Лучше всего для вас было бы сегодня провести большую часть дня на свежем воздухе.
У вас уже начинаются головокружения при резких сменах положения, когда вы находитесь
в плохо проветриваемых помещениях. Еще вам обязательно надо пройти курс витаминов,
у вас в пище ощущается их явный недостаток.