Перед Вами серия увлекательных книг под названием "Великая судьба России". В эту серию вошли фундаментальные художественные произведения, которые отображают
все значимые вехи истории нашего государства.
Скачать 136 книг из серии Великая судьба России
Минимум жира, максимум мышц!
Автор: Лисс М. Год издания: 2012 Страниц: 224 Формат: DjVu Размер: 10 Мб Качество: отличное
Если вы хотите быстро и навсегда избавиться от излишков жира в организме и накачать красивую спортивную мускулатуру, эта книга — то, что вам нужно. Вы узнаете, как с биологической точки зрения происходит набор мышечной
массы и потеря жира. Вы сможете: - Улучшить свой метаболизм и благодаря этому стать сильнее, здоровее и стройнее. - С помощью разумного питания избавиться от лишнего жира и — да-да, одновременно — голода и приступов переедания. - Используя техники, предложенные в этой книге, заставить инсулин строить мышцы в вашем организме, а не накапливать жир. - Использовать естественные инструменты воздействия на выработку гормонов в организме и с их помощью быстрее достигать желаемых результатов. -
Разумно строить тренировки, сохранять здоровый вес и поддерживать достигнутые результаты. Вы перестроите принципы работы своего организма на клеточном уровне и заставите его сжигать жир и набирать мышечную массу. Вы укрепите здоровье и даже улучшите мозговую деятельность! Вперед к красивому телу и здоровой жизни!
Скачать
Минимум жира, максимум мышц!
5 умных мыслей (vk.com/v5umm)
Даже под самой суровой и грубой оболочкой порой скрывается нежная душа и чуткое сердце. Стивен Кови
Когда придешь за мной, бери только меня. Когда обнимаешь меня, думай только обо мне. Можешь делать со мной все, что хочешь, только не делай больно. Мне пришлось много пережить до сих пор. Больше не хочется. Хочется счастья. Харуки Мураками
Мне очень не нравятся высокомерные люди, которые
ставят себя выше других. Так и хочется дать им рубль и сказать, узнаешь себе цену - вернешь сдачу...
Пока ты чувствуешь боль - ты жив. Пока ты чувствуешь чужую боль - ты человек.
Друг мой, вспомни, что молчать хорошо, безопасно и красиво. Ф.М. Достоевский
«Фото дня». Мамба Джеймсона. Снимок сделан в Камеруне. Возможно, скоро яд этой змеи будет применяться для лечения болезней сердца.
Сегодня в продаже появился наш новый номер. На его обложке вы найдете эту змею - символ наступающего китайского нового года. Анонс нового номера смотрите по ссылке: http://www.nat-geo.ru/archive/113/
Если я смотрю на какой-либо предмет в течение некоторого времени, то зрелище зачаровывает меня. Это и есть проклятье фотографа.
Один из 10 лучших фотографов современности по версии журнала «Popular Photography», Ирвинг Пенн не сразу нашел свое призвание. В молодости Пенн собирался
стать живописцем и учился в школе искусств, но вскоре по какой-то причине уничтожил все свои работы. Так мир потерял художника Ирвинга Пенна, но зато приобрел будущего знаменитого фотографа. В 1943г. на обложке «Vogue» появилась его первая фотография, и эту дату можно считать началом его блестящей карьеры. Среди работ фотографа нет случайных и безыдейных, для каждой он выдумывал сценарий, модели превращались в актеров и играли роли. Он,
не торопясь, часами мог выжидать момент, и только когда был уверен, ловким движением нажимал на кнопку «спуск». Печатался Ирвинг Пенн в журналах «Harper’s Bazaar» и «Vogue», а многие его работы выставлены в Музее современного искусства в Нью-Йорке и в музее Метрополитен.
25 января 2013 года в Италии, в Риме, в декорациях знаменитой студии Cinecitta начались съемки нового полнометражного итальянско-российского фильма «Элементарная любовь» / «Amori Elementari». Этот
социально-значимый международный кинопроект, главными героями которого являются 10-летние дети, реализуется в рамках Соглашения между Правительством Российской Федерации и Правительством Итальянской Республики о сотрудничестве в Области кинематографии.
Последние месяцы минувшего и начало нового года отметились множеством разнообразных гаджетов. Гибридные транспортные средства, россыпь мобильных аксессуаров и даже пикантные игрушки… Но обо всем по порядку.
ОХРАНЯЕМЫЙ ОБЪЕКТ Рассказывают, что когда Дик Адвокат тренировал питерский "Зенит", он недоумевал, зачем к нему приставлена охрана. На что тогдашний президент "Зенита" Сергей Фурсенко его успокаивал: - Они охраняют не вас, Дик, а ваш "Мерседес"...
У меня постоянно выскакивает баннер "Как употреблять УГОЛЬ, чтобы похудеть на 38 кг за месяц? Ответ тут...". Мне даже не нужно открывать этот баннер, ответ я знаю и так: надо просто целый месяц разгружать вручную вагоны с углем. Результат может быть даже больше...
Автор: Лисс М.
Последние месяцы минувшего и начало нового года отметились множеством разнообразных гаджетов. Гибридные транспортные средства, россыпь мобильных аксессуаров и даже пикантные игрушки… Но обо всем по порядку.
