать желтушный оттенок.

В заключение моего «опуса» я хочу пожелать всем крепкого здоровья. Надеюсь, что я Вас встречу не на операционном столе, а где-нибудь в онлайне :)

-----------------------------

Константин Рожин – хирург, администратор сайта ("Виртуальный доктор"), автор курса обучения "Не дай себя зарезать или как победить хирурга".

ПРЕДЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ОБМЕНА ССЫЛКАМИ.

Для того, чтобы ваша ссылка оказалась здесь, надо заполнить следущие поля
Сайт
E-mail
Условия обмена
Описание
Посещаемость
ИЦ
И выслать данные на мэйл admin@businessacademy.com.ru с темой анкета.

Обязательным условием является проставление ссылки на мой сайт, которую я Вам вышлю, когда Вы заполните анкету.

НОВЫЕ АНКЕТЫ:

Сайт http://www.aleksa.ch-r.ru
E-mail alexmak@inbox.ru
Условия обмена: сайты схожей тематики
Описание: Весь спектр полиграфических услуг. Макетирование и дизайн. Web-дизайн, мультимедиа-презентации. Реклама.
Видео-монтаж. Приколы.
Посещаемость
ИЦ

Сайт : http://www.ask-avto.ru
E-mail: ask-avto@list.ru
Условия обмена: Интересующие тематики: Легковые автомобили, Автозапчасти, Ремонт, тюниг и сервисное обслуживание автотехники, Грузоперевозки, Автоновости, обзоры и автопорталы, Автомобильные каталоги, Разное
Описание: АСК-АВТО. Крупнейший региональный поставщик грузовой и специальной автотехники, лизинговые услуги на приобретение оборудования и транспортных средств
Посещаемость: 50
ИЦ : 100

Сайт: www.onvik.net.ru
E-mail: 2onvik@gmail.com
Условия обмена: с домашними страничками. Обмен в целях привлечения посетителей, а не для поднятия ИЦ.
Описание: OnviK - Домашняя страничка. Анонимный почтовик, рокерам, бесплатное изготовление сайтов.
Посещаемость: 4-5 в день =)
ИЦ: хз, <10.

СТАРЫЕ АНКЕТЫ:

Сайт: http://www.master-key.ru
E-mail: info@master-key.ru
Условия обмена: Кроме сайтов нарушающих законодательство РФ. Эротику, порно и им подобное не предлагать. Ссылка на раздел http://www.master-key.ru/linkad.php
Описание: "Master-key.ru - автоматизация предприятий на платорме 1С Предприятие 7.7, 8.0 Информация о программных продуктах «1С Предприятие». Описание услуг ( внедрение, настройка, абонентское обслуживание, сопровождение 1С), цены. Примеры внедрений."
Посещаемость: 100-150
ИЦ: 600

Сайт: http://www.donsphynx.ru/
E-mail: donsphynx@mail.ru
Условия обмена: обмен тематическими многолинковыми статьями,размещаемыми на отдельной странице.Подробности: http://www.donsphynx.ru/?/art/
Описание: http://www.donsphynx.ru/?/art/.
Посещаемость: 100-150
ИЦ: 220

Сайт: http://work-in-www.com
E-mail: admin@work-in-www.com
Условия обмена: Кроме сайтов нарушающих законодательство РФ. Эротику, порно и им подобное не предлагать.
Описание: Хватит смотреть на то как зарабатывают другие, Зарабатывайте сами от 30$ В ДЕНЬ!!!
Посещаемость:90
ИЦ: Незнаю

Сайт http://www.60ru.ru
E-mail admin@60ru.ru
Условия обмена Любые сайты, кроме порно. Обмен однолинковыми или многолинковыми ссылками по выбору. ИЦ>10
Описание Все для Web мастера. Полезные программы и интересные статьи.
Посещаемость 70
ИЦ 50

Сайт: http://www.webmag.nm.ru
E-mail: alexng15@mail.ru
Условия обмена: Принимаются любые сайты, Желательно! сайты касающиеся бизнеса в сети Интернет.
Описание: Новые методики Интернет заработка, которые долго скрывали в ру-нете. Здесь вы найдете самую необходимую информацию по бизнесу, о работе и заработке!!!
Посещаемость: 10-50 в день
ИЦ: 90

