У вас достаточно слабые ступни, чтобы вы помнили об этом и заботились о них.
Про удобную обувь можно и не вспоминать, тут вам самим все ясно. Но сегодня еще
вам стоило бы провести тщательный и длительный массаж стоп. Это снимет намечающийся
отек, исчезнет постоянное ощущение тяжести, да и общее состояние организма улучшится.