Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Бизнес, Секс, Автомобиль...

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 928 RSS
←   Март 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 4 выпусков (1-2 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://homearchive.ru
Открыта: 20-05-2007

Автор
Геннадий

Статистика

928 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Бизнес, Секс, Автомобиль... Выпуск 123



Выпуск

№ 123

Бизнес, секс, автомобиль...

Сборник статей и электронных книг из домашнего архива.

Как загореть за один день.

Добрый день, друзья!

Хотя за окнами еще снег, но недалеко то время, когда народ потянется в теплые края. К ласковому солнышку и морю. Отдохнуть, загореть, набраться сил. Все пляжи будут усеяны бледными, после зимы, телами.

А как было бы здорово приехать к местам отдыха уже загоревшим и с гораздо большей пользой наслаждаться днями отпуска.

Можно, конечно, воспользоваться услугами солярия. Но есть два минуса - процедура стоит денег и так ли уж она безопасна.

А есть ли другие варианты? Конечно, есть! Читайте и применяйте.

Итак, вот для вас

Схема загара по Голтису.

1. Рекомендовано исключить время с 12 до 15 часов
2. Пользоваться защитными кремами можно
3. Купаться можно, но в тени - или же быстро окунуться для охлаждения и в тень.

Поздравляю, сейчас Вы узнаете секрет живой материи, благодаря которому сможете загореть за 1 день, будто месяц провели на пляже. Невероятно? Сейчас Вам станет ясно.

Есть такое свойство: Суперкомпенсация.

После сильной нагрузки на биохимический, биоэнергетический потенциал клетки и полного восстановления возникает короткий период, когда потенциал растет на 20-30%! Эта огромная "прибавка к пенсии" называется "суперкомпенсация".

Теперь раскрываю секрет:

Если в этот период снова выгрести ресурс клетки (не через край, конечно), то восстановление произойдет не только до "прибавленного" уровня, но и еще 20-30% сверху! Для Вас это означает, что повторяя правильно циклы нагрузка-восстановление-суперкомпенсация, Вы поднимаете возможности организма до небес.

Применяем знания к повышению уровня меланина в клетках кожи. Получаем способ сверхбыстрого загара. Меланин – Ваш защитник от ультрафиолета солнечных лучей. Он же определяет степень загара. Так что Вы можете на собственном опыте понять, как этот невероятный принцип работает. Дело за малым – узнать длительность циклов нахождения на солнце и в тени, периоды суперкомпенсации.

Передаю Вам вторую часть секрета: таблицу – схему загара от Голтиса.

Таблица суперкомпенсации для загара (время в мин):

Циклы
/Шаги

грудь

спина

один бок

другой бок

тень

шаг 1

1,5

1,5

1

1

3

шаг 2

2

2

1

1

3

шагЗ

3

3

1,5

1,5

5

шаг 4

5

5

2,5

2, 5

5

шаг 5

7

7

3

3

7

шаг 6

9

9

5

5

10

шаг 7

12

12

7

7

10

шаг 8

15

15

10

10

10

шаг 9

20

20

15

15

15

шаг 10

25

25

20

20

20

шаг 11

35

35

25

25

30

шаг 12

45

45

30

30

40

Загорать по строчкам, слева направо. Сначала 1,5 минуты лицом к солнцу, потом 1,5 минуты спиной, затем правый бок и левый бок по 1 минуте и завершаете цикл 3 минутами в тени.

Есть 3 варианта как загорать по схеме:

1. Суперэкстремальный. Сверхскоростной. Когда все циклы за 1 день проходите. С утра до вечера.

Не рекомендуется применять, т.к. захватываете часы активного солнца. И допускается для тех, у кого нет кожных проблем.

Не сгорите. Загар будет. Применяйте когда очень-очень надо и только, если позволяют кожа и мировоззрение.

2. Экстремальный. Скоростной. Когда очень торопитесь, но часы активного солнца пропускаете. Все шаги (циклы) проходите за пару дней.