Сайт : http://www.intast.ru
E-mail : rolen71@mail.ru
Условия обмена : Сайты туристические или связанные с рыбалкой, охотой. Не поддомены, не более 20 ссылок на странице.
Описание :ЗАО "Интурист-Астрахань" Организация рыбалки, охоты, отдыха в Астрахани, дельте реки Волга. Описание баз, условия размещения. Экскурсионное обслуживание в Астрахани, отдых на теплоходах в дельте, экскурсии на лотосные поля.
Посещаемость: 100-150
ИЦ :650

Сайт: olegsmirnow.narod.ru/
E-mail: smir_oleg@mail.ru
Условия обмена: Литературный сайт: "Поэзия, Проза и Юмор на любой вкус" от Олега Cмирнова-Южного из Одессы
Описание: Литературный сайт: "Поэзия, Проза и Юмор на любой вкус" от Олега Cмирнова-Южного из Одессы
Посещаемость: 10-40
ИЦ: 180

Сайт: http://www.landortour.ru/
E-mail: juvelery@gmail.com
Условия обмена: landortour.ru ОАЭ отдых в ОАЭ, туры в ОАЭ
Описание: landortour.ru ОАЭ отдых в ОАЭ, туры в ОАЭ
Посещаемость: 180
ИЦ: 850

Сайт: http://www.dreamweaver.net.ru
E-mail: dreamweaver3@narod.ru
Условия обмена: Кнопка
Текст: dreamweaver.net.ru - в помощь всем веб-дизайнерам. Описание, обучение, помощь, форум - максимум информации о Macromedia Dreamweaver. Статьи о HTML, CSS, PHP, MySQL. Предложения по обмену ссылками
Многолинковая: dreamweaver.net.ru - в помощь всем веб-дизайнерам. Описание, обучение, помощь, форум - максимум информации о Macromedia Dreamweaver. Форум. Статьи о HTML, CSS, PHP, MySQL. Бесплатные шаблоны. Предложения по обмену ссылками.
Описание: Желательно тематика - веб-дизайн, программы.
Посещаемость: 250
ИЦ: 275

Сайт: http://mobster.nm.ru/
E-mail: mobster@nm.ru
Условия обмена: Сайты схожей тематики (мобильные телефоны и т.п.). http://mobster.nm.ru/links
Описание: Буквально ВСЁ для твоего МОБИЛЬНОГО телефона. Включая логотипы, анимацию, секретные коды, мелодии (MMF, MP3, WAV, ARM, MID), реалтоны, фразы на автоответчик, видео 3GP, шаблоны sms, java-игры и многое другое.
Посещаемость: сайту всего месяц, пока от 65 - 75 чел/сутки
тИЦ: 40 или уже 50

Сайт: http://www.fleetservice.ru
E-mail: elink@gl-web.ru
Условия обмена: установить коды ссылок или баннера Флит-Сервис - Продажа уборочного инвентаря.Диспенсеры.Салфетки.Уборка. Продажа уборочного инвентаря и оборудования, различных видов уборочной техники и поломоечных машин, профессиональных моющих средств. Прайс-лист. Контакты.
Описание: ООО "Флит-Сервис" Уборочное оборудование и материалы
Посещаемость: не указано
ИЦ:300

Сайт: http://www.galakt.name
E-mail: etsm01@rambler.ru
Условия обмена: Кроме сайтов нарушающих законодательство РФ. Эротику, порно и им подобное не предлагать. Ссылка на раздел http://www.galakt.name/linkers.php, после просмотра ссылка будет установлена и отправлен результат. Предлагать сайты с ИЦ > 50.
Описание: Физические основы строения материального мира. Изложена сущность гравитации, аннигиляции, черных дыр, аномальных явлений, связь пространства и времени, перемещение в пространстве, практическое использование космической энергии, категории состояния материи и т.д.
Посещаемость: в среднем 20-80.
ИЦ: 180.

