Ешьте больше витаминов и, по возможности, свежей зелени. Может быть, Вам стоит
начать выращивать что-нибудь из овощей у себя на окошке? Ведь самые полезные
- только что сорванные с ветки. За неимением же таковых, довольствуйтесь осенними
и летними заготовками, если они еще у Вас остались. Дополните свое меню большим
количеством овощей и фруктов.