Берегите сегодня свою нервную систему от перенапряжения, это обеспечит прекрасное
самочувствие и высокую работоспособность. По возможности, лучше всего чаще бывать
на свежем воздухе, да и, откровенно говоря, небольшая утренняя зарядка вам совсем
не повредят. Перед сном не увлекайтесь просмотром телевизора.