Сайт: http://www.lavazza.su
E-mail: promo@arttech.ru
Условия обмена: установить коды ссылок Мастер Кофе - итальянский кофе и кофемашины Lavazza: офисные кофемашины Matinee, продажа, аренда автоматических кофемашин Evoluzione, поставка кофе в чалдах Мастер Кофе - кофе, кофемашины Лавацца – продажа, аренда кофе машин, рецепты кофе, история кофе, кофейные карты
Описание: Мастер "Кофе"
Посещаемость: не указано.
ИЦ: 200

Сайт: http://www.art-pro.ru
E-mail: mail@art-pro.ru
Условия обмена: показать коды ссылок Art-pro.ru - дизайн проект, дизайн интерьеров, декорирование, авторский надзор, квартиры, коттеджи, деревянные дома Art-pro.ru - дизайн-проект, дизайн интерьера, дизайн проект коттеджа, квартиры проект деревянного дома, авторский надзор, ремонт под ключ Серебряная Ариадна - всероссийская премия в области дизайна интерьера
Описание: Art-pro.ru: дизайн-проект, дизайн интерьера
Посещаемость: не указано.
ИЦ: 275

Сайт: http://www.goker.ru
E-mail: gokerrus@yandex.ru
Условия обмена: показать код ссылок Goker-Гекер-Россия - строительная техника от турецкой компании Goker. Производство и продажа оборудования для производства бетона. Бетоносмесительные установки, бетононасосы, грузовики миксеры, автобетоносмесители (автобетономешалки), мобильные и модульные бетонные заводы, РБУ, БСУ, МБЗ, бетоносмесители, автомиксеры, бетоносмесительный узел
Описание: Goker-Гекер - строительная техника от турецкой компании
Посещаемость: не указано.
ИЦ: 110

Сайт: http://www.izobretenija.ru
E-mail: jacha@ellink.ru
Условия обмена: Кроме сайтов на бесплатных хостингах (исключение narod) и нарушающих законодательство РФ. Все условия на сайте www.izobretenija.ru в разделе "Партнёрские ссылки". Вот прямая ссылка на этот раздел http://www.izobretenija.ru/links.htm.
Описание: Изобретения, которые потрясут мир! Летающий автомобиль и автомобиль-амфибия, подводная авиация и беспилотный самолёт, андроиды и воины будущего, обувь с интеллектом и видеоэкран на Вашей одежде - всё это уже изобрёл человек и многому нашлось применение.
Посещаемость: в среднем 200.
ИЦ: 50.

Сайт: http://www.telestudia.ru
E-mail: info@telestudia.ru
Условия обмена: Размещение ссылки или баннера telestudia.ru - Интернет-магазин бытовой электроники
Описание: Telestudia.ru интернет-магазин ж.к. (lcd) телевизоров и бытовой электроники.
Посещаемость: не указано
ИЦ: 60

Сайт: www.faust-design.com
E-mail: seo@faust-design.com
Условия обмена: Размещение ссылки создание сайта, Продвижение сайтов, Веб-дизайнВеб-компания "FaustDesign" - российско-немецкий проект. Профессиональный веб-дизайн для Бизнеса. Профессиональное продвижение сайтов. Инновационная разработка фирменного стиля. продвижение сайтов. веб-дизайн, Создание сайтаВеб-компания "FaustDesign" - российско-немецкий проект. Профессиональный веб-дизайн для Бизнеса. Профессиональное продвижение сайтов. Инновационная разработка фирменного стиля.
Описание: Веб-компания "FaustDesign" - российско-немецкий проект. Профессиональный веб-дизайн для Бизнеса. Профессиональное продвижение сайтов. Инновационная разработка фирменного стиля.
Посещаемость: не указано
ИЦ: 350

Сайт: http://www.u-ss.rum
E-mail: ussadmin@mail.ru
Условия обмена: Размещение ссылки Строительство бань, саун, бассейнов. Оборудование от ведущих производителей Продукция собственного производства для бань, саун: двери филенчатые, лежаки, коврики, абажуры
Описание: Юг Сауна Строй-строительство бассейнов, бань, саун. Производство оборудования.
Посещаемость: не указано
ИЦ: 60

Сайт: http://www.shagistudio.ru
E-mail: links@shagistudio.ru
Условия обмена: Размещение ссылки Веб дизайн студия Шаги Фирменный стиль предприятия, магазина, банка, гостиницы, транспортной компании, турфирмы, агентства недвижимости, салона красоты. Логотипы, товарные знаки, бренд бук. Веб дизайн студия Шаги Корпоративные сайты, создание промо сайтов, информационные ресурсы, мультимедиа презентации, интерфейсы; буклеты, каталоги, листовки, рекламные полосы.
Описание:Фирменный стиль предприятия, магазина, банка, гостиницы, транспортной компании, турфирмы, агентства недвижимости, салона красоты. Логотипы, товарные знаки, бренд бук.
Посещаемость: не указано
ИЦ: не указано.