Например, 1 день закончили загорать на шаге 6 (он же цикл № 6), а во 2 день начинаете с шага 4 (с цикла № 4). То есть с последнего цикла прошлого дня минус 2.

3. Нормальный. Когда загораете недельку, но по схеме.

Каждый последующий день начинаете с цикла по формуле: начальный цикл прошлогодня плюс 2. Первый день начали с первого цикла, а второй день с третьего цикла. 

Еще раз поздравляю, Вы обрели полезное, практически применимое знание. В результате, Вы сможете на курорте наслаждаться солнцем с первого дня. Развернетесь на полную катушку. Сбережете драгоценные дни отпуска от «синдрома белой кожи», от процедур намазывания защитными кремами «до» и сметаной «после».

Если Ваш отпуск только в конце лета, то Вы легко получите загар, неотличимый от курортного. Буквально за выходные.

Вы обнаружите поразительно простую вещь: природа снабдила организм всеми средствами защиты и обращения энергии солнца во благо. Правильный загар повышает иммунитет. Так что Вы везунчик от рождения. :)

Источник: http://www.yantrino.ru

Комментарий ведущего:

Конечно, не все из читателей рассылки воспользуются предложенным методом, но те, кто решатся, смогут весьма удивить своих друзей и знакомых. Представляете, уехали на выходные на дачу, а вернулись, словно из отпуска...как шоколадка.

Геннадий.

За последнее время на сайт выложены статьи:

Страхование - полезная информация.

Иск против колдобины.

Эксплуатация японского автомобиля (полезные советы).

Как создать собственную радиокомпанию.

Десять причин, по которым сотрудники начинают работать на свой карман.

25 способов заработка в Интернет.

Зачем Вы хотите получить деньги.

Сколько можно заработать на прокате.

Хочешь - ель, а хочешь - туй.

Как не вырастить "хроника".

Японская диета.

Письмо курящей девушке.

Краткая инструкция по установке антенны НТВ+.

Внутренняя отделка бани - вопросы и ответы.

Зачем дырявить стену.

Смена работы - советы и рекомендации.

Форма заявления о перепланировке жилого помещения.

Я знаю о Вас все.

Как выбирать куриные яйца.

Новые секс-позиции.

За последнее время:

в сборник добавлены статьи:

5 простых способов сделать так, чтобы о вас говорили.
Как вести телефонные переговоры.
Как готовиться к переговорам.
Как нанимать менеджеров.
Как правильно сокращать издержки.
Почему не работает Ваша визитная карточка.
Почему они у меня не покупают.
Чему маркетолог может научиться у проститутки.
Что взять с собой на переговоры.
Цена обиды клиента.
Как бороться с воровством в массажном салоне.
Как выделиться, если выделяться нечем.
Как лгать правдой.
Как одна фраза может поднять продажи втрое.
Как повышать эффективность продаж.
Как поднять дохоы.
Как работать с жалобами клиентов.
Как создать устойчивый бизнес путем копирования.
Как составить план завоевания рынка.
Кто на фирме главный.
Кто подстрахует малый бизнес.
Советы по продажам в условиях спада.

в сборник добавлены книги:

50 рецептов оригинальных салатов.
50 рецептов для аэрогриля.

Если Вы только что подписались на рассылку и этот выпуск для Вас первый, как я и обещал, получите в подарок книгу “Все о сексе”.

Высказать свои замечания, предложения, прокомментировать эту статью, а так-же заказать новую из сборника “Бизнес, секс, автомобиль...” - Вы можете написав письмо автору рассылки. Право ответа на Ваши письма я оставляю за собой.

Письма, присланные автору, могут быть опубликованы в рассылке - в полном объёме или частично - без предварительного уведомления, но и без указания Вашего E-mail. Если Вы не хотите, чтобы письмо было опубликовано - пожалуйста, явно укажите на это в начале Вашего письма. Спасибо.

Copyright © 2007 by Геннадий Нестеров.
В избранное