Для поддержания прекрасного самочувствия лучше всего проявить избирательность
в еде, откажитесь от сладкой и жирной пищи. Так же благоприятное воздействие
на ваш организм окажет посещение бассейна или сауны. В любом случае попробуйте
расслабиться и сбросить душевный груз. Перед сном благоприятно употребление фиточая.