Cайт: URL http://www.rielters.info
e-mail nadyaburova@users.mns.ru
Условия обмена: сайты с тематикой "недвижимость"
описание: Полезная информация для риелтеров. База вариантов с фотографиями. Информация по сделкам. Обзор рынка недвижимости, аналитика, статьи по недвижимости. Консультации риелтера. Помощь в подборе вариантов. Регулярное обновление
Посещаемость: низкая
ИЦ 40

Сайт http://www.baikalinfo.ru
E-mail admin@baikalinfo.ru
Условия обмена: Обмен только с сайтами туристической тематики.
Описание: Полная база данных по отдыху на Байкале: гостиницы, базы отдыха, круизы.
Посещаемость: 100-150
ИЦ: 400 Сайт: http://mnogobyte.net.ru
E-mail: mnogobyte@mail.ru
Условия обмена: ждем предложений от сайтов следующих тематик: компьютеры, интернет и информационные технологии; мобильная связь и коммуникационные технологии; программное обеспечение и warez. Не принимаются сайты на бесплатном хостинге.
Описание: МногоБайт - Кировский компьютерный электронный журнал. Свежие новости информационных технологий: софт-обновления, новости в мобильном мире, железные и местные компьютерные новости. Статьи о железе, софте и мобильниках. Бесплатная рассылка, компьютерный форум.
Посещаемость: ~ 150
ИЦ: 60

1. http://www.infas.biz
2. infas@mail.ru
3. Все, кроме нарушающих законодательство РФ. Предпочтение сайтам образовательной тематики и доменам второго уровня (.ru, .net, .com и т.п.). Так же Иц > 150
4. Уникальные методики решений задач по физике для школьников старших классов и абитуриентов. Методики позволяют решить практически любые задачи школьного курса на выпускных экзаменах, а так же на вступительных экзаменах таких вузов как МГУ, МИФИ, МФТИ. Составлены методики в красочной и наглядной форме, которая позволяет легко и быстро понять суть физических законов и без усилия решить необходимые задачи, по курсу подготовительной физико-математической школы при Институте Физики Земли Российской Академии Наук. По данным методикам на сегодняшний день поступило более 150 человек в МГУ, МИФИ, МФТИ и другие не менее известные ВУЗы. Для обмена - http://count.infas.biz
5. 450-500
6.Иц - 190

Сайт: http://discomixes.narod.ru
E-mail: cd-info1@yandex.ru
Условия обмена: Я размещаю ваши ссылки только в разделе "ссылки" 1 ЗА 1 (страница проиндексирована в поисковиках) Ссылка на мой сайт должна быть доступна для поисковых систем, и посетителей. Категории любые кроме порно, и МММ бизнеса.
Описание: Disco Mixes, Всё о миксах, большой информационный портал. Музыка 80х - Italo Disco, Eurobeat, HI-NRG, Synthe.
Посещаемость: 70-110 ip
ИЦ: пока 20, скоро значительно вырастет. Сайт ревалентен более 500 страниц.

Сайт: http://webdesign.forever.kz
E-mail: Dik@topmail.kz
Условия обмена: К обмену принимаются кнопки (88 x 31). Тематика сайта любая кроме порно и нарушающая законы РФ и РК. Ваши кнопки добавляется на http://webdesign.forever.kz/druz.htm и случайным выбором выводятся на каждой странице сайта. Формы для заполнения: http://webdesign.forever.kz/dob_knop.htm
Описание: Все для web - мастера, шаблоны, скрипты, учебники, программы, генераторы и другое.
Посещаемость: до 100
ИЦ: Не знаю что такое

Сайт - http://www.sauna.odessa.ua
E-mail - admin@sauna.odessa.ua
Условия обмена - сайты банно-саунной тематики, развлечения, здоровье
Описание - Сауны и бани Одессы - самая полная информация! Телефоны, адреса, схемы проезда, фото интерьеров, отзывы посетителей, форум.
Посещаемость - до 100 посетителей в сутки
ИЦ - 60

