Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

В жизни всегда есть другие Возможности...

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Секреты бизнес-психологии для успешных дам" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Апрель 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
alehandro68@gmail.com

Статистика

215 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Эту фразу я взял из фильма <<Мирный воин>>. Уж очень часто она оказывается применима к нашим жизненным ситуациям.


 

Выбрось мусор из головы

Эту фразу я взял из фильма «Мирный воин». Уж очень часто она оказывается применима к нашим жизненным ситуациям.

А натолкнуло на эту тему опять же общение с моей младшей дочкой. При ее великолепных способностях в учебе она допускает множество ошибок и помарок. Уроки делает моментально, но при проверке выясняется, что не все в порядке. При этом, она легко усваивает самую разнообразную информацию и быстро разбирается в достаточно сложных вещах.

Так в чем же дело? А вот дело-то как раз в концентрации. Как говорил Робин Шарма на тренинге: «Фокус! Фокусируйтесь и концентрируйтесь на том, что Вы сейчас делаете! Фокус, фокус и еще раз фокус!!!»

Но как наглядно это можно показать? Нотациями многого не добьешься. А тут как раз обсуждали с ребятами из Школы фильм «Мирный воин» и у меня появилась идея показать дочери 10-ти минутный отрывок именно ЭТОГО — подходящего момента. И мы устроили маленький кинозал. Присоединяйтесь к нам:

Отрывок из фильма «Мирный воин» — Выбрось мусор из головы.

Я его выложил на www.youtube.com

Получилось достаточно хорошо, и главное — уже дальше было что обсуждать на реальном примере. Теперь перед выполнением некоторых важных дел я стараюсь ненавязчиво напомнить Анечке по этот отрывок из «Мирного воина». Результат есть!

Но чтобы он был стабилен, его нужно закрепить. А как? Стараться, чтобы каждый день какое-то дело она делала именно с концентрацией на нем. Потом постепенно увеличивать количество таких дел. Главное — постоянство.

Психологи на основании многочисленных наблюдений и опытов установили, что привычка закрепляется примерно за 21 день непрерывного повторения. Так что нужно набраться терпения и аккуратно делать так, чтобы ребенок выполнял начатое.

Взрослым же «поводырь» в этом случае не нужен. Нужно БОЛЬШОЕ ЖЕЛАНИЕ и СИСТЕМА. А система проста — заведите себе график: по вертикали расположите несколько привычек или навыков, которые Вы хотите развить в себе (для начала не надо брать много, возьмите хотя бы одну-две и доведите дело ДО КОНЦА), а по горизонтали — 21 день, начиная с СЕГОДНЯШНЕГО (а чего откладывать на завтра?!).

И каждый день с утра смотрите в график и КОНЦЕНТРИРУЕТЕСЬ на том, какие привычки или навыки, а так же — когда, сколько и где — Вы добросовестно, как для себя (шутка!) отрабатываете. И конечно же, в течение дня Вы делаете все это, а вечером с удовлетворением отмечаете в графике.

Сделайте так, и Вы увидите, на сколько станут больше Ваши возможности!

Кому удалось после прочтения материала и его применения получить в этом направлении результат, буду рад услышать его !

 

 С Огромным Уважением к Моим Читателям,

Александр.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Мой блог "В жизни всегда есть другие Возможности..." всегда ждет Вас

Напишите мне на  alehandro68@gmail.com

Я с удовольствием с Вами пообщаюсь по скайпу  alehandro681
В избранное