Если вам удастся сегодня быстро справиться со своими негативными эмоциям, то
и самочувствие у вас в ближайшее время не ухудшится. Побольше позитива, забудьте
обо всех своих горестях и сомнениях, не стоит самостоятельно вгонять себя в депрессию.
Сделайте утром зарядку и займитесь психофизическими упражнениями.