Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Технологии Прогнозов & Прогнозы Технологий

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Будь здоров! Советы врачей Израиля" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Варнава

Статистика

589 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Технологии Прогнозов & Прогнозы Технологий - Зеленый чай не только для удовольствия, но и для здоровья


Эвристический подход к здоровью

Здравствуйте дорогие, Друзья!

С Вами Паромонов Алексей

в рассылке "Эвристический подход к здоровью"

Сегодня в выпуске: Зеленый чай не только для удовольствия, но и для здоровья!

 Для начала безоговорочно признаем тот факт, что большое количество чая (как, впрочем, и любого другого напитка) увеличивает содержание воды в организме, а значит повышает нагрузку на сердце и почки. Крепкий чай стимулирует центральную нервную систему, учащает сердцебиение, усиливает позывы к мочеиспусканию и вызывает бессонницу.

Специалисты вывели прямую зависимость между временем настаивания чая и отсутствием аппетита. Оказывается, что при долгом настаивании в растворе увеличивается концентрация танина, приводящая к сжатию слизистой оболочки пищевого тракта. А, соединяясь с пищевыми белками, танин дает белок дубильной кислоты, который, выпадая в осадок, угнетает процессы пищеварения. Крепкий чай содержит меньше витамина В, в чьи задачи, между прочим, входит и помощь в усваивании железа.

Но не все так безнадежно. Оказывается, чай улучшает перистальтику кишечника и увеличивает отделение пищеварительный секреций. Содержащиеся в чае витамины и метионин эффективно регулирует жировой обмен и устраняет жажду после острой и жирной пищи. Как гласит народная мудрость: чай "вверху очищает голову и зрение, в середине улучшает переваривание пищи, а внизу улучшает мочеиспускание и дефекацию". Вывод прост: чай нужно не только правильно подбирать, но и правильно заваривать.

Зеленому чаю приписывают поистине уникальные свойства. Опытные ценители знают,что чашка хорошего зеленого чая — прекрасная профилактика гриппу и ОРВИ, а также неплохой способ борьбы с быстро прибавляющимися лишними килограммами.

Однако того же кофеина в зеленом чае содержится значительно больше, чем в обычном черном. Наиболее «бодрым» считается сильноскрученный зеленый чай, а наиболее мягкими — слабоскрученный. Но, даже отдавая предпочтение последнему, важно не переборщить, рекомендуется пить в день не более 2-3 чашек зеленого некрепко заваренного чая. При передозировке кофеина можно заработать отравление.

Правильно приготовленный зеленый чай имеет (по сравнению с другими разновидностями чаев) уникальное содержание витаминов, микроэлементов и питательных веществ (например, растительных белков). Благодаря чему он становится незаменимым помощником в борьбе со стрессом или депрессией. Поэтому, услышав плохую новость или просто понервничав, смело побалуйте себя чашкой хорошего зеленого чая, его тонизирующее действие спасет вас от негативных эмоций на 6 часов, причем достигнет максимума уже в первые минуты. В целом же в зеленом чае содержание витамина С и чайного фенола гораздо выше чем в любом другом, благодаря чему чай обладает гораздо более выраженным антибактериальным, антирадиационным и антисклеротическим действием, а также регулирует содержание сахара в крови. Из основных же недостатков зеленого чая можно назвать только его закрепляющий эффект.

Существует экзотическое использования чая при профилактике простудных заболеваний, что озволяет защитить себя от бактерий и инфекций, не используя медикаментозные средства. И если о мочегонном и потогонном эффекте чая помнят все, то мало кто знает, что зеленый чай помогает и при насморке, только принимать его надо не внутрь, а снаружи. Этот особо экзотический рецепт промывания носоглотки некрепким зеленым чаем по йоговской методике, берешь чайничек с тепленькой заваркой, носик вставляешь в одну ноздрю, втягиваешь в себя содержимое чайника помаленьку, а потом из другой ноздри выпускаешь... И так пока не надоест. Это может показать сложным в исполнении, но после нескольких тренировок получается практически у всех. Если же вы все-таки побаиваетесь захлебнуться, то можно просто закапывать свежезаваренный чай в нос пипеткой. Однако важно помнить, что при очень высокой температуре чай строго противопоказан, поскольку, увеличивая нагрузку на сердце и почки, становится сообщником болезни.

Конечно практически все знают, что прекрасно помогают компрессы с чаем при воспалении глаза в результате инфекции или при раздражении, например, при попадании соринки. А мой брат, работая сварщиком, когда по неосторожности получает ожог роговицы глаза электрической дугой (очень частая травма у сварщиков), делает такие компрессы, результат всегда великолепный, воспаление снимается моментально.

Информация о  зеленых чаях Здесь>>>

Уважаемый друзья, есть очень хорошая  новость: цены в нашем Интернет магазине пошли вниз!!! 

С Уважением, Алексей Паромонов

2009, Паромонов Алексей Геннадьевич
В избранное