(Обновлено) Сайт http://www.pribors.com.ru
E-mail: info@pribors.com.ru
Условия обмена:равноправный обмен текстовыми ссылками и банерами, обмен с сайтами, занимающимися продажей, покупкой, обменом и ремонтом измерительных приборов. Желательно содержание, посвящённое именно отчественным приборам. Также возможен обмен с досками объявлений и форумами аналогичной тематики.
Описание нашего сайта: В основном, он является лицом нашей организации в сети и служит для расширения нашей клиентуры, а также круга партнёров. Наш профиль: покупка, продажа, ремонт, обслуживание и поверка измерительных приборов. На сайте также есть доска объявлений и форум, где мы можем предоставить бесплатные консультации по решению проблем, связанных с устранением неполадок в измерительных приборах. Сайт пока не имеет большой популярности, т.к. появился в сети всего несколько недель назад.
Посещаемость: 5-10/день.
ИЦ: 50.

Сайт http://www.w-sight.com
E-mail info@w-sight.com
Условия обмена: Все, кроме нарушающих законодательство РФ, и доменов третьего уровня и ниже. форма для обмена - http://w-sight.com/add-links.php
Описание: студия веб-дизайна - создание и поддержка сайтов; статьи по веб-дизайну и сайтостроительству, рассылка на ту же тему
Посещаемость 20 чел/день
ИЦ 20

Сайт : Авиабилеты, жд билеты, отдых
URL : http://www.avialine.com
E-mail : ru-partner@yandex.ru
Условия обмена : обмениваемся со всеми кроме бесплатных хостенгов
Описание : Авиабилеты по специальным ценам, расписание поездов и самолетов, отдых, горящие туры
Посещаемость : 500-700
ИЦ : 650

Сайт : Недвижимость + Аренда квартир / полные базы данных
URL : http://www.apartment.su
E-mail : ru-partner@yandex.ru
Условия обмена : обмениваемся со всеми кроме бесплатных хостенгов
Описание : Недвижимость, аренда квартир, покупка и продажа, недвижимость за границей. Партская программа для вебмастеров - заработай вместе с нами (от 20$ и выше .. полная отчетность)
Посещаемость : 700
ИЦ : 240

Сайт http://www.evanty.ru
E-mail webmaster@evanty.ru
Условия обмена К обмену принимаются сайты, не нарушающие законодательных, моральных и этических норм. Сайты, находящиеся в разработке (или в разработке большинство разделов сайта) не принимаются. Внимание!!! не размещайте огромные блоки ссылок, буду ссылки сокращать!!! Добавить можно на странице http://www.evanty.ru/catalog/add.php (добавление сразу, но с последующей ручной проверкой на соответствие нашим требованиям, на честность и размер ссылки)
Описание Сайт мебельной фабрики - производство и продажа мягкой мебели, спален, кроватей.
Посещаемость 250-450 в день
ИЦ 850

Сайт http://www.galaktikatur.com/
E-mail
Условия обмена К обмену принимаются сайты, не нарушающие законодательных, моральных и этических норм. Сайты, находящиеся в разработке (или в разработке большинство разделов сайта) не принимаются. Внимание!!! не размещайте огромные блоки ссылок, буду ссылки сокращать!!! Добавить можно на странице http://www.galaktikatur.com/catalog/links/add.html (активирование ссылки в течение нескольких часов после проверки)
Описание ООО "Компания "Галактика Тур" отдых и лечение в Крыму. Санатории, гостиницы Крыма. Детский отдых в Крыму. Активный туризм. Зарубежный туризм - туры в Венгрию, туры в Чехию, туры по Европе, туры в Испанию, туры в Италию, туры в Швейцарию, туры в Польшу. Молодежные программы.
Посещаемость ~ 40 в день
ИЦ 120

сайт - http://www.vket.ru
e-mail - avex@atnet.ru
Условия - Все, кроме нарушающих законодательство РФ. Предпочтение сайтам образовательной тематики и доменам второго уровня (.ru, .net, .com и т.п.).
Описание - На сайте представлена история техникума, информация для абитуриентов, новости из жизни техникума, фотографии и многое другое.
Посещаемость - до 100
ИЦ - 425-450

Сайт http://freeweb.box3d.com/
E-mail add1/bk.ru (вместо "/" подставляем "@")
Условия обмена
1 Обязательно оставляете нашу ссылку на вашем сайте
2 Добавляете свой сайт в наш каталог http://freeweb.box3d.com/archive/add_site.htm
3 После проверки, мы в ручную подаем запрос поисковым системам yahoo, google, msn, yandex, mailRu на индексацию страницы, где стоит наша ссылка! Принимаем сайты не нарушающие законодательство...
Описание Общетематический каталог " 1000 ссылок робота 'Фривебычъ' " + мы форум, к нам приходят чтобы дать, найти, обсудить работу. Это очень удобно, как для вебмастера, так и для простого пользователя!
Посещаемость более 2500 посетителей в сутки
тИЦ - 200

