Скорее всего, сегодня обстоятельства заставят вас изрядно понервничать, поддержать
прекрасное самочувствие поможет медитация. После напряженного трудового дня не
забудьте сбросить накопившееся напряжение, чтобы ваш сон был легким и помог восстановить
силы. Благоприятное воздействие окажет прослушивание спокойной музыки.