Пора бы задуматься об избавлении от своих вредных привычек, это поможет вам прийти
в гармонию с собственным организмом. Соблюдайте режим дня, сочетайте труд с полноценным
отдыхом. Запланируйте выезд за город, на базу отдыха в ближайшее свободное время,
а если не получится - ходите пешком, да побольше.