Сайт: http://www.mirstroy.com
E-mail: sergey@mirstroy.com
Условия обмена: Равноправный обмен, ИЦ>10, форма для автообмена: http://www.mirstroy.com/linksstat/add.php
Описание: Mirstroy.com - портал о строительстве от А до Я. Предложения о выполнении всех видов ремонтных и строительных работ.
Посещаемость: 20-50 уникальных
ИЦ: 140

Сайт: http://www.meetidealmatch.com
E-mail: contact@meetidealmatch.com
Условия обмена: Равноправный обмен, ИЦ>10, форма для подачи запроса: http://www.meetidealmatch.com/partners_form.php?lang=ru
Описание: Meetidealmatch.com - Бесплатный портал знакомств. Поиск друзей за рубежом. Любовный чат и интересные истории.
Посещаемость: 100-150 уникальных
ИЦ: 475

Сайт - "КиберБук.Ру" - интернет-магазин электронных книг и интернет-издательство
E-mail - mail@electrobook.ru
Условия обмена
Размещение наших ссылок допустимо только на СТАТИЧНОЙ, а НЕ ДИНАМИЧЕСКОЙ странице Вашего сайта.
Если Вы используете каталогизацию ссылок, то допустимые категории размещения: ЛИТЕРАТУРА, ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНЫ, ЭЛЕКТРОННЫЕ ТОВАРЫ, ЦИФРОВЫЕ ТОВАРЫ
Страница с нашей ссылкой НЕ должна быть далее 3-х кликов от ГЛАВНОЙ страницы Вашего сайта.
Страница с нашей ссылкой НЕ должна иметь более 30 исходящих ссылок на другие сайты.
Ссылки на наш сайт должны быть прямыми (без редиректа) и ОТКРЫТЫ для индексирования.
Пожалуйста, не сочтите за труд разместить наши ссылки (2 сайта) ПЕРВЫМИ и прислать уведомление о размещении наших ссылок. Мы ГАРАНТИРУЕМ ответное размещение Ваших ссылок в течение 48 часов
Все размещения наших ссылок проверяются роботом 1 раз в неделю.
Ограничения: К обмену не принимаются ссылки сайтов с порно, хакингом, с пропагандой наркотиков, ядов, суицида, военных действий и/или нарушений законодательства РФ, с откровенным пренебрежением общечеловеческими ценностями.
Игнорируются: - сообщения с отсылкой на страницы заполнения форм автоматических обменников; - предложения по обмену ссылками от доменов 3-го уровня и ниже.
Описание Электронные книги. Самоучители. Сборники советов. Продажа электронных книг. Интернет-магазин электронных книг. Интернет-издательство. Издание электронных книг. Где и как издать электронную книгу
Посещаемость 120-180 посетителей в сутки
ИЦ = 250

Сайт - "ЭлектроБук.Ру", интернет-магазин электронных книг и интернет-издательство
E-mail - mail@electrobook.ru
Условия обмена -
Размещение наших ссылок допустимо только на СТАТИЧНОЙ, а НЕ ДИНАМИЧЕСКОЙ странице Вашего сайта.
Если Вы используете каталогизацию ссылок, то допустимые категории размещения: ЛИТЕРАТУРА, ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНЫ, ЭЛЕКТРОННЫЕ ТОВАРЫ, ЦИФРОВЫЕ ТОВАРЫ
Страница с нашей ссылкой НЕ должна быть далее 3-х кликов от ГЛАВНОЙ страницы Вашего сайта.
Страница с нашей ссылкой НЕ должна иметь более 30 исходящих ссылок на другие сайты.
Ссылки на наш сайт должны быть прямыми (без редиректа) и ОТКРЫТЫ для индексирования.
Пожалуйста, не сочтите за труд разместить наши ссылки (2 сайта) ПЕРВЫМИ и прислать уведомление о размещении наших ссылок. Мы ГАРАНТИРУЕМ ответное размещение Ваших ссылок в течение 48 часов
Все размещения наших ссылок проверяются роботом 1 раз в неделю.
Ограничения: К обмену не принимаются ссылки сайтов с порно, хакингом, с пропагандой наркотиков, ядов, суицида, военных действий и/или нарушений законодательства РФ, с откровенным пренебрежением общечеловеческими ценностями.
Игнорируются: - сообщения с отсылкой на страницы заполнения форм автоматических обменников; - предложения по обмену ссылками от доменов 3-го уровня и ниже.
Описание Уникальные электронные книги. Практическое пособие, руководство, самоучитель : гипноз, практическая психология, как начать бизнес с нуля, как заработать в Интернете, медицина, косметология, казино, рулетка, финансы, арбалет, тосты, соционика, изобретения, секретные идеи, методики и технологии. Интернет-издательство и интернет-магазин.
Посещаемость 680-950 посетителей в сутки
ИЦ = 550

