Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Технологии Прогнозов & Прогнозы Технологий

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Будь здоров! Советы врачей Израиля" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Варнава

Статистика

589 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Технологии Прогнозов & Прогнозы Технологий - Со спины пионерка, спереди пенсионерка!


Узнайте, в чем секрет здоровья и долголетия

Здравствуйте дорогие, Друзья!

С Вами Регина Паромонова

в рассылке "Узнайте, в чем секрет здоровья и долголетия"

Сегодня в выпуске:Со спины пионерка, спереди пенсионерка!

Добрый день дорогие мои читатели! Наступила весна. Природа начинает просыпаться и обновляться, а вместе с ней и человек ищет перемен. Многие уже начали готовиться к пляжному сезону. И все спортзалы, фитнес-клубы переполнены. Женщины и мужчины приводят свои фигуры в форму, слегка может быть расплывшие за зиму.  И я не исключение, каждый день посещаю тренировки. Конечно можно и дома заниматься, но для меня это сложнее, в плане самодисциплины и самоорганизованности. Всё-таки, когда ты в спорт зале, когда рядом тренер, когда рядом такие же люди как и вы, тебя это подстёгивает на результат. Сегодня любой человек может подобрать себе курс занятий и по темпераменту и по габаритам и по состоянию здоровья – выбор огромен: аэробика, калланетика, пилатес, кардиопилатес, стрип-пластика, восточные танцы и т.д. Человек, который занимается спортом, у меня вызывает уважение, даже если он делает ежедневно элементарную зарядку дома. Это говорит о его качествах характера и о его небезразличном отношении к своему здоровью.

Благодаря физическим нагрузкам, мышцы нашего тела становятся упругими, фигура приобретает потрясающие формы, кожа подтягивается, но очень часто мы забываем про наше лицо. Ведь на нем также есть мышцы и кожа. Часто я вижу девушек с потрясающими спортивными фигурками, а когда она поворачивается ко мне лицом, то там, извините, далеко уже не девушка. Наше лицо, а вернее морщинки на нём и обвислые щёчки, выдают наш возраст. Не забывайте о нем, делайте гимнастику и для мышц лица также, делайте различные приятные полезные процедуры. А кто не знает как делать зарядку или ему просто лень, здесь вы можете познакомиться с тренажером для лица. Подробнее о тренажёре для лица, читать  Здесь>>>

И помните в здоровом теле здоровый дух, или наоборот. Будьте здоровы и всегда молоды и душой и телом!!!

 

С Уважением, Регина Паромонова

PS. Дорогие читатели, мы начали новую рассылку на тему управления личными финансами, как создать свою финансовую подушку, которая позволит пережить трудные моменты в вашей жизни: http://subscribe.ru/catalog/economics.surel1 

По всем вопросам, пишите на адрес: AlekseyParomonov@gmail.com

 

2009, Паромоновы Алексей и Регина
В избранное