Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Стань для себя домашним косметологом

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровая, красивая и желанная" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор pron***@w*****.ru

Статистика

464 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Стань для себя домашним косметологом Что мы знаем о ванне?


                                      Здравствуйте, дорогие друзья!


 Причиной моего столь долгого молчания явилось лето, дача, сложности с интернетом, а главное то, что я разбиралась с новым конструктором, по которому делала новый блог-сайт ( поверьте, для «чайника» это не просто), посвященный
продукции, о которой я писала в своих рассылках (вспомните выпуск о Гальванике СПА).
Так вот, теперь те, кто хочет как можно дольше сохранить свою молодость,  могут легко
 получить информацию   на моем новом блоге, он будет указан внизу странички.

А сегодня я хочу поговорить с Вами о ванне. Вы часто принимаете ванну? Я лично нет, быстро утром и вечером прыг под душ и все. Но собираюсь исправить этот пробел, чего и Вам советую.

Ведь ванны с незапамятных времен являлись важным методом очищения, омоложения и оздоровления тела. Их применяли на Востоке даже во время деловых встреч.  В Древней Греции и Риме женщины использовали эту процедуру для красоты и продления своей молодости. Даже боги в легендах и мифах принимали их. Верховная богиня Гера, по словам Гомера, купалась в амброзии. Известно также, что царица Египта Клеопатра принимала ванну из толченого жемчуга.


В новое время известная куртизанка Нинон де Ланкло любила ежедневно принимать ванну с добавлением ароматических настоев фиалки, розы, шалфея, тимьяна, розмарина и пр.


В Средние века, когда в мире господствовали суровые законы католической инквизиции, о физической красоте и даже чистоте было грешно и думать, о ваннах забыли, сочтя это занятие уделом грешников и язычников. Но в конце XVIII века с развитием медицины вновь входят в моду разного рода лечебные ванны.

Принимать ванну можно в любое удобное для вас время: утром, вечером и даже днем.
Утренняя ванна должна бодрить, поэтому предполагается добавление морской, поваренной или ароматической соли.

Вечерняя ванна, наоборот, должна успокаивать, снимать усталость. Поэтому для ее приготовления
лучше использовать настои и отвары трав, ароматические масла, отруби и прочие средства, снимающие  напряжение.
 Вот несколько основных правил приема ванны:


- Нельзя погружаться в воду очень быстро.
- Нельзя купаться на полный желудок.
- После принятии горячей ванны(около 40 град.)рекомендуется ополоснуться под холодным душем.
- Находиться в ванной можно не более 15-20 минут.
- Сразу же после ванны лучше всего лечь в постель, а если ванна принималась днем, прилечь
 на диван на 15-20 минут и полежать.
- Обычная ежедневная ванна должна иметь температуру 36-37 градусов. Только в этом случае она будет действовать успокаивающе.
- Во время принятия ванны полезно делать массаж, энергично растирая тело мочалкой или руками.
- После ванны обязательно смажьте кожу увлажняющим молочком.
- Во время принятия ванны голова и область сердца должны оставаться над водой!

Многие женщины совершают ошибку, когда сначала принимают косметическую или лечебную
ванну, а затем моются и очищают кожу мылом, скрабом, мочалкой и пр. Все делать нужно наоборот. Вначале мыться и очищать кожу под душем, а потом принимать оздоровительную ванну.


А сейчас один замечательный рецепт для аромаванны с эфирными маслами-афродизиаками:


Взять 3 капли эфирного масла Пачули, 2 капли иланг-иланга, 2 капли розового дерева смешать
с основой: морской солью(3-4 ст.ложки),  медом(2-3 ст.ложки), сливками(3-4 ст.ложки), моло-
ком (100-200 мл). Температура воды 36-38 градусов. Продолжительность принятия аромаванны
от 10 до 30 минут. 
На сегодня все.

С вами была Татьяна Ефименко.

Сайт рассылки: www.crasotka.ru
Мой новый блог: www.salondoma.com
В избранное