http://anekdotzz.narod.ru
E-mail: anekdotzz@mail.ru
Условия обмена: ваша ссылка размещается на странице http://anekdotzz.narod.ru/links/partners.htm в обмен на размещение нашей ссылки на странице вашего сайта, проиндексированной поисковыми системами .
Описание: На этом сайте Вы найдете богатую коллекцию лучших анекдотов в Интернете.
Посещаемость: 300-400 посетителей в день
ИЦ : 240

Сайт: http://www.makler.org.ua
E-mail: admin@makler.org.ua
Условия обмена: Предлагаем обмен ссылками с порталом МАКЛЕР. Условия обмена. http://www.makler.org.ua/site/links.php?cid=67970&ret=..%2Fsite%2Flinks.php
Описание: Портал недвижимости МАКЛЕР. Донецк, Киев, Украина. Динамическая база данных с поиском
Посещаемость: 220-300
ИЦ: 2600

Сайт http://www.skitt.ru
E-mail maria@demis.ru
Условия обмена Только сайты по тематике (авто/мото), размещающие не более 20 ссылок на странице. Обмен однолинковыми текстовыми ссылками, можно с кнопкой.
Описание Инетернет-магазин шин и дисков СкитТайер
Посещаемость 160
ИЦ 300

Сайт http://www.expert-centre.ru/
E-mail maria@demis.ru
Условия обмена Только сайты по тематике (деловые услуги), размещающие не более 20 ссылок на странице. Обмен однолинковыми текстовыми ссылками.
Описание Юридические услуги
Посещаемость 100
ИЦ 300

Сайт http://www.svarbi.ru
E-mail maria@demis.ru
Условия обмена Только сайты по тематике (строительство, оборудование), размещающие не более 20 ссылок на странице. Обмен однолинковыми текстовыми ссылками, можно с кнопкой.
Описание Сварочное оборудование
Посещаемость 110
ИЦ 275

Сайт http://www.greenmoon.ru/
E-mail maria@demis.ru
Условия обмена Только сайты по тематике (праздники, подарки и т.п.), размещающие не более 20 ссылок на странице. Обмен однолинковыми текстовыми ссылками, можно с кнопкой.
Описание Организация и проведение праздников – концертное агентство GreenMoon
Посещаемость 120
ИЦ 475

Сайт http://www.neiling.ru
E-mail golden-puma@yandex.ru
Условия обмена Только по тематике Животные
Описание Питомник жесткошерстных фокстерьеров
Посещаемость 30
ИЦ 70

Сайт: http://www.motoforever.ru
E-mail: Terakt@motoforever.ru
Условия обмена: Равноправный обмен
Описание: MoToFoReVeR.Ru - Это сайт для пользователей сотового телефона Motorola
Посещаемость: Пока 100-120 уникальных посетителей.
ИЦ: 170

Сайт: http://www.pmuc.ru
E-mail: irena@muc.renet.ru
Условия обмена: кнопка или баннер (нижняя часть страницы)
Описание: повышении квалификации, профессиональная переподготовка и обучение рабочих и специалистов. Направления обучения: бизнес, экономика и управление, компьютерные курсы, социология, психология, социальная работа, промышленная безопасность, охрана труда, бытовое обслуживание.
Посещаемость: 110 уникальных посетителей в день
ИЦ: 140

Сайт - http://www.mt-spb.com
E-mail - nick-spb@inbox.ru
Условия обмена - Вы устанавливаете нашу ссылку - мы устанавливаем вашу. Выши тИЦ и Посещаемость должный быть не на много меньше наших.
Описание - Портал... Компьютерный сервис
Посещаемость - 200 п/день
ИЦ - Пересчёт. На старом хостинге с которого идёт переадресация было 70.

