Не "засиживайтесь" на одном месте. Ваше здоровье в движении. Очень полезны водные
процедуры, посетите сауну и бассейн, там вы сможете освободить свою энергию и
зарядиться жизненной силой на будущее. Хоть и вероятность бессонницы не велика,
все же ближе к вечеру ограничьте себя в употреблении крепкого чая и кофе.