Сайт: http://www.kontext.ru
E-mail: kontext@aha.ru
Условия обмена: кроме порносайтов
Описание: Полиграфическая и сувенирная продукция
Посещаемость: 10-50 посетителей в день
ИЦ : 240

http://www.1-sovetnik.com
post@1-sovetnik.com
Советник — путеводитель по книгам для счастья, здоровья и долголетия. Краткие аннотации полезных книг, информация об авторах, фотографии авторов, данные для поиска выбранных книг в сетевых магазинах и библиотеках. Ссылки на созвучные сайты и на сайты авторов. Тексты и конспекты книг, публикации.
Посещаемость - 300 уников и 1000 хитов, тИЦ - 200.
Обмен ссылками производится только с сайтами, содержащими интересную и полезную для жизни информацию. Продавцов сотовых телефонов и мелодий к ним, прошу не обращаться. Вся информация, необходимая для обмена ссылками, содержится на страничке "Созвучные сайты" http://www.1-sovetnik.com/links.html

Сайт http://www.moldavanka.od.ua
E-mail maxdesign@ukr.net
Условия обмена Сайты о недвижимости
Описание Агентство недвижимости МОЛДАВАНКА - все о недвижимости в Одессе: обзор рынка, купля-продажа, аренда квартир, домов, участков, офисов, промышленных объектов.
Посещаемость до 50 посетителей в сутки
ИЦ 80

(Обновлено)Сайт http://www.nationalsecurity.ru
E-mail ximea@mail.ru
Условия обмена сайты с ТИЦ не ниже 300, прямая многолинковая ссылка, не поддомены, желательно отдельная страница под мою ссылку - предложу те же условия
Посещаемость 150-300 посетителей ежедневно + 500 человек дополнительно в два дня после выхода еженедельной рассылки
ТиЦ 425 Описан в Яндекс-каталоге и Апорт-каталоге
Описание в виде HTML-кода
вышлю HTML-код

Сайт: http://www.verhu.pisem.net
E-mail: web-master@bigmir.net
Условия обмена: URL страницы ссылок: http://www.verhu.pisem.net/links.htm
Описание: SMS-приколы, анекдоты, тосты, загадки, приколы, любовные стишки на все случаи жизни и всё для мобильных телефонов.
Посещаемость: 250-300 уникальных посетителей
ИЦ: пока <10

Сайт: http://video-best.ru
E-mail: links@video-best.ru
Описание: Видео-клипы.
Условия обмена: Разместите нашу ссылку: Видео Клипы и пришлите Вашу.
Посещаемость: 300 хостов
ИЦ: 60

Сайт: http://e-pokupka.ru
E-mail: IljaDubrovsky@yandex.ru
Условия обмена: Кроме порно
Описание: "Белый кот" – товары для дома.
Посещаемость: 100
ИЦ: 80

Сайт: http://www.rus-plus.info/
E-mail: rsp_links@ua.fm
Описание: Компания Русский Стиль Плюс - это новая идея сетевого бизнеса MLM, дающая возможность: организовать свое бизнес-место; вступить в дисконтную программу; участвовать в автомобильной программе; получить бесплатное обучение компьютерной грамотности и системному бизнесу.
Условия обмена: URL страницы ссылок: /catalog/, 1:1, текстовая ссылка и (или) кнопка.
ИЦ: 130

Полезно

Платежная система Rupay более 20 способов приема оплаты для интернет-магазинов. Автоматизированная система приема оплаты. Просто зарегистрируйтесь. Начисление 16% в год на Ваш счет ежедневно.

http://businessacademy.ru/shablon- готовые шаблоны для сайтов (800), клипарты, готовые заготовки для баннеров, графические феньки, бонусы, графические элементы, генераторы трафика, аудио-уроки.

На сегодня все!
Спасибо, что уделили время рассылке!
Жду вопросов, пожеланий, дополнений и критику!

Искренне Ваш, Каримов Линар
http://www.businessacademy.ru
admin@businessacademy.ru
Архив рассылки
Подписка на рассылку
ДИСК "ГОТОВЫЕ ШАБЛОНЫ САЙТОВ"